15 pinakamahusay na benepisyo ng Pumpkin Juice para sa balat, buhok at kalusugan

Bilang ang pangalan ay nagpapahiwatig, kalabasa juice ay isang juice nahango mula sa raw pumpkins. Juice na ito ay nagkamit napakalawak popularity sa gitna ng mga anak kapag ito ay ipinakita bilang bahagi ng ang wizard mundo sa mga serye Harry Potter. Kalabasa juice ay may ilang mga benepisyo sa kalusugan dahil sa kung saan maaari itong gamitin bilang isang malusog na kapalit para sa carbonated inumin. Dagdag pa rito, kalabasa ay may isang mataas na nilalaman ng bitamina D pati na rin ang mineral tulad ng tanso, bakal at posporus. Juicing ay isang angkop na paraan upang makakuha ng mga nutritional mga benepisyo ng kalabasa. Juice na ito ay mataas na itinuturing ng vegetarians dahil sa kanyang masarap na panlasa at masaklaw na karunungan ng paggamit. Bukod consumption, ito ay ginagamit din bilang isang aktibong sahog sa maraming mga Matamis at pharmaceutical paghahanda.

Paano gumawa ng Kalabasa Juice?

Kalabasa juice ay isang lubhang maraming nalalaman juice na ginagamit sa ilang mga recipe bukod sa pagiging masunog sa kanyang raw form. Ang paraan ng paggawa ng kalabasa juice ay lubos na simple. Bago magpatuloy upang gumawa ng kalabasa juice, tiyakin na ang kalabasa ay matamis na kung saan ay angkop para sa pagkain o paggawa ng mga pie. Ang mga pumpkins ay relatibong mas maliit ang laki. Kalabasa Ang dapat din na may pare-pareho ng kulay.

• Hugasan ang labas ng kalabasa nang maayos at alisan ng balat ang mga matitigas na panlabas na balat ng kalabasa.
• Deseed ang kalabasa at pinutol na ginawang maliliit na chunks.
• Ilagay ang kalabasa sa dyuiser at i-extract ang juice.
• Maging matamis ang juice sa pamamagitan ng pagdagdag nais na dami ng asukal. Bilang kahalili, maaari mong gamitin ang honey o apple juice sa kaso ng labis na katabaan.
• Maaari mong mapahusay ang lasa ng juice sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pampalasa tulad ng lupa duguan, lupa kanela o luya o kahit lemon juice. Ngunit ito ay dapat na idinagdag sa pag-moderate sa gayon ay hindi sila makagambala sa ang natural na lasa ng mga inumin.
• Kalabasa juice pwedeng ihain sa paglipas ng yelo upang mapahusay nito paglamig at nakakapreskong epekto.

Kalabasa Juice Benepisyo

Kalabasa Juice para sa Kalusugan:

Ang mga benepisyo ng kalabasang juice ay marami. Tulad ng halaman ng sarili nito, kalabasa juice ay naglalaman ng bitamina B1, B2, B6, C, E at beta karotina; mineral tulad ng potasa, posporus, kaltsyum, magnesiyo, bakal, sucrose at organic na bagay na ito. Naglalaman din ito ng carbohydrates at ilang mahahalagang asing-gamot at proteins. Half ng isang tasa ng kalabasa juice ay inirerekumenda araw-araw, salamat sa iba't-ibang mga panggamot at nakakagaling na mga katangian. Ang ilan sa mga benepisyo nito sa kalusugan ay ibinigay sa ibaba.

1. Benepisyo Atay at Bato:

Kalabasa juice ay napaka-kapaki-pakinabang para sa atay at bato. Ang mga paghihirap mula sa bato bato at mga problema gall bladder ay maaaring mapabuti ang kanilang kalagayan sa pamamagitan ng pag-inom ng kalahati ng isang baso ng kalabasang juice tatlong beses sa isang araw sa loob ng sampung araw.

2. Pinipigilan Arteriosclerosis:

Ito orange-kulay na juice ay isang mahusay na cleanser na tumutulong sa kumuha alisan ng ang lumang build-up ng arterial deposito, kaya pagbabawas ng panganib ng sakit sa puso at stroke. Ang mataas na nilalaman ng anti-oxidants ay tumutulong sa mga pumipigil sa arteriosclerosis (hardening ng arteries).

3. Mga Tulong Pantunaw & Lunas Hindi pagkadumi:

Kalabasa juice ay kapaki-pakinabang para sa digestive system at ito ay kapaki-pakinabang sa paggamot sa parehong paninigas ng dumi at maluwag na galaw dahil sa kanyang uminom ng panunaw pagkilos.

4. Mga Tulong Wastong Gumaganang ng Kidney & Urinary System:

Juice na ito ay epektibo sa paggamot ng ulcers at acidity. Ito ay nagbibigay-daan sa wastong paggana ng bato at sa ihi system.

5. Magandang Gamot na pampakalma Benepisyo:

Dahil sa kanyang gamot na pampaginhawa pag-aari, kalabasa juice ay epektibo sa paggamot ng hindi pagkakatulog. Insomnia mga pasyente ay pinapayuhan na uminom ng isang baso ng kalabasang juice na may honey.

6. Pinabababa Altapresyon Sapalaran & Binabawasan Cholesterol:

Ito minimizes ang panganib ng mataas na presyon ng dugo. Ito ay naglalaman ng pektin na tumutulong sa pagbabawas ng kolesterol.

7. Magaling paglamig Ahente:

Ang isang halo ng kalabasa juice at honey ay isang mahusay na paglamig agent at sa gayon ay maaaring maging epektibo sa pagpapababa ng temperatura ng katawan.

8. Relieves Morning Sickness:

Kalabasa juice ay epektibo sa pagbibigay ng relief mula sa umaga pagkakasakit sa mga buntis na kababaihan.

9. Heals Viral Hepatitis A & Reactivates Atay Function:

Ang mga paghihirap mula viral hepatitis A maaaring makinabang mula sa pag-inom ng kalabasa juice bilang bahagi ng kanilang regular na diyeta. Ang biologically aktibong sangkap naroroon sa ito ay makakatulong sa Muling pagsasaaktibo atay function.

10. Boosts kaligtasan sa sakit:

Bitamina C at iba pang mga mineral naroroon sa ang juice kumilos bilang kaligtasan sa sakit boosters at sa gayon ay maprotektahan ang katawan mula sa iba't-ibang mga sakit.

Kalabasa Juice Para Skin:

Bukod sa kanyang mga hanay ng mga benepisyo sa kalusugan, kalabasa juice ay kapaki-pakinabang sa iyong balat sa mga sumusunod na paraan din.

11. Pinapanatili Healthy & Beautiful Balat:

Bilang tulis out mas maaga, sariwang kalabasa juice ay isang mahusay na pinagmulan ng bitamina C, bitamina E at beta-carotene na makakatulong sa pagpapanatili ng isang malusog at maganda ang balat.

12. Epektibong in Pagpapagaling Burns, kagat & Pamamaga:

Ang pagiging isang paglamig agent, ito ay epektibo sa paggamot ng Burns, paltos at ang pamamaga at nagbibigay din ng lunas sa kaso ng kagat ng insekto. Ang mataas na dami ng mga anti-oxidants sa anyo ng mga bitamina A, C at E at sink ay ginagawang isang mahusay na nakapagpapagaling agent. Regular na pagkonsumo ng kalabasa juice ay ang pinakamahusay na paraan upang makuha ang healing properties.

13. Ginamit sa Anti-Wrinkle & Hydrating Cream:

Nito mataas na nutritional halaga ay ginagawang isang aktibong sahog sa maraming mga anti-kulubot at hydrating creams. Malawak Ito ay ginagamit sa facials sa kumbinasyon sa iba pang mga sangkap tulad ng honey, yoghurt, lemon juice at bitamina E langis para sa iba't ibang uri ng balat.

Kalabasa Juice Para sa Buhok:

14. Nagpo-promote ng Buhok Regrowth:

Ang mga benepisyo ng kalabasang juice para sa buhok ay hindi maaaring hindi papansinin. Tulad ng sinabi ng mas maaga, ito juice ay isang mahusay na pinagmulan ng bitamina A kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa iyong anit. Bukod dito, ito ay may mataas na nilalaman ng potasa, isang nakapagpapalusog na tumutulong sa pagtataguyod ng regrowth ng buhok. Ginagawa nitong mabisa para sa pagpapagamot ng buhok pagkawala.

15. Moisturizes Dry at Napinsalang Buhok:

Kalabasa juice ay maaaring maging epektibo sa moisturizing dry at nasira buhok. Ang pinaghalong na ibinigay sa ibaba ay maaaring sinubukan upang gumawa ng kalabasa conditioner:

Sangkap:

• 2 tasa tinadtad at luto kalabasa
• 1 kutsara honey
• 1tablespoon yoghurt
• 1 kutsara ng langis ng niyog

Paraan:

Katas ng kalabasa at yoghurt sa isang blender at idagdag ang langis ng niyog at honey. Ilapat ang timpla sa buhok at kanilang tatakpan ng isang plastic cap. Mag-iwan ito para sa 15 minuto at pagkatapos ay hugasan out ng husto gamit shampoo at conditioner gaya ng dati.

Kaya, kalabasa juice ay may isang hanay ng mga benepisyo para sa kalusugan, balat at buhok bukod sa kanyang mga nagre-refresh at masarap na lasa. Gayunman, bago ubos o paggamit ng juice, tiyakin na ikaw ay hindi hiyang dito.

Sana ay nais mong gumawa ng paggamit ng mahiwagang prutas pang iba. Huwag kalimutan na mag-iwan sa amin ng isang komento.