- 420k
- 1k
- 870
Cancer, sa kanyang napakaraming bilang ng mga form, ay bumubuo ng walang mas mababa sa isang labanan. Ito ay isang labanan na may parehong sakit pati na rin ang paggamot nito. Ang debilitating kahinaan na sumusunod sa kanser sa paggamot ay isang pagsubok ng pagtitiis isang cancer survivor ni.
Yoga ay maaaring makatulong sa bumuo ng ito tunay tatag, emosyonal at pisikal. Malaman ang higit pa tungkol sa healing alternatibong therapy dito mismo. Tumingin.
Isang sinaunang kasanayan, yoga ay gumagana sa pagkamit ng balanse o pagkakatugma sa loob ng iyong katawan, at dahil doon nagpo-promote ng kalusugan. Ito rin ay naglalayong upang kalmado ang iyong isip sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng mga lumalawak pagsasanay, pagmumuni-muni at malalim na paghinga (1).
Ang mga lumalawak postures (asanas) pasiglahin ang nervous system, mapabuti ang paghinga, sirkulasyon ng dugo, at flexibility. Yoga ay tumutulong sa mga pasyente ng cancer makaya natural na may
Bilang resulta, yoga epekto kalooban ng isang pasyente. Ito Pinahuhusay ang kanilang kalidad ng buhay na may mas mahusay na mood, panlipunan pakikipag-ugnayan at espirituwal na koneksyon (2).
Yoga ay maaaring gamutin ang kanser, ang nakamamatay na mamamatay na ang sakit ay. Gayunman, yoga postures na dinisenyo para sa sufferers kanser ay madali at nakakarelaks sa gayon ay upang hikayatin ang mga kabanatan. Pabatain nila ang isang tao ay sapat na upang labanan para sa kanilang buhay.
Isinagawa araw-araw, mga pasyente umasa sa energizing session, gayunpaman pagod sila ay maaaring maging. Ito ay nagdudulot ng tungkol sa isang pakiramdam ng kagalingan, pagtulak sa katawan patungo sa mas mahusay na lakas at kaligtasan sa sakit (3). Sa panloob na kalmado, ang mga pasyente ay natagpuan pisikal at emosyonal na kagalingan.
Depende sa mga sintomas ng kalagayan ng kanser sufferer o mga side-epekto ng paggamot, bawat araw ay nagdudulot ng isang bagong sakit. Yoga ay maaaring makatulong sa isang pasyente na makaya sa pagduduwal at sakit gamit relaxation postures, pagkapagod gamit nakapagpapasiglang postures at pagkasira sa pagpapatibay ng postures. Samantala, kinokontrol na paghinga ay tumutulong sa balansehin ang nervous system (4).
Narito ang ilang mga asanas upang makapagsimula ka.
Pustura warms up ang katawan, bubukas ang hips at nagpapabuti sa sirkulasyon.
Pustura Ang relieves igting sa mga balikat at dibdib. Ito ay partikular na epektibo para sa kanser sa suso sa pagbawi.
Ito ay mahusay na gumagana sa rejuvenating iyong isip habang ang pagpapabuti ng sirkulasyon.
Pustura Pinagbubuti nito kakayahang umangkop sa iyong likod habang revitalizing iyo.
Sigurado ka ng kamalayan ng mga epektibong poses sa yoga para sa mga pasyente ng cancer bago? Ang mga pangunahing poses makatulong sa tremendously sa paggamot. Mayroon ba kayong higit na gustong ipakita? Mangyaring mag-iwan ng komento sa ibaba.
Disclaimer: Ang anumang impormasyon o mga imahe sa site na ito ay dapat gamitin bilang isang reference na mapagkukunan. Mangyaring huwag mag-depende sa ito para sa diyagnosis o paggamot