18 kamangha-manghang mga remedyo sa bahay upang alisin ang Tartar at plaka Mula sa ngipin

Bibig kalinisan ay mahalagang-mahalaga. Kung ikaw ay mayroon ng plaka sa iyong mga ngipin, huwag hayaan ang sakit ng ngipin, gum pamamaga, at nadagdagan pagiging sensitibo na ito mula sa bacterial infection sa inyo'y nagsisiligalig anymore. Ang artikulong ito ay makipag-usap tungkol sa iba't ibang mga remedyo pati na rin ang mga tip upang panatilihin ang Tartaro at plaka sa bay.

Brushing ang iyong mga ngipin araw-araw, maayos na flossing, at regular na dental check-ups ay mahalaga upang mapanatili ang magandang kalusugan ng bibig. Hindi tamang pagsipilyo ay maaaring humantong sa plaka ng bituin na, kapag binabalewala, ay bumubuo ng Tartaro, isang solidified anyo ng plaka. Ito kalaunan ay humantong sa ilang mga iba pang mga ngipin at gilagid sakit. Simple kapabayaan ay maaaring maging sanhi ng Tartaro upang bumuo ng up sa iyong mga ngipin sa isang bagay ng ilang buwan. Samakatuwid, ito ay mahalagang malaman kung paano sa alisin Tartaro mula sa mga ngipin upang panatilihin ang layo sintomas nito at din upang maiwasan ang iba pang mga sakit sa bibig.

 Magbasa pa upang malaman tungkol sa mga remedyo at ang prevention tips.

Paano Upang Alisin ang Tartar At Plaque Mula Ngipin Paggamit ng Home remedyong

1. Magsipilyo ang iyong mga ngipin maayos
2. Gumamit ng fluoride toothpaste
3. Gamitin Tartar Control Toothpaste
4. Mag-ayos Sa Baking Soda Mixture
5. Gamitin eloe Vera gel At Glycerine Scrub
6. Gamitin Orange Peel
7. Munch On Fruits And Vegetables
8. Chew Sesame Seeds
9. Kumain igos
10. Gamitin Electric sepilyo
11. Floss regular
12. Magmumog Sa Antiseptic Cleanser O Peroxide Solution
13. Gamitin Ang isang Dental Pick
14. Ilapat Bitamina C-Rich Fruits
15. Kumain Spicy Pagkain
16. Sanguinaria Extract
17. Limon
18. Oil Paghahatak

Home remedyong At Prevention Tips Para sa Tartar alis

1. Magsipilyo ang iyong mga ngipin maayos

Brushing ang iyong mga ngipin nang maayos pagkatapos ng bawat pagkain pinipigilan ang pagbuo ng Tartaro. Gumamit ng isang malambot bristled sepilyo para sa brushing, at brush sa lahat ng mga anggulo sa lahat ng mga ngipin ibabaw upang ang mga ngipin ay lubusan nalinis. Tandaang palaging i-hold ang brush sa isang 45-degree anggulo sa gum linya.

Pagbabalik-TOC

2. Gumamit ng fluoride toothpaste

Plurayd toothpastes makatulong upang dagdagan ang konsentrasyon ng plurayd sa ngipin, na kung saan ay nagpapalakas sa kanila at pinipigilan dental cavities. Plurayd ay gumagawa ng mga ngipin enamel mas malakas, at ang iyong mga ngipin ay mas malamang na magdusa mula sa paggamit ng mga acidic na pagkain at inumin. Ang paggamit ng plurayd toothpaste ay tumutulong sa remineralize mga lugar na apektado ng pagkabulok at protektahan ang mga ito mula sa bakterya na responsable para sa Tartaro formation (1).

Pagbabalik-TOC

3. Gamitin Tartar Control Toothpaste

Paggamit ng isang Tartaro control toothpaste ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pag-aalis ng plaka at Tartaro. Mayroong isang bilang ng mga kemikal na sangkap, tulad ng pyrophosphates, sink sitrato, plurayd, atbp, naroroon sa naturang mga toothpastes. Ang mga ingredients maiwasan ang build-up ng Tartaro sa ngipin (2). Ang ilang mga Tartaro control toothpastes ay din natagpuan na naglalaman ng isang antibyotiko na tinatawag na triclosan iyon ay may pananagutan para sa pagpatay ng ilang mga (3) bakterya sa bibig.

Pagbabalik-TOC

4. Brush Sa Baking Soda Mixture

Kakailanganin mong

• 1 kutsara baking soda
• Ang isang kurot ng asin
• Sipilyo ng ngipin

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang baking soda at asin, at ilagay ito sa timpla ng wet sipilyo ng ngipin.
2. Dahan-dahang mag-isis ang iyong mga ngipin sa mga ito.
3. Banlawan ang iyong bibig na may maligamgam na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang bawat kahaliling araw para sa mabilis na mga resulta. Sa sandaling ang plaka ay clear, maaari mong patuloy na gamitin ang lunas beses sa bawat 7 - 10 araw.

Bakit Ito Works

Pagbe-bake ng soda Ipinapapalagay ang loob sa ngipin at gilagid at exerts isang antibacterial epekto sa plaka at Tartaro. Ang mga pantulong sa pag-alis Tartaro at pagpaputi ng ngipin. Dahil sa pagbe-bake ng soda ay isang antacid, ito restores ang pH balanse sa bibig lukab (4, 5). Salt ay mayroon ding antimicrobial properties (6).

Pagbabalik-TOC

5. Gumamit ng eloe Vera gel At Glycerine Scrub

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita aloe vera gel
• 4 kutsarita halaman gliserin
• 4 - 5 tablespoons baking soda
• 10 patak lemon mahahalagang langis
• 1 tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin lahat ng mga sangkap sa isang makakuha ng makinis na i-paste.
2. Scrub ang iyong mga ngipin na may timpla na ito.
3. Banlawan ang iyong bibig ng husto upang alisin ang lahat ng i-paste.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito nang isang beses araw-araw hanggang sa plaka ay nagsisimula upang pumunta ang layo. Pagkatapos, gamitin ito nang isang beses sa 3 - 4 na araw hanggang sa plaka ay ganap na nawala.

Bakit Ito Works

Ang parehong mga aloe vera gel at baking soda nagtataglay antimicrobial properties. Eloe Vera ay naglalaman din ng antioxidants na maaaring pag-ugnayin ang pagpapagaling ng mga ngipin at gilagid sa pamamagitan ng pagtanggal ng anumang mga free radicals na ginawa sa pamamagitan ng (7) bakterya. Lemon mahahalagang langis ay isang kahanga-hangang antimicrobial agent na maaaring magamit upang mapupuksa ang plaka at Tartaro-magdulot ng bakterya (8).

ingat

Huwag gamitin ang lunas para sa isang mahabang panahon bilang glycerine maaaring makaabala sa remineralization proseso ng iyong mga ngipin.

Pagbabalik-TOC

6. Gumamit ng Orange Peel Upang Alisin Tartar

Kakailanganin mong

Orange peels

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng isang piraso ng ang alisan ng balat at kuskusin ito nang direkta sa ngipin para sa 2 - 3 minuto.
2. Iwanan ang juices sa para sa 2 - 3 minuto. Banlawan ang iyong bibig malinis na tubig.

Orange peels ay maaari ding ginawa sa isang i-paste at inilapat sa ngipin. Iwanan ang i-paste sa para sa 1 - 2 minuto at pagkatapos ay banlawan ito off.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng dalawang beses o tatlong beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Orange peels makatulong upang labanan ang microorganisms sa bibig. Ito ay isang murang at natural na paraan upang pumuti ang Tartaro stained ngipin (9).

Pagbabalik-TOC

7. Munch On Fruits And Vegetables

Ito ay isang mahusay na ideya upang ngalutin sa isang mansanas, musk melon, karot, o kintsay sticks. Chew mga prutas o gulay sa isang oras matapos ang iyong pagkain upang linisin ang iyong mga ngipin natural. Ito ay hindi lamang nag-aalis ng anumang mga particle pagkain, plaka o Tartaro sa iyong mga ngipin, ngunit din strengthens ang gilagid.

Pagbabalik-TOC

8. Chew Sesame Seeds

Kakailanganin mong

• 1 kutsara linga
• Sipilyo ng ngipin

Ang kailangan mong gawin

1. Chew ang linga buto ngunit hindi lunukin ito.
2. Habang ang chewed buto ay pa rin sa iyong bibig, magsipilyo ang iyong mga ngipin na may isang dry sipilyo ng ngipin.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Ang mga buto kumilos bilang isang natural na mag-isis. Sila ay malinis at polish ang mga ngipin at tulong upang alisin ang plaka at Tartaro.

Pagbabalik-TOC

9. Kumain Igos

Kakailanganin mong

2 - 3 figs

Ang kailangan mong gawin

Chew mga igos dahan-dahan.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito araw-araw. Kumain sila lalo na pagkatapos nagkaroon ka ng isang pagkain.

Bakit Ito Works

Ubos igos ay isa pang paraan ng paglilinis ng ngipin at pagpapatibay ng gilagid. Ang proseso stimulates ng salivary glands at pinatataas ang pagtatago ng laway. Ito ay tumutulong upang linisin ang ngipin at alisin plaka at Tartaro.

Pagbabalik-TOC

10. Paggamit Isang Electric sepilyo

Maraming mga dentista inirerekomenda ang paggamit ng isang electric sepilyo para sa brushing ang iyong mga ngipin tulad ng ito ay mas mahusay na gamitin kaysa sa manual bago. Ito ay tumutulong upang alisin ang Tartaro at panatilihing malinis at maliwanag sa iyong mga ngipin.

Pagbabalik-TOC

11. Floss Regular

Flossing ay isang mahusay na paraan upang tanggalin ang plaque at pagkain particle sa pagitan ng mga ngipin. Flossing ang mga ngipin sa isang regular na batayan pagkatapos gargling pinipigilan ang pagbuo ng Tartaro at tumutulong sa iyo na mapanatili ang magandang bibig kalinisan. Floss nililinis hindi lamang sa pagitan ng mga ngipin ngunit din sa pagitan ng gilagid, samakatuwid pagpapanatiling dental karies at gum sakit ang layo (10).

Pagbabalik-TOC

12. Magmumog Sa Isang Antiseptic Bibig Cleanser O Peroxide Solution

Kakailanganin mong

• 1 kutsara antiseptic mouthwash
• 3 tablespoons 3% hydrogen peroxide solusyon

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang dalawang ingredients at magmumog na may ganitong solusyon para sa isang minuto o dalawa.
2. Sundin ang up sa pamamagitan ng gargling may plain tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito ng dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Parehong ang mouthwash at hydrogen peroxide ay antimicrobial katangian. Solusyon na ito ay tumutulong sa buhaghagin at alisin Tartaro (11, 12).

Pagbabalik-TOC

13. Gumamit ng isang Dental Pick

Maaari kang gumamit ng dental pick (magagamit sa mga tindahan) upang alisin hardened Tartaro mula sa iyong mga ngipin. Sa tulong ng isang maliwanag na magnifying mirror, hanapin ang Tartaro naipon sa iyong mga ngipin. Malumanay simutin ang pispis ang Tartaro, dumura, at banlawan ang iyong bibig sa panahon ng proseso ng paglilinis.

ingat

Ito ay dapat gawin na may banayad na pag-aalaga ng pagpili ng malalim sa gilagid ay maaaring maging sanhi ng isang impeksiyon.

Pagbabalik-TOC

14. Ilapat Bitamina C-Rich Fruits

Kakailanganin mong

Ang isang maliit na tomato o isang presa

Ang kailangan mong gawin

1. Tagain ang kamatis o strawberry at gumawa ng isang pulp out ng mga ito.
2. Ilapat ang sapal sa ngipin at iwanan ito sa para sa limang minuto.
3. Banlawan ang iyong bibig na may maligamgam na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito ng dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Ang parehong mga kamatis at strawberries ay natural antibacterial at tulungan upang alisin ang Tartaro sa pamamagitan ng pagpatay ng bakterya sa bibig (13, 14).

Pagbabalik-TOC

15. Kumain Spicy Pagkain

Ang pagkain maanghang na pagkain ay isa pang madaling lunas sa bahay para sa pag-alis ng Tartaro. Spicy pagkain, tulad ng salsa, dagdagan ang pagtatago ng laway sa pamamagitan ng stimulating ang mga glandula ng laway. Ito labis na laway na nabuo sa bibig tumutulong sa paglilinis ng ngipin at gilagid.

Pagbabalik-TOC

16. Sanguinaria I-extract Upang Alisin Tartar Mula Ngipin Roots

Kakailanganin mong

• 3 - 4 na patak Sanguinaria Extract (bloodroot)
• Isang tasa ng maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

Idagdag ang bloodroot kunin sa mainit-init na tubig at magmumog na ito.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang mouthwash araw-araw, mas mabuti nang dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Bloodroot ay isang pangkaraniwang sangkap sa toothpastes bilang ito ay isang antimicrobial agent at ito ay pinatunayan na ligtas para sa paggamit. Ito ay ipinapakita na maging epektibo sa pagbabawas ng dental plaka at kahit gingivitis (15).

Pagbabalik-TOC

17. Lemon

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng lemon juice
• Sipilyo ng ngipin

Ang kailangan mong gawin

1. Magsipilyo ang iyong mga ngipin tulad ng dati.
2. Hugasan ang inyong toothbrush at pagkatapos ay isawsaw ito sa lemon juice. Dahan-dahang kuskusin ang juice na ito sa iyong mga ngipin at gilagid.
3. Iwanan ito sa para sa isang minuto o kaya bago anglaw iyong bibig na may maligamgam na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito sa bawat kahaliling araw sa umpisa. Maaari mong patuloy na gawin ito nang isang beses sa bawat 10 araw upang mapanatili ang iyong bibig lukab plaka-libre.

Bakit Ito Works

Acidic nilalaman Lemon ay higit sa lahat responsable para sa kanyang antimicrobial properties. Ito ay tumutulong upang malusaw at sa huli ay alisin ang plaka at Tartaro (16). Ito rin ay tumutulong upang pumuti ang iyong mga ngipin dahil ito ay isang natural na bleach (17).

Pagbabalik-TOC

18. Oil Paghahatak

Kakailanganin mong

1 - 2 tablespoons birhen langis ng niyog

Ang kailangan mong gawin

1. Humaginit ang langis sa paligid sa iyong bibig para sa 10 - 15 minuto.
2. Dumura ang langis out at banlawan ang iyong bibig lubusan sa maligamgam na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito ng dalawang beses o tatlong beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Oil batak ay kilala rin bilang langis swishing. Ang mga pangunahing prinsipyo sa likod ng pagiging epektibo ng ang paraan na ito upang makakuha ng mapupuksa ng mga plaka at mga katulad na mga impeksiyon ay na ang langis sumisipsip ng lahat ng mga impurities mula sa iyong bibig lukab. Coconut oil din nagtataglay antimicrobial properties na ay epektibo laban sa bibig pathogens (18).

Pagbabalik-TOC

Sa sandaling Tartaro ay nabuo, ito ay mahirap na alisin at maiwasan ang mga karagdagang build-up. Ang mga remedyo ay maaaring tumagal ng isang habang upang ipakita ang mga resulta, ngunit ang mga ito ay siguradong gagana. Ito ay napakahalaga upang makakuha ng alisan ng plaka at Tartaro bago sila maging sanhi ng anumang higit pang mga sakit sa bibig. Kung Tartaro ay hindi dahil sa tamang panahon, maaari itong maging sanhi ng bukbok at pagkawala pati na rin. Narito ang ilang karagdagang mga tip maaari mong sundin upang maiwasan ang plaka at Tartaro.

Higit pang mga Tips Para Maiwasan Tartar

• Mag-iskedyul ng pana-panahong mga appointment sa iyong dentista para sa pangkalahatang pag-check-up at ngipin paglilinis.
• Gumamit ng isang malambot bristled sepilyo upang pangalagaan ang enamel at mapadali ang madaling pag-aalis ng plaka sa ngipin.
• Iwasan ang paninigarilyo ng tabako ay responsable para sa akumulasyon ng Tartaro sa ilalim ng gum linya.
• Iwasan ang pagkain ng masyadong maraming ng pormal at matamis na pagkain dahil ang mga ito i-promote ang paglago ng mga bakterya sa bibig. Ito ay mas mahusay na din upang itigil ang junking sa meryenda sa buong araw.
• Uminom ng isang sapat na dami ng tubig pagkatapos ng bawat pagkain na maghugas out ang anumang mga particle ng pagkain sa bibig.
• Kumain melon o mansanas matapos ang isang pagkain bilang tulong nila upang linisin ang ngipin natural at pagbutihin gum kalusugan.
• Ubusin ng maraming bitamina C mayaman prutas bilang sila pagbutihin ang iyong pangkalahatang kalusugan pati na rin ang kalusugan ng ngipin.

Hanapin sa ibaba ang ilan karaniwang mga itinatanong sumagot para sa iyo.

Mga Sagot ni Expert para sa mga Mambabasa Mga Tanong

Bakit Tartaro itinuturing na mapanganib?

Kung Tartaro ay hindi tinanggal, iniingatan nito sa magtamo at calcifying sa iyong mga ngipin at gilagid. Ito ay mahirap at maraming butas na maliliit sa kalikasan, at ito ay nagiging isang pag-aanak lupa para sa mga mapanganib na mga bakterya. Tartar pinsala sa ngipin at gilagid, na kung saan ay maaaring humantong sa malubhang sakit tulad gingivitis, enamel pinsala, gum sakit pati na rin ang pagkawala ng mga ngipin. Tartar ay maaari ring makaapekto sa kalusugan ng buto sa pamamagitan ng pagdudulot buto pagkabulok o sakit kahit na puso sa matinding mga kaso.

Bakit ang Tartaro build up sa ngipin?

Bacterial akumulasyon nagiging sanhi ng plaka upang bumuo sa iyong mga ngipin. Kung plaka ay hindi nabura mula sa mga ngipin, ito hardens sa Tartaro. Bad bibig kalinisan gawi at isang diyeta mayaman sa pormal at matamis na pagkain madagdagan ang mga pagkakataon ng Tartaro build-up.

Gaano katagal ang aabutin para Tartaro upang bumuo sa ngipin?

Sa isang average, ito ay tumatagal ng tungkol sa 12 araw para sa Tartaro upang bumuo mula sa plaka.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng plaka at Tartaro?

Ang plaque ay isang malambot at walang kulay film sa gilagid, kung saan ang mga bakterya ay nagsimula pag-aanak at bumubuo ng biofilm. Ito ay maaaring madaling tinanggal gamit araw-araw na pangangalaga sa bibig. Kapag ito plaka ay hindi malinis na regular, ito ay nagbubuo mula up upang bumuo ng isang mahirap at maraming butas na maliliit madilaw-dilaw na substansiya sa paligid ng iyong mga ngipin at gilagid. Ito ay maaaring maging lubhang mahirap na tanggalin kapag inihambing sa plaka pag-alis.

Ngayong alam mo na kung paano sa alisin Tartaro at plaka mula sa mga ngipin, kung ano pa ang hinihintay mo? Ang plaque at tartaro ay maaaring nakuha mapupuksa sa may remedyo sa artikulong ito. Gayunman, ito ay mahalaga upang panatilihin sa isip na ang Tartaro ay adamant at maaaring patunayan na maging mahirap na alisin depende sa intensity na kung saan ito ay calcified. Ang pinakamahusay na pag-iwas ay sa pamamagitan ng tamang pag-aalaga sa bibig, brushing vigilantly, at flossing regular.

Nakarating na ba kayo naapektuhan ng Tartaro? Ano ang ginawa mo para sa pag-alis nito? Huwag ibahagi ang iyong mga karanasan sa kung paano mo ginawa ito, alinman sa lahat sa pamamagitan ng iyong sarili o sa propesyonal na tulong.