3 epektibong benepisyo ng Dandelion tea para sa pagbaba ng timbang

Gusto mo bang malaman kung ano ang ipinagdiriwang fitness coach Jillian Michaels ay nagmumungkahi para sa pagbaba ng timbang? Dandelion tea! Ito ay isang inumin na ay naging hindi kapani-paniwalang popular sa mga tao na sinusubukan upang mawala ang timbang, ang malusog na paraan.

Dandelion tea ay maaaring makatulong sa mga tao na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagbabawas ng kanilang pagkainit ng paggamit. Ito ay isang malusog na inumin, kaya ito ay mabuti para sa iyong pangkalahatang kalusugan pati na rin.

3 Mabisang Benepisyo Ng Dandelion Tea Para sa Timbang Pagkawala:

Ay dandelion tea mabuti para sa pagbaba ng timbang? Maraming dahilan kung bakit dapat mong pag-inom ng dandelion tea bilang isang bahagi ng iyong pagbaba ng timbang diskarte. Narito ang ilang mga kadahilanan:

1. Naglalaman Mas Calorie:

Dandelion tsaa, tulad ng karamihan sa iba pang mga teas, ay naglalaman ng lubhang mas mababa halaga ng calories. Gayunman, ito ay puno ng mga nutrients. Ginagawa nitong ang perpektong inumin para sa mga taong ay nasa isang diyeta. Ito ay ang perpektong kapalit para sa calorie karga inumin tulad ng kape, gatas o soda. Isang tasa ng dandelion tea ay nagdadagdag lamang ng 2 calories sa iyong diyeta, samantalang ang isang tasa ng soda ay magdadagdag ng 150 calories! Kapag pumili ka ng dandelion tea, pipiliin mo ang kalusugan at isang balingkinitan na katawan! Kung ikaw ay labis na pananabik para sa isang bagay sa pag-inom, pumili ng isang tasa ng dandelion tea upang pawiin ang iyong uhaw na walang pumping ng iyong katawan na may calories!

2. Tumutulong Upang Mawalan ng Timbang:

Kapaki-pakinabang para sa pagbaba ng timbang, dandelion tea ay maaaring kinuha kasama ang pagkain o sa pagitan ng mga pagkain. Maaari itong magamit kahit na para sa pagluluto! Ang pagdagdag ng herbal tea sa iyong mga pagkain, tulad ng stock, ay nagbibigay ng isang kawili-wiling lasa at lasa-ito ay maaaring tunog kakaiba, ngunit naniniwala sa akin, hindi mo ikinalulungkot gamit dandelion tea para sa iyong pagluluto. Dandelion tea para sa pagbaba ng timbang ay maaaring maging mabisa dahil ito nagtataguyod ng taba at kolesterol breakdown sa katawan. Ito ay kung bakit ito ay pinakamahusay na para sa iyo upang ubusin ang isang tasa ng ito bago ang pagkuha ng pagkain. Inumin din nagpapabuti pantunaw sa pamamagitan ng stimulating o ukol sa sikmura pagtatago sa tiyan.

Isa pang pakinabang ng pag-inom ng dandelion tea sa harap ng pagkain, o sa pagitan ng mga pagkain ay na ito ay magbigay ng masyadong marami sa iyo. Ang dandelion tea ay magdadala sa isang sapat na halaga ng puwang sa iyong tiyan, pagtulong sa iyo na kumain ng mas mababa. Binge pagkain? Huwag mag-alala, na may dandelion tea, makikita mo manatili mas buong para sa mas matagal na walang pangangailangan para sa binge eating!

3. Tumutulong Upang Mawalan ng Tubig Timbang:

Tubig timbang ay isang malaking problema para sa ilang mga tao. Karamihan sa diets ay nakatuon patungo sa pagtulong sa mga tao mawalan ng taba ng katawan, at hindi ang kanilang tubig timbang. Gayunpaman, kung pinamamahalaan nila upang uminom ng ilang dandelion tea sa panahon ng pagkain, sila ay mawalan ng tubig timbang kasama ang taba ng katawan. Ito ay dahil ang dandelion tea ay diuretiko at tumutulong na mapera ang dagdag na tubig mula sa katawan. Pag-inom ng mas maraming dandelion tea sa isang araw ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng tungkol sa 2 hanggang 3 pounds ng tubig pagbaba sa isang solong linggo.

Gayunpaman, mayroon kang maging maingat tungkol sa kung magkano dandelion tea ikaw ay ubos sa panahong ito. Kung ikaw ay hindi maingat, maaari mong end up dehydrating iyong katawan.

A Word Of Babala:

Dandelion tea ay malusog, kaya walang pagbabawal sa kung sino ang maaaring uminom ng ito. Maaari mong kumonsumo ito herbal tea kahit na ikaw ay hindi sa isang diyeta, at nais lamang nais na panatilihin ang iyong timbang pare-pareho. Ito ay mabuti para sa mga tao na sa Diet, pati na rin. Gayunman, ang dandelion tea ay maaaring mag-trigger ng allergy reaksyon sa ilang mga tao. Dapat mong isaalang-alang ang pagkonsulta sa iyong dietician bago ka magsimula ubos na ito tsaa.

Dandelion tea ay hindi dapat natupok sa pamamagitan ng mga tao na ang pagkuha ng diabetes na gamot at iba pang mga dugo paggawa ng malabnaw gamot para ito ay magkakaroon ng negatibong epekto sa katawan. Hindi ito dapat natupok kasama ang mga antacids. Dandelion tea ay hindi mabuti para sa mga bata, alinman.

Dandelion tea ay isa sa mga healthiest teas at ay nagiging popular sa lahat ng mga seksyon ng populasyon. Kung sa tingin mo na ito ay makakatulong sa iyo sa loosing timbang, makipag-ugnay sa iyong dietician para malaman kung gaano karaming mga kagamitan sa pagtimpla maaari kang uminom sa isang araw.

Simulan hithit!

Sana ay magustuhan mo ang aming artikulo highlight dandelion tea at pagbaba ng timbang benefits.Share iyong karanasan sa amin sa mga komento na seksyon sa ibaba.

 Inirekomendang mga Artikulo:

• Paano ba Oolong Tea Tulong Ikaw mangayayat?
• Paano ba Mawalan Slim Tea Tulong Ikaw Timbang?
• 5 Simple Ways Sa Aling Herbal Tea Resulta Sa Timbang Pagkawala
• 15 Kamangha-manghang Kalusugan Benepisyo Ng Dandelion Tea
• 10 Hindi inaasahang Side Effects Of Dandelion