40 kahanga-hangang mga benepisyo at paggamit ng cinnamon essential oil

Cinnamon-Sino ang maaaring kalimutan ang mapait-matamis na lasa ng pampalasa ito? Ang matagal init ng katangi-tangi matamis na aroma ng kanela ay hindi mapapantayan. Ito ay isa sa mga dapat-may sa iyong kusina rack. Ngunit lasa bukod, ito matamis na pampalasa maaaring maging ang sagot sa ilang mga isyu sa kalusugan. Alam mo ba na cinnamon mahahalagang langis ay maaaring makatulong na palakasin ang utak aktibidad? Alam mo ba na sniffing ito mahahalagang langis ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo pati na rin? Kung ikaw ay nagtataka kung ano ang mga iba pang mga benepisyo sa kalusugan ng kanela langis, baka gusto mong basahin ang post na ito.

Cinnamon-A Maikling

Scientific Name-Cinnamomum zeylanicum Family-Lauraceae Origins-Madagascar, Tropical Asia, Srilanka, Indya Uri-Shrub Plant Part-Bark Iba Popular Mga Pangalan-Dalchini, Kayu manis, Cannella

Unsurprisingly, cinnamon ay naging bahagi ng tradisyonal na Ayurveda para sa mga taon dahil sa kanyang nakapagpapagaling mga paggamit para sa mga sakit tulad ng pagtatae, panregla pulikat, sipon, at trangkaso. Karamihan sa mga paggamit at lasa ng kanela ay dumating sa pamamagitan ng kanyang mga mag-upak.

Ano ang Cinnamon Essential Oil?

Ang pabago-maraming nalalaman cinnamon mahahalagang langis ay nahango sa pamamagitan ng steam paglilinis ng cinnamon bark. Ito ay may isang pagpapatahimik at isang matamis na aroma na agarang nagpapakalma ng iyong isip at kaluluwa. Mayroong dalawang pangunahing uri ng cinnamon mahahalagang langis:

A) Cinnamon Leaf Essential Oil-Ito madilaw-dilaw na mahahalagang langis ay nakuha mula sa mga dahon ng cinnamon shrub. B) Cinnamon Bark Essential Oil-Bilang ang pangalan nagmumungkahi, ito mamula-brownish langis ay nagmula mula sa bark ng cinnamon shrub.

Bukod sa pagkakaroon ng iba't ibang komposisyon kemikal, parehong mga essential oils halos maglingkod ng parehong mga benepisyo sa kalusugan.

Humahalo Well With-sibuyas, ylang-ylang, duguan, grapefruit, menta, rose, lemon, lavender, orange at lahat ng iba pang citrus essential oils.

Therapeutic Properties of Cinnamon Essential Oil

1. Antibacterial
2. Matigas
3. Antiseptiko
4. Immunostimulant
5. Detoxifying Agent
6. Karmineitiw
7. Analgesic
8. Antifungal
9. Antidepressant
10. Galactagogue

Kalusugan Benepisyo

1. Magpapalaki Brain Function
2. Nagpapabuti ng Dugo Circulation
3. Anti-Inflammatory
4. Antioxidant
5. Paghinga Problema
6. Sakit sa puso
7. Dyabetis
8. Bibig Freshener
9. Hindi pagkatunaw ng pagkain
10. Pain Relief
11. Sakit sa buto
12. Sakit ng ngipin
13. Irregular regla
14. Pagkontrol sa labis na panganganak
15. Regularizes ihi Discharge
16. Tinataasan Sekswal Desire
17. Emosyonal At Espirituwal Benepisyo
18. Tumutulong Sa Timbang Pagkawala
19. Binabawasan Ulcers
20. Fights Parasite Development
21. Ipinapapalagay Sore Throat
22. Treats Mga pananakit ng ulo
23. Ang mabisang Gumaganang Of Kidneys

Buhok Benepisyo

1. Nagpo-promote ng Buhok Paglago
2. Binabawasan ang Problema ng Buhok

Benepisyo sa balat

1. Heals Skin
2. Para sa Fuller Lips

Sari-saring mga Benepisyo

1. Bilang isang Insect Repellent
2. Gumagana Bilang A Home Deodorizer
3. Ginamit Sa Mga Pabango

Cinnamon Essential Oil Therapeutic Properties

Tulad ng inaasahan mula sa isang purong pundamental na mga langis, kanela langis ay puno ng therapeutic properties. Sabihin malaman ang higit pa.

1. Antibacterial-Ang partikular na ari-arian ay gumagawa ng cinnamon mahahalagang langis isang susi sahog sa aromatherapy upang mapupuksa ang airborne bacteria (1).

Pagbabalik-TOC

2. Matigas-Pangkasalukuyan application ng langis na ito ay tumutulong sa apreta ng balat (2).

Pagbabalik-TOC

3. Antiseptic-Ang antiseptic ari-arian ng cinnamon hindi lamang pagpapagaling sugat ngunit din pinipigilan ang malalang septics (3).

Pagbabalik-TOC

4. Immunostimulant-Tumutulong sa pagpapahusay ng immune system (4).

Pagbabalik-TOC

5. Detoxifying Agent-Cinnamon mahahalagang langis ay puno ng madaling matuyo compounds na makakatulong sa detoxifying ng katawan (5).

Pagbabalik-TOC

6. Karmineitiw-Tumutulong eases bloating sa pamamagitan ng pagtulong sa pagpasa ng bituka gas (6).

Pagbabalik-TOC

7. Analgesic-Ang mahahalagang langis ay tumutulong sa relieving sakit (7).

Pagbabalik-TOC

8. Antifungal-Cinnamon mahahalagang langis ay kilala na maging isang malakas na anti-fungal ahente (8).

Pagbabalik-TOC

9. Antidepressant-Ang pagpapatahimik ari-arian ng cinnamon mahahalagang langis ay maaaring alisin ang mga negatibong mga saloobin na siyang ikinamatay depression (9).

Pagbabalik-TOC

10. Galactagogue-It kahit Pinahuhusay ang produksyon ng gatas ng ina sa bagong ina (10).

Pagbabalik-TOC

Health Benefits Of Cinnamon Essential Oil

Lagyan ng check out dito ang ilan sa mga pinakamahusay na mga benepisyo kanela langis

11. Boosts Brain Function

Cinnamon mahahalagang langis ay isang mahusay na utak gamot na pampalakas. Ito ay hindi lamang nagpapabuti sa utak function at nagpapataas ng utak aktibidad, ngunit din tumutulong sa iyo labanan ang stress, pagkabalisa at pagkawala ng memorya.

Studies tapusin na ang mga kakanyahan ng cinnamon ay tumutulong sa mapalakas utak aktibidad. Ang mga taong sniffed cinnamon mahahalagang langis exhibited mas mahusay na nagbibigay-malay na mga gawain tulad ng mas mataas na pansin span, mas mahusay na virtual na pagkilala memory, nagtatrabaho memorya at visual-motor bilis ng tugon (11).

Pagbabalik-TOC

12. Nagpapabuti ng Dugo Circulation

Cinnamon tumutulong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Cinnamon ay naglalaman ng dugo paggawa ng malabnaw compounds na mapahusay ang sirkulasyon ng dugo. Mas mahusay na sirkulasyon ng dugo ay nangangahulugan mas mababang sakit at mas maraming oxygenation. Ang property na ito rin benepisyo tao na magtiis sa arterial sakit at pinipigilan ang pag-atake sa puso. Upang maiwasan ang atake sa puso, ubusin sa paligid ng 3 ml ng kanela mahahalagang langis araw-araw (12).

Pagbabalik-TOC

13. Anti-Inflammatory

Kanela ay isang malakas na anti-nagpapaalab ahente, at ito ay tumutulong sa mabawasan ang higpit ng mga kalamnan at joints. Ang mga taong may sakit sa buto at iba pang mga nagpapasiklab disorder ay dapat ubusin cinnamon mahahalagang langis upang makakuha ng lunas (13).

Pagbabalik-TOC

14. Antioxidant

Cinnamon mahahalagang langis nagpapakita makapangyarihan antioxidant properties. Ang mga katangian gawin itong isang mainam na lunas para sa mga sakit sa balat, acne at kahit potensyal na nakamamatay kondisyon tulad ng kanser. Antioxidants tulong upang linising lubos ang kanser cells at pinsala na pampalaglag libreng radicals mula sa iyong katawan (14).

Pagbabalik-TOC

15. Paghinga Problema

Cinnamon mahahalagang langis ay isang mahusay na decongestant; ito ay tumutulong sa alleviate sintomas ng sipon, trangkaso, namamagang lalamunan at kasikipan. Sniffing o kahit ubos ng ilang patak ng langis na ito ay maaaring makatulong sa mapawi ang mga sintomas ng respiratory kundisyon. Cinnamon ay isang malakas na antifungal at tumutulong din pumatay respiratory fungi tract na humahantong sa respiratory tract mycoses (15).

Pagbabalik-TOC

16. Heart Diseases

Ang Cinnamon mahahalagang langis ay naglalaman ng isang mahusay na halaga ng kaltsyum at himaymay, na makatulong na protektahan ka laban sa sakit sa puso at iba pang mga komplikasyon. Fiber tumutulong din mapabuti ang panunaw, habang kaltsyum nagtataguyod ng kalusugan ng buto. Kaya, isama ang isang maliit na kanela mahahalagang langis sa iyong pagkain, tulad ng ito ay makakatulong sa iyo maiwasan ang coronary sakit artery at mataas na presyon ng dugo (16).

Pagbabalik-TOC

17. Diabetes

Cinnamon mahahalagang langis ay maaaring makatulong sa iyo na kontrolin ang asukal sa dugo, na ginagawang isang mabisang lunas para sa mga taong may diabetes.

Pananaliksik ay nagpapahiwatig na cinnamon tumutulong umayos mga antas ng asukal sa dugo. Cinnamon ay naglalaman ng isang maliit na-kilala na nalulusaw sa tubig polyphenol (MHCP) na sumusuporta sa insulin at binabawasan ang panganib ng diyabetis (17).

Pagbabalik-TOC

18. Bibig Freshener

Cinnamon mahahalagang tampok ng langis sa babol gum at iba pang produkto bibig freshener. Ito ay tumutulong sa itaguyod ang ngipin kalusugan at binabawasan mabahong hininga (18).

Pagbabalik-TOC

19. Hindi pagkatunaw ng pagkain

Cinnamon ay ginagamit sa maraming mga etniko recipes. Bukod sa imparting lasa sa iyong pagkain, ito ay isang mabisang lunas para sa pagpapagamot ng mga problema sa tiyan tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduduwal, pagsusuka, sira ang tiyan, pagtatae, at utot. Bilang isang mabisang karmineitiw, cinnamon kunin ng langis o kanela mahahalagang langis ay tumutulong sa bawasan ang gas mula sa tiyan at bituka. Ayon sa Ang FDA (Pagkain at Drug Association) cinnamon binabawasan acidity, combats pagtatae, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduduwal, at iba pang kaugnay tiyan disorder (19).

Pagbabalik-TOC

20. Pain Relief

Ang mahahalagang langis ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa alleviating puson kabilang ang mga kalamnan pulls, aches o kahit na kawalang-kilos ng kasukasuan (20).

Paano gamitin

Paghaluin ang 3 patak ng kanela mahahalagang langis sa 2 spoons ng carrier ng langis (na iyong pinili) at ipaalam ito maghalo. Gamitin ang mga nagreresultang sa massage ang lugar ng kirot. Ngunit subukan ito bago ilapat sa sensitibong balat. Regular na paggamit ng langis na ito ay tumutulong sa paginhawahin ang stress-kaugnay na mga aches, kalamnan knots, at sakit ng likod.

Pagbabalik-TOC

21. Arthritis

Cinnamon mahahalagang langis kapag ginamit sa iba pang anti-taong may rayuma essential oils nagdudulot malaking kaluwagan sa sakit sa buto mga pasyente (21).

Paano gamitin

Take 4 - 5 patak ng mahahalagang langis at ihalo ito sa base ng langis (niyog o mustasa langis) at mainit-init ito para sa ilang oras. Arthritis mga pasyente ay pinapayuhan na massage ang masakit na kasukasuan araw-araw ng paggamit ng timpla ng langis.

Pagbabalik-TOC

22. Sakit ng ngipin

Ang pagkakaroon ng mataas na halaga ng eugenol gumagawa ng cinnamon leaf mahahalagang langis upang gumana kababalaghan laban sa isang sakit ng ngipin at gum problema. Ginagawa nitong isang mahusay na kapalit para sa sibuyas mahahalagang langis (22).

Paano gamitin

Maglagay ng bola ng cotton na naglalaman ng ilang patak ng kanela mahahalagang langis sa pagitan ng iyong mga ngipin. Ito ay maaaring umamo ang aching ngipin at dalhin down ang sakit.

Pagbabalik-TOC

23. Irregular Regla

Alam mo ba na ang matamis na amoy cinnamon mahahalagang gumagana kababalaghan para sa panregla mga problema? Ito ay tumutulong sa nakapapawing pagod na ang cramps na maliwanag sa panahon mga araw na ito at din gumagawa ng paraan para sa regular na buwanang dalaw (23).

Pagbabalik-TOC

24. Birth Control

Nakakagulat, ang paggamit ng cinnamon mahahalagang langis ay itinuturing na isang likas na paraan para sa mga birth control (24).

Pagbabalik-TOC

25. Namamahala Regular ihi Discharge

Ang diuretiko ari-arian ng cinnamon mahahalagang langis ay tumutulong sa normal at regular na discharge ng ihi (25).

Pagbabalik-TOC

26. Pagtaas Sekswal Desire

Cinnamon mahahalagang langis ay isang aprodisyak at sa gayon ay tumutulong sa arousing sekswal na pagnanais sa mga kalalakihan at kababaihan magkamukha. (26).

Pagbabalik-TOC

27. Emosyonal At Espirituwal Benepisyo

Alam mo ba na kanela langis ay may kaugnayan sa mas mababang chakras? Ito unang-una ay nagdaragdag ng self-pagtanggap, tiwala sa sarili at pag-clear ng trauma sa mga tao sa pamamagitan ng elevating ang kahulugan ng belongingness at seguridad.

TANDAAN: Kung ikaw ay alerdye sa kanela mahahalagang langis, subukan ang paggamit ng kanyang mga pamalit tulad ng kawayan ng kassia, Cypress, Wintergreen, Wild Orange o kamanyang mahahalagang langis.

Pagbabalik-TOC

28. Tumutulong sa Timbang Pagkawala

Namin ang lahat ng malaman na ang fluctuating antas ng asukal sa dugo paves ang paraan para sa hindi regular na mga gawi sa pagkain, labis na pagkain at nais upang kumain ng matamis. Kanela ay pinangalanan kamakailan upang maging isa sa ang asukal pagkontrol at taba-burning mga elemento. Pagdaragdag ng cinnamon mahahalagang langis sa pagkain tulad ng cookies at tsaa tumutulong pabagalin ang release ng asukal sa dugo, kaya humahantong sa pagbaba ng timbang (27).

Pagbabalik-TOC

29. Binabawasan Ulcers

Ang pagkakaroon ng eugenol in cinnamon mahahalagang langis ay tumutulong sa nakapapawing pagod na ang sakit mula sa lahat ng mga uri ng ulcers sa katawan; lalo na ang mga resulta ng mahinang mga gawi sa pagkain. Ito rin ay tumutulong sa curbing ang intensity ng ulser pagbabalik sa dati sa mucous membrane (28).

Pagbabalik-TOC

30. Fights Parasite Development

Cinnamon mahahalagang langis kapag ginamit sa iba pang mga langis tulad ng oregano, tim at kumin, ay kilala sa umunti ang paglago ng mga mapanganib na mga parasites, lalo mycelial parasitiko, sa katawan. (29)

Pagbabalik-TOC

31. Ipinapapalagay Sore Throat

Paglanghap ng langis na ito ay tumutulong sa pag-clear uhog napuno ilong sipi at curbs uhog buildup masyadong. Gayundin, kapag nagkaroon na may mainit-init na lemon tubig at honey, cinnamon mahahalagang langis ay tumutulong sa nakapapawing pagod na ang pamamaga at alleviating sakit, kaya nakapapawi namamagang lalamunan (30).

Pagbabalik-TOC

32. Treats Mga pananakit ng ulo

Diffusing ng kanela mahahalagang langis sa kuwarto o kahit na ilang patak sa unan tumutulong sa mapawi ang pananakit ng ulo. Ito ang sanhi ng pagkakaroon ng madaling matuyo compounds sa mga mahahalagang langis na tumutulong sa maayos na sirkulasyon ng dugo (31).

Pagbabalik-TOC

33. Ang mabisang Gumaganang Of Kidneys

Langis na ito ay napatunayan na maging epektibo sa nagpo-promote ng epektibong paggana ng bato, kaya pumipigil sa anumang pinsala na sapilitan sa pamamagitan alloxan at kapaligiran toxins. Ito ay tumutulong din shoo layo ihi lagay impeksiyon (UTI) na masakit para sa parehong mga kababaihan at kalalakihan. Ang antifungal at antimicrobial katangian ng kanela may kakayahang pagpatay mga impeksiyon (32).

Paano gamitin

Kumuha ng isang mainit-init paliguan na may pundamental na mga langis, tulad ng kanela, uri ng halaman at tsaa puno ng langis, sa mga bath tubig. Ang pamamaraan na ito ay kilala na magbigay ng mga instant relief mula sa mga kondisyon.

Pagbabalik-TOC

Mga Benepisyo Ng Cinnamon Oil Para sa Buhok

Alamin dito kung ano ang mga pakinabang ng kanela langis para sa buhok paglago at iba pang mga kondisyon.

34. Nagpo-promote ng Buhok Paglago

Kabilang ang ilang patak ng kanela mahahalagang langis sa buhok mask nagtataguyod ng maayos na sirkulasyon ng dugo sa anit sa pamamagitan ng pagbibigay ng mahahalagang nutrients sa buhok follicles, kaya nagpo-promote ng buhok paglago (33).

Pagbabalik-TOC

35. Binabawasan Problema ng Buhok

Ang antiviral, antifungal, antibacterial at antibacterial mga katangian ng kanela mahahalagang langis sanhi ng pagkakaroon ng mga compounds tulad ng eugenol at cinnamaldehyde ay tumutulong sa lumiliit ang lahat ng buhok na may kaugnayan problema kabilang ang balakubak at itchiness (34).

Paano gamitin

Magdagdag ng 2 - 3 patak ng kanela langis sa iyong regular na langis buhok at massage sa pamamagitan ng iyong anit. Shampoo pagkatapos ng 2 - 3 oras para sa pinakamahusay na mga resulta.

Pagbabalik-TOC

Cinnamon Essential Oil Benepisyo sa Balat

Tingnan ang pinakamahusay na mga benepisyo ng kanela mahahalagang langis para sa iyong balat.

36. Heals Skin

Ang mahahalagang gawa ng langis magtaka mga nakapapawing pagod na mga kondisyon ng balat tulad ng ruptures, rashes, acne dahil sa kanyang mataas microbial ari-arian (35).

Paano gamitin

Paghaluin ang ilang patak ng kanela mahahalagang langis na may mga nakapapawing pagod na carrier ng langis tulad ng langis ng niyog at mag-aplay sa mga sinaktan lugar. Ito ay simulan ang pagpapakita ng epekto sa loob ng ilang araw.

Pagbabalik-TOC

37. Para sa Fuller Lips

Paano kanela langis para sa mga labi ay epektibo? Kapag may halong kasia mahahalagang langis, cinnamon mahahalagang langis ay gumagawa ng iyong labi natural magkabukol kaya ginagawa itong Mas mukhang mas buong at sumasamo. Ngayon alam mo kung paano makakuha ng sexy mga labi sa bahay (36).

Pagbabalik-TOC

Cinnamon Essential Oil Miscellaneous Benepisyo

38. Bilang Isang Insect Repellent

Pag-aaral ipakita na cinnamon leaf mahahalagang langis ay isa sa mga pinaka-makapangyarihang mga solusyon anti-insekto. Ang natural na matamis at maanghang aroma ay hindi nakakaapekto sa mga tao ngunit ito ay nakamamatay sa mosquito larvae (37).

Pagbabalik-TOC

39. Works Tulad ng Isang Bahay Deodorizer

Alam mo kung ano ang gumagawa ng iyong Christmas plum cake amoy magandang tama? Well, ng pakurot ng matamis-maanghang kanela gumagawa ng mga cake lahat ng mas masarap. Kaya maaari mong isipin ang epekto ng cinnamon smell.Its deodorizing kakayahan ay hindi maaaring tinanggihan.

Pagbabalik-TOC

40. Ginamit Sa Mga Pabango

Unsurprisingly, cinnamon mahahalagang langis ay ginagamit sa isang kalabisan ng mga pabango dahil sa kanyang nakakahumaling na aroma (38).

Pagbabalik-TOC

Paano Gamitin ang Cinnamon Essential Oil

Lagyan ng check out dito kanela mahahalagang langis ay gumagamit ng:

1. Sa Ang Diffuser

Ang init at matamis na aroma imparted sa pamamagitan ng cinnamon mahahalagang tulong ng langis sa pagbubukas ng iyong puso at isip. Maaari mong napakahusay palaganapin ang isang kumbinasyon ng kanela langis at iba pa para sa mga nakapapawi ng isip at kaluluwa.

2. Bilang Massage Oil

Ang isang massage langis na ginawa sa labas ng cinnamon mahahalagang langis bilang basehan gumagana kababalaghan sa relieving kalamnan at magkasanib na sakit.

Pagkatapos ng pag-alam ang kanela mahahalagang benepisyo ng langis at ang kanyang pinakamahusay na gamit, ngayon alam ang recipe gamit cinnamon langis.

Epektibong Skincare Recipe Paggamit ng Cinnamon Essential Oil

Sino ang hindi nais na gumamit ng homemade at epektibong face mask para sa skincare? Narito ang ilang mga madaling upang gumawa at DIY recipe kanela langis maaari mong tandaan at gamitin.

1. Honey And Cinnamon Oil Face Wash

Subukan ito natural at gawang-bahay na mukha wash na ay magdadala out ang inner glow.

Ano ang Maaasahan Mo Kailangan

• 1 kutsara ng langis ng niyog
• 3 tablespoons honey (mas maganda raw)
• 1 kutsara apple cider suka
• 15 - 20 patak kanela mahahalagang langis
• 2 capsules ng live probiotics (kung mayroon kang mga ito)

Paano gumawa

Paghaluin lahat ng mga sangkap ng paggamit ng isang kamay blender hanggang ito ay isang makinis na i-paste at ang iyong mukha wash ay handa na upang gamitin. Bote ito up at panatilihin sa isang cool na lugar para pahabain paggamit.

2. Kamanyang at mira Losyon para sa Katawan

Ang partikular na lotion ay puno ng mga bitamina at kilala para ma-hydrate ang balat na rin.

Ano ang Maaasahan Mo Kailangan

• 1 - 4 tasa ng langis ng oliba
• 1 - 4 tasa ng langis ng niyog
• 1 - 4 tasa Pagkit
• 1 - 4 tasa shea butter
• 2 tbsp Bitamina E
• 20 patak kamanyang mahahalagang langis
• 20 patak mira mahahalagang langis
• 20 patak ng kanela mahahalagang langis

Paano gumawa

Magsimula sa pamamagitan ng gamit ang mga batayang langis, pagkit at punungkahoy ng syi mantikilya at ilagay ang mga ito sa isang baso mangkok. Ngayon, ilagay ang mangkok sa isang kasirola na may tubig at init ito sa isang medium na apoy. Palamigin ang pinaghalong hindi bababa sa para sa isang oras para solidification. Dalhin ito out at pumilantik ito hanggang ito ay malambot at magdagdag ng pundamental na mga langis at bitamina E upang mix. Punan ang lotion sa isang bote at tindahan sa isang cool na lugar.

Cinnamon Oil Dangers

Ang pagiging masyadong puro sa kalikasan, ang isang pulutong ng mga pag-iingat ay kinakailangan upang madala bago gumawa ng paggamit ng cinnamon mahahalagang langis. Narito ang ilang mahalagang mga bago na dapat tandaan:

• Laging maghalo na may iba pang mga langis carrier

• Langis na ito ay hindi ligtas para sa mga bata sa ilalim ng edad na 6

• Paggamit ng mga produkto nang walang wastong pagbabanto ay maaaring humantong sa Burns at balat sensitivity

• Huwag samyuin ang produkto nang direkta mula sa bote bilang maaari itong maging sanhi ng pangangati sa ilong passages.

• Subukan ang pagsubok ng pagiging sensitibo sa iyong mga paa bago ito gamitin sa mga lugar na problema. Ay hindi, ulitin ko, hindi lusparin bilang maaari itong maging sanhi ng malubhang problema.

• Iwasan ang contact na may mata, ilong, at tainga.

Oras para sa iyo upang gamitin ang cinnamon mahahalagang langis at tangkilikin ang hindi kapani-paniwala mga benepisyo sa kalusugan. Maaari kang makakuha ng ito sa isang lokal na convenience store malapit sa iyo. Pumili ng iba't-ibang na ay mabuti sa kalidad, kahit na ito ay isang tad mas mahal.

Ngayong alam mo na ang lahat tungkol sa mga benepisyo ng Cinnamon leaf mahahalagang langis, ano pa ang hinihintay mo? Sabihin sa amin kung nakita ang post na ito sa kanela langis ay gumagamit ng kapaki-pakinabang. Mag-iwan ng komento sa ibaba.