32 kamangha-manghang mga benepisyo ng langis ng Almond para sa balat, buhok, at kalusugan

Naaalala ko ang aking ina na tumatakbo sa likod ko na may isang baso ng gatas na may ilang babad almonds (na kung saan ako ganap na kinapopootan sa pamamagitan ng ang paraan) bago paaralan, na nagke-claim ito ay gumawa ako ng isang likas na kakayahan. Ngayon, kapag tumingin ako pabalik, ninais kong ako ay nakinig na rin. Wonder kung bakit? Well, ang mga ito ay isang planta ng elektrisidad ng nutrients.

Ngunit alam mo bang almond oil masyadong ay may share ng mga benepisyo? Mula sa aiding pagbaba ng timbang at pantunaw sa paggawa ng iyong balat acne-free, almond oil ay maaaring patunayan na maging isang Boon para sa iyong kalusugan. Alamin ang tungkol sa mga benepisyo, at ikaw ay magbigay ng garantiya para sa mga ito sa iyong sarili.

Almond Oil - Isang Pangkalahatang-ideya ng

Scientific Pangalan - Prunus Katutubong dulcis - Middle East, Indian Subcontinent, at Hilagang Africa Iba pang Mga Pangalan - Badam ka tel (Hindi), Badam nune (Telugu), Patam enney (Tamil)

Ano ang almond oil?

Ang kahanga-hangang langis ay nahango mula sa raw almonds. Ito owes benepisyo nito sa mga mapagbigay na halaga ng monounsaturated mataba acids, bitamina E, potassium, protina, zinc, at isang bilang ng iba pang mga bitamina at mineral na nilalaman nito.

Ano ang iba't ibang uri ng almond oil?

Technically, may mga dalawang uri ng almond langis - mapait at matamis. Ang mapait na langis ay nahango pagkatapos ng pagpindot sa mapait na mga almendras. Naglalaman ang mga ito amygdalin na nagiging nakakalason hydrocyanic acid pagkatapos ng pagpoproseso (1). Sa kabila ng kanyang nakapagpapagaling properties, mapait pili ng langis ay hindi maaaring ingested. Langis na ito ay maaaring gamitin para sa pangkasalukuyan aplikasyon lamang. Sapagkat, sweet almond oil ay ginawa mula sa nakakain almonds. Langis na ito ay ginagamit malawakan para sa balat at buhok at para sa mga layunin sa pagluluto masyadong.

Ngayon na ikaw ay may isang medyo magandang ideya tungkol almonds, bakit hindi malaman ang tungkol sa kanilang mga gamit? Kaya, kung paano almond oil tulong panatilihin ang iyong balat at buhok malusog? Basahin ang sa.

Paggalugad Ang Goodness Of Almond Oil

Benepisyo sa balat

1. Gumagawa Balat Ang Healthier
2. Binabawasan Dark Circles
3. Mga pagkaantala Palatandaan Ng Aging
4. Tinatanggal Impurities At Dead Balat Cell
5. Lunas soryasis at eksema
6. Binabawasan Tan
7. Ang isang Mabuting Kapalit Para sa Kamay At Paa Cream
8. An Ideal Pantanggal ng Pampaganda
9. Treats putuk-putok labi
10. Binabawasan ang wrinkles at pinong linya

Buhok Benepisyo

1. Gumagawa Ang iyong Buhok Long At Healthy
2. Ay makakakuha ng alisan ng Split Ends
3. Maaari Substitute Shine Enhancers At Leave-In Conditioner
4. Treats Dandruff
5. Binabawasan Scalp inflammations

Kalusugan Benepisyo

1. Pinipigilan Karamdaman sa Puso
2. Regulates Presyon ng Dugo At Pinapanatili ang Cholesterol Antas
3. Boosts kaligtasan sa sakit at aid pantunaw
4. Magpapalaki Memory At Strengthens Nervous System
5. Pinahuhusay Dugo Circulation At ni Baby Bone Development
6. Relieves Sakit At Muscles Stress
7. Nagpo-promote ng malusog at malakas Pako
8. Rich Source Para sa Vitamins At Mineral
9. Nagdadala Anti-Inflammatory Properties
10. Nagbibigay ng Instant Enerhiya
11. Pinipigilan Cancer
12. Mahusay Para sa mga buntis Ladies
13. Mga Tulong Timbang Pagkawala
14. Treats Hindi pagkadumi

Kagandahan Benepisyo

1. Nagpo-promote ng Long Malandi Eyelashes
2. Tamang-tama Para sa Massage At Pangangalaga sa Balat Produkto
3. Stretch Marks Paggamot

Skin Benepisyo Ng Almond Oil

Sa isang edad kung saan hitsura ay lahat ng bagay, na nais upang tumingin tulad ng isang sombi? Ibintang ito sa malupit na araw, dumi, at polusyon ng aming balat loses nito halinahin at glow. Sumasakop ang iyong sarili mula ulo hanggang paa ay hindi isang opsyon o magagawa lahat ng oras.

Pero hey, huwag panghinaan ng loob para narito ang isang natural na solusyon sa anyo ng almond oil - isa sa maraming mga himala oils na tunay na makatulong sa pagpapahusay ng kulay ng balat at tackling problema sa balat. Narito kung paano ito gumagana.

1. Gumagawa Skin Healthier

Pagkamit ng malusog at kumikinang na balat ay hindi isang mahal o oras-ubos gawain anymore. Subukan almond langis. Ito ay hindi lamang nililimas kulay ng balat kundi pati na rin imparts isang mainit-init glow sa balat. Ito nourishes iyong balat at ginagawang mas malinaw at softer.

Mayaman sa bitamina E, A, at B, nawala ang oil seal kahalumigmigan sa balat at din nagpapabuti sa pagsipsip, kaya tinitiyak ang pores ay hindi naka-block (2), (3).

Pagbabalik-TOC

2. Binabawasan Dark Circles

Pandas ay maganda, ngunit ang pagkakaroon ng panda-tulad ng mata ay hindi maganda sa lahat. Pakikipag-usap ako tungkol sa mga under-eye circles na magbibigay sa iyo ng isang kakaiba at misteryosong hitsura. Nanganganlong sa concealers walang paraan upang itago ang madilim na lupon. Bukod, mga may brand cosmetics gastos ng isang kapalaran.

Ang solusyon? Pumunta natural.

Ang isang sigurado pagbaril lunas upang mapupuksa ng dark mga lupon ay upang massage pili mata sa ilalim ng iyong mga mata bago mo pindutin ang sako. Ang bitamina E sa almond oil ay pabatain ang balat, at may regular na paggamit, gumaan ang balat sa ilalim ng iyong mga mata (4). Regular na paggamit ng almond langis ay maaari ring mabawasan ang wrinkles at kulubot sa palibot ng buong mata.

Pagbabalik-TOC

3. Mga pagkaantala Palatandaan Ng Aging

Sagging balat. Baggy mata. Kahinaan ng gulo. Ang mga salitang ito ay isang absolute horror para sa amin girls. Tandaan ang mga nakakatakot na kuwento ng isang queen bathing sa dugo ng mga batang babae upang i-lock ang kanyang kabataan magpakailanman? Hindi, hindi ako humihiling sa iyo na kumuha ng naturang marahas mga panukala. Hindi mo na kailangang, lalo na kapag mayroon kang ang salamankang gamot ng mga kabataan na madaling gamitin.

Tiwala sa akin, regular na application ng almond langis sa iyong balat ay gumagawa ng iyong balat pakiramdam mas bata at mas sariwa sa loob ng hindi oras. Ang bitamina E at mataba acids naroroon sa mga ito reverse langis at maiwasan ang mga palatandaan ng pag-iipon. Ito ay hindi lamang tumutulong sa pag-renew ng balat ngunit din fights wrinkles (5).

Pagbabalik-TOC

4. Inaalis impurities at Dead Balat Cell

Ang balat ay may kaugaliang upang tumingin mapurol dahil sa ang akumulasyon ng mga patay na cells ng balat na dulot ng mga panlabas na kadahilanan tulad ng polusyon, dumi, pawis, atbp Ang moisturizing ari-arian ng almond oil loosens ang impurities at mga patay na balat, paggawa ng ito lubhang madaling alisin ang mga ito. Narito kung paano upang makamit iyon.

Ang iyong kailangan

• 4 - 5 almonds (durog)
• Ang isang kutsarita ng gatas
• Ang ilang patak ng lemon juice
• Gram harina

Ang kailangan mong gawin

Paghaluin ang mga sangkap at ilapat ang i-paste sa iyong mukha. Panatilihin ito sa para sa hindi bababa sa 30 minuto bago washing ito off na may tubig.

Tandaan: Kung hindi man, maaari kang gumawa ng isang scrub sa pamamagitan ng paghahalo ng isang kutsara ng almond oil at isang kutsarita ng asukal. Masahe ito scrub sa mukha sa mga maliliit na pabilog na galaw upang mapupuksa ang dead skin cells at blackheads.

Pagbabalik-TOC

5. Lunas soryasis at eksema

Almond langis ay isang oras-subok na lunas para sa lahat ng uri ng mga problema sa balat tulad ng acne, soryasis, at eksema. Ito soothes pangangati at relaxes ang balat. Nakapagpadala na kami ng itinatag na almond oil ay isang malambot. Nito moisturizing property tumutulong sa mga sakit lunas sa balat tulad ng eksema at soryasis (6).

Pagbabalik-TOC

6. Binabawasan Tan

Kami ay sapilitang upang itago sa likod ng layer ng apparels, sakop mula sa itaas hanggang sa ibaba, upang maprotektahan ang ating sarili mula sa araw. Ang nagliliyab sinag ng araw ay maaaring maging sanhi ng sunog ng araw at mangitim linya, na maaaring adversely makakaapekto sa iyong balat.

Pero alam mo na almond oil ay gumaganap bilang isang natural sunscreen. Ito ay may isang SPF 5, at ito ay hindi lamang ang humahadlang tan at sunog ng araw, ngunit din reverses ang mga epekto ng sun (7). Ang bitamina E sa almond nourishes langis at shields ang balat mula sa mapaminsalang ray ng araw.

Pagbabalik-TOC

7. Kapalit Para sa Kamay At Paa Cream

Almond langis ay isang ilaw langis, at samakatuwid, ay mas mataba kumpara sa iba pang mga langis. Ito ay isang murang kapalit para sa kamay at paa creams.

Ito ay smoothens ang balat at ginagawang sanggol malambot at din ay makakakuha ng madaling hinihigop sa balat dahil sa kanyang kawalang-galang. Almond langis smells kaya magandang, at ang sink nilalaman soothes magaspang na balat at heals basag takong (8).

Pagbabalik-TOC

8. An Ideal Pantanggal ng Pampaganda

Alam mo bang maaari mong gamitin ang almond oil upang madaling alisin ang pampaganda?

Almond langis epektibo bubukas ang pores at sinisiguro na ang lahat ng mga bakas ng makeup ay nawala (9). Bukod dito, ito averts ang pangyayari ng acne at maaaring magamit para sa lahat ng mga uri ng balat.

Pagbabalik-TOC

9. Treats putuk-putok labi

Malambot, pink mga labi ay maaaring maging iyo rin, courtesy almond langis.

Almond langis ng masaganang bitamina nilalaman at mga katangian ng moisturizing ay maaaring gumawa ng iyong mga labi malambot at pink (10). Sa bawat oras na ang iyong mga labi sa palagay magaspang at putuk-putok, maaari mo lamang dampiin sa sa isang maliit na almond langis, at ikaw ay handa na upang patakbuhin.

Pagbabalik-TOC

10. Binabawasan ang wrinkles at pinong linya

Ay ang inyong pagtitiwala na kinuha ng isang beating dahil sa mga pinong linya at kulubot sa palibot? Bigyan ang iyong balat ng isang almond oil massage sa ibabaw ng katapusan ng linggo. Massage ay din mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at higpitan ang iyong mapurol, na may edad na balat.

Ang iyong kailangan

• 2 kutsarita almond oil
• 2 patak ng Bitamina E langis

Ano ang Kailangan Ninyong Upang ba

1. Heat almond langis at magdagdag ng 2 patak ng Bitamina E langis dito. 2. Kapag ang init ay mapagtitiisan, ilapat ito ng langis sa iyong mukha at massage malumanay sa iyong mga kamay sa isang pabilog na galaw. 3. Magpatuloy ang prosesong ito para sa tungkol sa 10 - 15 minuto at punasan ito off ang iyong mukha na may isang malambot na tuwalya o tissue. Splash tubig at maunawaang lubos tuyo.

Ito facial massage pagkukumpuni iyong balat at inaalis wrinkles at pinong linya na may regular na paggamit. Ito rin moisturizes at nourishes dry skin.

Ngayon, kung ikaw ay nagtataka kung ito ay may anumang mga benepisyo para sa iyong buhok, dito kami pumunta!

Pagbabalik-TOC

Buhok Mga Benepisyo Ng Almond Oil

I hate oiling aking buhok dahil sa kanyang madulas at malagkit na likas na katangian. Gagawin ko suportahan ang mga regular na mga sesyon ng oiling, bagaman. Sa kabutihang palad, ako ay ipinakilala sa almond oil ng ilang taon likod. Ito ay may lahat ng mga katangian na gawin itong isang perpektong buhok ng langis, na may idinagdag na pakinabang ng pagiging sobrang liwanag at aromatic. Idinadagdag din nito ang isang matinding kislap sa iyong buhok, na ginagawa itong tumingin malusog.

Narito ang isang sulyap sa mga benepisyo ng almond oil para sa buhok.

11. Long At Healthy Hair

Regular na paggamit ng almond langis sa buhok ay nagpapabuti sa kanyang makintab at texture.

Ang masaganang pinagkukunan ng magnesium, almond oil humahadlang sa buhok pagkahulog sa isang malaking lawak (11), (12). Walang magtaka ito ay ginagamit sa isang malawak na hanay ng buhok pag-aalaga produkto!

Ano ang Kailangan Ninyong Upang ba

Mag-apply almond oil isang beses o dalawang beses sa isang linggo upang moisturize ang iyong anit. Pagkatapos mong massage iyong anit, magbabad isang tuwalya sa mainit na tubig at ibalot ito sa paligid ng iyong ulo. Ito ay mabawasan ang buhok pagkahulog at pagbutihin ang buhok na kalidad.

Pagbabalik-TOC

12. Gets alisan ng Split Ends

Hindi mabuti sa kalusugan ng buhok ay hindi isang magandang sign. Ngunit ang dumi at polusyon, kasama ng aming abalang iskedyul, gawin itong mas masahol pa. Regular massage ng buhok na may ganitong oil ay maaaring maiwasan ang split nagtatapos masyadong.

Paghaluin almond, kastor, at olive oils sa pantay na sukat at massage ang iyong buhok na may timpla na ito. Mag-apply ito nang isang beses o dalawang beses sa isang linggo, at pakiramdam ang pagkakaiba.

Namin ang lahat ng malaman na ang lahat ng mga tatlong mga langis kapani-paniwalang makinabang ang buhok habang ang mga ito ay puno ng mga mahahalagang nutrients na nagsusulong ng buhok paglago at patibayin buhok. Almond langis partikular na may antioxidants, bitamina, at mga mahahalagang mineral na ibalik at pabatain ang buhok follicles.

Pagbabalik-TOC

13. Maaari ba Substitute Shine Enhancers At Leave-In Conditioner

Sa bawat oras na hugasan mo ang iyong buhok, maaari mong dahan-dahang massage sa loob ng ilang patak ng mga ito himala langis. Ito ay kondisyon ang iyong buhok at panatilihin ito malambot, hydrated, at makintab.

Light texture Almond langis ay ginagawang isang mahusay na kapalit para sa shine enhancers o mag-iwan-in conditioner (13). Mayroon din itong kahanga-hangang katangian ng moisturizing sanhi ng pagkakaroon ng mga mahahalagang mataba acids at bitamina E.

Pagbabalik-TOC

14. Treats Dandruff

Kung balakubak ay pagpapahinto sa iyo mula sa may suot ang iyong mga paboritong itim na damit, oras na ibinigay mo ang iyong sarili ng mainit-init na almond oil head massage.

Almond langis epektibong pagpapagaling balakubak pamamagitan ng pagtanggal ng patay na mga cell. Ito rin nourishes ang buhok at pinapanatili ang buhok problema sa bay. Nakapagpadala na kami ng itinatag ang katunayan na almond langis ay isang mahusay na malambot na cleanses ang balat at inaalis patay na mga cell. Kalidad na ito ay tumutulong din almond langis paglaban balakubak at panatilihin ang anit malinis (14).

Ang isang halo ng powdered amla at almond oil inilapat generously sa buhok at natitira para sa tungkol sa 30 minuto, na sinusundan ng isang hair wash, ay sigurado na aliwin ang anit at masiguro ang balakubak-free buhok.

Pagbabalik-TOC

15. Binabawasan Scalp inflammations

Ang aming anit ay madalas na nailantad sa dust, init, polusyon, at chemical styling produkto. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa pamamaga. Kung papansinin, ito pamamaga ay maaaring maging sanhi ng isang talamak na kaso ng buhok pagkahulog at balakubak.

Kailangan mo ng isang solusyon? Pumunta para sa isang almond oil massage at makita ang mga resulta para sa iyong sarili.

Kanyang mataas na nilalaman ng mataba acids moisturizes at Palambutin ang anit tisiyu at din nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Ito din soothes pamamaga (15).

Kung naisip mo ang mga pakinabang ng almond oil ay nakakulong na lamang ang buhok at balat, mali ka. Maaari itong magamit sa pagluluto masyadong. Nagtataka magkano? Basahin ang sa.

Pagbabalik-TOC

Health Benefits Of Almond Oil

Namin ang lahat ng malaman ang mga benepisyo sa kalusugan ng pagkain ng mga almendras. Gayunpaman, ang mga benepisyo ay hindi limitado lamang sa mani. Almond langis masyadong ay maaaring magbigay ng maraming mga benepisyo kapag kasama sa aming mga diyeta.

Kahit na ito ay isang tad mahal, foodgrade almond oil ay dahan-dahan pagkuha sa ibabaw ng culinary mundo. Tiwala sa akin, ito ay lubos na nagkakahalaga ng bawat pera. Narito kung bakit.

16. Pinipigilan Heart Karamdaman

Almond langis ay puno ng monounsaturated mataba acids. Ang mga taba mapalakas puso kalusugan at maiwasan ang cardiovascular sakit (16). Matamis pili langis ay mayaman sa folic acids, unsaturated taba, protina, at potassium - lahat ng mga ito ay napatunayan na maging kapaki-pakinabang sa puso kalusugan.

Pagbabalik-TOC

17. Regulates Presyon ng Dugo At Pinapanatili ang Cholesterol Antas

Almond langis ay tumutulong sa panatilihin ang Uri 2 Diabetes sa bay, restores atay kalusugan at nagpapanatili ng isang malusog na puso (17). Ito rin regulates presyon ng dugo at nagpapanatili ng mga antas ng kolesterol. Kahanga-hanga, ay hindi ito?

Almond langis ay mataas sa potasa at mababa sa sosa, na kung saan ay maaaring makatulong na maiwasan ang para puso problema (18).

Pagbabalik-TOC

18. Boosts kaligtasan sa sakit at aid pantunaw

Regular na pagkonsumo ng almond oil ay gumagawa ng katawan mas malakas at tumutulong sa mga ito labanan karaniwang mga impeksiyon. Ito rin ay nagpapatunay na maging isang epektibong uminom ng panunaw at aid pantunaw.

Almond langis ay maaari ding kumalas stools, na tinitiyak na mas mahusay na hugas ng sistema ng (19). Ngayon alam mo kung bakit ito ay ginagamit bilang isang salad dressing!

Pagbabalik-TOC

19. Boosts Memory At Strengthens Nervous System

Sabi nila kung kumain ka ng limang almonds sa isang araw, ang iyong memorya ay nagpapabuti. Almond langis ay mas mahusay!

Ito ay isang mahusay na pinagkukunan ng wakas - 3 mataba acids at din ay naglalaman ng isang mahusay na sukatan ng potassium. Almond langis ay kilala na magbigay ng sustansiya ang nervous system.

Magdagdag ng ilang patak ng langis sa isang baso ng gatas at inumin ito tuwing gabi bago ka pumunta sa pagtulog (20). Marahil hindi mo malilimutan ang iyong mga susi sa susunod na mag hakbang sa labas ng bahay!

Pagbabalik-TOC

20. Pinahuhusay Dugo Circulation At ni Baby Bone Development

Almond langis ay isang mahusay na pinagmulan ng bitamina D na ay kinakailangan para sa pagsipsip ng kaltsyum sa katawan (21). At malinaw naman, kaltsyum ay lubhang mahalaga para sa isang bagong panganak, tulad ng mga buto nito na kailangan upang bumuo at palakasin.

Masahe ang kasukasuan ng sanggol na may almond oil ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at pinipigilan ang mga problema sa balat.

Pagbabalik-TOC

21. Relieves Sakit At Muscles Stress

Anumang massage ay nakakagaling, at isa na may almond oil ay maaaring mapawi ang maskulado aches at ng puson.

Almond langis ay may analgesic properties na tumutulong sa easing ang sakit at stress mula sa sinala kalamnan (22). Ang ilang tablespoons ng heated almond oil, kapag hagod sa mga apektadong lugar, halos agad na relieves joint o maskulado puson.

Pagbabalik-TOC

22. Nagpo-promote ng malusog at malakas Pako

Long kuko tumingin maganda lamang kung lumilitaw ang mga ito malusog at hindi malutong. Kung may posibilidad mo upang kumagat ang mga gilid ng iyong kuko, oras na upang palakasin ang mga ito na may almond oil (23).

Para sa malusog at malakas na mga kuko, masahe mga ito na may ilang patak ng pili ng langis araw-araw. Ang potassium at zinc naroroon sa mga almond oil palakasin ang iyong mga kuko at haydreyt ang mga ito, ang paggawa ng mga ito mas madaling kapitan ng paglabag.

23. Rich Pinagmulan Ng Bitamina At Mineral

May dahilan almond oil ay pindutin ang shelves sa kusina sa buong mundo.

Almond langis ay mataas sa lasa at isang rich source ng mga mahahalagang bitamina at mineral. Kaltsyum, potasa, magnesiyo, bitamina E at D ay matatagpuan sa mahusay na dami sa matamis pili langis, na ginagawang mas mahalaga sa malusog na pamumuhay (24).

Pagbabalik-TOC

24. Ay may Anti-Inflammatory Properties

Kami ay laging may ito maling kuru-kuro na ang taba ay mapanganib. Gayunpaman, hindi lahat ng taba ay masama. Ang ilan sa kanila ay mahalaga para sa ating kapakanan (siyempre, lamang sa nais na dami - labis ay maaaring humantong sa labis na katabaan). At dahil ang aming mga katawan ay hindi kaya ng paggawa ng mga mahahalagang mataba acids, kami ay madalas na umaasa sa labas ng mga pinagkukunan. Ito ay kung saan almond oil maaaring makatulong.

Ang linoleic at linolenic acids naroroon sa almond oil ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga (25). Sila rin ay mabawasan ang mga antas ng LDL-kolesterol sa aming system.

Pagbabalik-TOC

25. Nagbibigay ng Instant Enerhiya

Sigurado ka pakiramdam pinatuyo ng enerhiya? Just ambon ilang almond langis sa ibabaw ng iyong salad para sa mga instant enerhiya.

Almond langis ay isang mahusay na enerhiya tagasunod sanhi ng pagkakaroon ng mangganeso, riboflavin, at tanso, na kung saan ay tumutulong sa pagbuo ng enerhiya sa katawan (26).

Pagbabalik-TOC

26. Pinipigilan Cancer

Pagdaragdag ng almond langis sa iyong pagkain ay maaaring maiwasan ang colon cancer. Almond langis ay puno ng fiber, na tumutulong sa tamang paggalaw ng pagkain sa colon (27).

Pagbabalik-TOC

27. Magaling Para sa mga buntis na kababaihan

Pagbubuntis ay isang panahon kung saan ang lahat ay sumusubok na magbigay sa iyo ng hindi hinihinging payo. At kung ikaw ay sa receiving end, ikaw ay dapat na tiyak na naririnig ang tungkol sa kung bakit ang mga almendras ay mabuti para sa iyo, i-right?

Maraming mga gynecologists inirerekumenda regular na pagkonsumo ng almond oil na umaasang mga ina. Almond langis ay mayaman sa folic acid, na binabawasan ang mga pagkakataon ng kapanganakan depekto sa mga bagong panganak. Ito rin ay nagsisiguro na ang inyong sanggol Dumadaan malusog na cell paglago at tissue formation proseso. Almond langis Tinitiyak din nito ang iyong bagong panganak ay hindi magtiis sa neural tube depekto (28).

Pagbabalik-TOC

28. Mga Tulong Timbang Pagkawala

Pagdagdag ng ilang patak ng pili ng langis sa iyong baso ng mainit-init na gatas ay maaaring makatulong sa iyo na malaglag ng ilang kilo sa loob ng hindi oras.

Almond ay mayaman sa monounsaturated taba na pabilisin ang metabolismo, sa huli humahantong sa pagbaba ng timbang (29).

Pagbabalik-TOC

29. Treats Hindi pagkadumi

Almond langis kumikilos bilang isang uminom ng panunaw.

Para sa pinakamahusay na mga resulta, magdagdag ng ilang patak ng langis na ito sa mainit-init na tubig at inumin ito ng dalawang beses sa isang araw. Ang inumin cleanses iyong tiyan, na tinitiyak na ikaw ay walang problema na may kaugnayan sa sistema ng pagtunaw (30).

Pagbabalik-TOC

Kagandahan Benepisyo Ng Almond Oil

Lahat tayo ay may na maliit na likas na lihim na kagandahan na ang naipasa mula sa aming mga moms at grandmoms. Isa tulad popular na kagandahan lihim ay almond langis.

30. Nagtataguyod Long Malandi Eyelashes

Kung palagi mong pinangarap ng pagkakaroon ng mahaba, malandi eyelashes, ake bang mag-apply ka almond oil sa iyong lids (31).

Almond langis strengthens ang buhok follicles at nagbabahagi ng magandang shine sa iyong buhok. Ang aming mga lashes ay hindi masyadong naiiba mula sa mga buhok sa ating anit. Samakatuwid, ang parehong nutrients na makikinabang ang buhok sa ating ulo ay maaaring gawin kababalaghan sa lashes masyadong. Ang magnesiyo, bitamina E, at mataba acids naroroon sa almond oil gawin itong isang mahusay na pampalubag para sa lashes rin.

Maaari mo lang gamitin ang isang lumang mascara wand para sa application. Inyong babasain sa almond oil at ilapat ang langis sa eyelashes, lamang ang paraan na nais mong mag-apply mascara. Gawin ito bago pumunta ka sa kama o sa iyong libreng oras. Panoorin ang iyong mga lashes sa pagkuha ng mas makapal at prettier may time.

Pagbabalik-TOC

31. Ideal Para sa Massage At Pangangalaga sa Balat Produkto

Of magkano ang halaga sa spas at salons, almond oil ay mainam para sa spa skin treatment at massage therapy na may kahanga-hangang mga resulta (32). Tamang-tama para sa pagsasama sa iba pang mga pundamental na mga langis, matamis pili langis ay regular na ginagamit sa paggawa ng sabon, body at mukha washes, mukha pack at massage mga kuwadro.

Pagbabalik-TOC

32. Stretch Marks Paggamot

Marami sa atin ay may problema sa suot cut-sleeves at shorts lamang dahil sa mga nakakahiyang mag-inat marks nakahiga sa aming itaas na armas at thighs. Almond langis ay maaaring makatulong sa iyo na kumuha alisan ng mga pangit mark.

Sweet almond oil ay may mga kamangha-manghang emollient katangian na magkaroon ng isang pagpapalakas at pampalusog na epekto sa balat. Ang pagmamasahe na may almond oil nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo, na kung saan epektibo pumipigil sa dumukwang marks (33).

Pagbabalik-TOC

Kung paano gumawa ng Almond Oil At Home

Habang maaari naming madaling mahanap ang sweet almond oil gawa sa pamamagitan ng ilang mga tatak, ang ilan sa atin ay sa halip gumawa ng aming sariling mga langis kaysa sa pagtitiwala kung ano ang magagamit sa mga tindahan.

Huwag mag-alala doon, na makabuo kami na may ang perpektong proseso na kung saan maaari mong i-extract purong almond oil sa paligid ng iyong kusina. Narito kung paano:

Ang iyong kailangan

• 1 tasa raw almonds
• 1 - 2 kutsarita langis ng oliba
• Glass jar

Paano gumawa

1. Sumakay sa pinatuyong almonds at crush ang mga ito gamit ang isang blender. Kailangan mong panatilihin sa pagbabago ng bilis ng blender mula mababa hanggang mataas. Itigil ang blender bawat 5 minuto upang maiwasan ang mga ito mula sa malagkit na ang bawat isa. 2. Grind hanggang sa sila ay nabawasan sa isang makinis na i-paste. Magdagdag ng olive oil at i-on ang gilingan on muli sa huling pagkakataon. 3. Ilipat ang i-paste sa isang glass jar at ipaalam ito magpahinga para sa 2 - 3 linggo sa karaniwang temperatura. 4. Pagkatapos ng ilang oras, ikaw ay magagawang upang paghiwalayin ang langis mula sa mga nalalabi. 5. Pilay at tindahan sa isang bote salamin para magamit sa hinaharap.

A Word Of Ingat

Tulad ng maraming iba pang mga sangkap, gamit almond langis sa ilalim ng ilang mga kundisyon ay maaaring maging lubos na mapanganib sa iyong kalusugan. Kami ay compiled ang pinakamahalagang mga bago. Panatilihin ang mga ito sa isip bago application.

• Ang anumang pagkonsumo ng langis ay mabuti lamang kapag paggamit nito ay limitado. Huwag pumunta sa tubig na may almond langis. Kumonsulta sa isang nutrisyunista o isang manggagamot bago mo ubusin ang langis.
• Ito ay mahalaga na ikaw ay may kamalayan sa kung saan almond oil mong ubusin. Tiyakin na ikaw pick matamis pili langis lamang. Ang mapait na ang isa ay dahil sa lason.
• Iwasan ang pagkuha ng almond langis kung ikaw ay nasa isang magnesiyo-rich diyeta.
• Paggamit ng almond oil na labis ay maaaring humantong sa Vitamin E labis na dosis, na karagdagang humantong sa pagtatae, hilam paningin, pagkahilo, at panghihina.
• Tulad ng almond oil ay nagdadala ng taba, ang labis na pagkonsumo ay maaaring kahit na gumawa ka tumaba.
• Maraming mga tao ay alerdye sa almonds, kaya suriin bago mo simulan ang paggamit ng almond langis.

Takeaway: Gamitin almond oil para sa malusog na balat sans wrinkles, mantsa, at madilim na lupon. Ang kahanga-hangang langis ay maaaring gumawa ng iyong buhok malusog at makintab. Almond langis ay din pinatunayan na maging epektibo sa paggamot ng cardiovascular sakit, pamamaga, colon kanser, kolesterol, labis na katabaan, paninigas ng dumi, at magkasanib na sakit.

Wow! Iyan ay isang buong pulutong ng mga natural na kabutihan sa isang maliit na maliit na bote ng langis. Kaya huwag kalimutan upang magdagdag ng almond oil sa iyong shopping listahan sa susunod na oras ka tumuloy out sa supermarket.

Alam mo ba ng anumang iba pang mga benepisyo ng langis na ito? Huwag ibahagi sa amin sa kahon sa ibaba.

Manatili kang malusog!