Kalusugan at kabutihan

15 magagandang benepisyo ng tsaang tulsi

15 magagandang benepisyo ng tsaang tulsi

Ang Banal Basil o 'Tulsi' bilang ito ay mas kilala sa Indya at iba pang mga bansa South East Asian ay tinatawag na ang 'Queen of Herbs' dahil sa kanyang iba't-ibang mga katangian. Ang planta ay may isang relihiyosong halaga sa kultura ng mga bansang ito. Ang pinaka-mahalagang katotohanan ay na bukod sa kanyang kultura at relihiyon kabuluhan, banal na balanoy ay may maramihang mga therapeutic effect. Ang Asians ay gumagamit ng ito damong-gamot para sa layuning ito dahil maraming siglo. Gayunpaman, ngayon, sa pagsulong ng teknolohiya, sa kanlurang mundo ay dumating din upang malaman ang tungkol sa himala damong-gamot at paggamit nito.

Isa sa mga pinaka-popular na mga concoctions para sa paggamit ng mga benepisyo ng tulsi herb ay ang tulsi tsaa. Ito ay isang herbal tea na ginawa sa pamamagitan ng pagsasama tulsi na may banayad na dahon tsaa. Ang paghahanda ng tsaa na ito ay maaari ring magamit ang ilang iba pang mga herbs at pampalasa kasama tulsi depende sa uri ng ailment. Gayunman, tulsi gumaganap bilang isang magtaka damo para sa karamihan sa mga isyu sa kalusugan.

Sabihin magkaroon ng isang pagtingin sa iba't-ibang mga benepisyo ng Tulsi Tea:

1. Boosts Immune System:

Sa kamangha-manghang mga anti-biotic, anti-fungal at anti-namumula properties, tulsi boosts ang immune system ng mga indibidwal at pinapanatili ang mga impeksyon sa bay. Ubos tulsi tea regular maaari sa gayon ay matulungan ang isa't manatiling malusog at magkasya kahit na sa ang pinakamasama mga kondisyon ng panahon!

load...

2. Treats Respiratory Isyu:

Kung ikaw ay paghihirap mula sa mild sipon, ubo o malalang hika o brongkitis, ubusin tulsi tsaa upang makakuha ng mga instant na lunas. Ang immunomodulatory katangian ng tulsi mapalakas ang immune system ng isang indibidwal. Nito antitussive katangian sugpuin ang ubo at ang kanyang expectorant ugali ay tumutulong sa pagpapaalis ng mga plema. Camphene, cineole at eugenol essential oils sa tulsi tulong sa relieving ang mga sintomas ng dibdib kasikipan. Sa pangkalahatan, tulsi tea ay isa solusyon para sa lahat ng mga sintomas ng sipon, ubo at iba pang respiratory isyu.

3. Sinusuportahan ang Heart:

Tulsi tea ay naglalaman ng magnesiyo sa magandang halaga. Magnesium ay isa ng mineral na may isang aktibong papel sa pumipigil sa sakit sa puso sa pamamagitan ng pagtiyak sa wastong sirkulasyon ng dugo sa vessels. Magnesium ay gumaganap ng isang epektibong papel sa pagpigil ng kolesterol mula sa pagdedeposito sa vessels ng dugo at kaya avoids anumang uri ng mga panganib ng atherosclerosis. Ito ay isang kadahilanan kung bakit ang mga taong ubusin tulsi tea regular, ay may posibilidad na magkaroon ng mas mababang mga antas ng dugo kolesterol.

4. Lunas Fever:

Sa mga kondisyon na kung saan ang isang indibidwal ay may fevers (dengue, malaria atbp), tulsi tea nagsisilbing isang perpektong anti-biotic na binabawasan ang fevers at pinapabilis ang proseso ng pagbawi. Ang pagiging isang antibyotiko, tulsi tea gawa sa microorganisms na humahantong sa fevers, kaya eliminating ang bawat ugat nito.

load...

5. Stressbuster Ahente:

Ang mga antas ng stress hormon, o cortisol sa ating katawan ay pinananatili sa pamamagitan ng ubos tulsi tea regular. Kasabay nito, mga katangian tulsi tea ni masiguro ang isang malusog na daloy ng dugo na tumutulong sa isa manatili malusog at sariwang.

6. Bibig At Dental Health:

Tulsi ay naglalaman antimicrobial properties kung saan ito fights ang mikrobyo at bakterya na kumilos sa loob ng ating bibig at sa aming mga ngipin. Maaari rin itong pigilan ang problema tulad ng ulcers at pyorrhea kung consumed regular. Kasabay nito, tulsi tea nagsisilbing isang bibig freshener at pinipigilan ang masamang hininga. Gayunpaman, dapat isa maiwasan ang babol tulsi dahon direkta bilang na maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin. Ang pagkakaroon ng tulsi tea sa halip ay isang malusog na alternatibo sa bagay na ito!

7. Mga Pakinabang Skin And Hair:

Ang anti-oxidant properties ng tulsi tea gawin itong isang mahusay na gamot na pampalakas para sa pagpapanatili ng kalusugan at kagandahan ng balat. Ito ay naglalaman ng polyphenols na makakatulong sa labanan ang mga palatandaan ng pag-iipon tulad ng wrinkles at itim na spot. Tulsi ay naglalaman din ng mga ari-arian na binabawasan itchiness sa anit, samakatuwid kumokontrol buhok pagkahulog.

8. Magandang Para sa Diabetics:

Mga taong paghihirap mula sa diyabetis ay dapat ubusin tulsi tsaa sa isang regular na batayan na ito ay tumutulong sa pagbabawas ng mga antas ng asukal sa dugo. Tulsi ay may mga ari-arian upang mapalakas ang metabolismo ng katawan at sa gayon ay gumagamit ng labis sugars upang ibahin ang anyo ang mga ito sa enerhiya. Ito samakatuwid ay binabawasan ang panganib ng mataas na antas ng dugo asukal.

9. Treats Arthritis:

Tulsi tea ay anti-namumula at anti-oxidant properties na kung saan maaari itong maging isang epektibong solusyon para sa pagpapagamot ng mga sintomas ng magkasanib na may-kinalaman sa mga isyu tulad ng sakit sa buto. Ubos tulsi tea sa naturang mga kundisyon, ay nakakatulong na mabawasan ang sakit at ang pamamaga sa joints. Ito ay gumagawa ng pasyente pakiramdam ng mas mahusay na sa isang natural na paraan!

10. Lunas pananakit ng ulo:

Sakit ng Ulo ay umuusbong bilang isang ailment na nakakaapekto sa kalusugan ng karamihan sa mga tao mga araw na ito. Ang pangunahing dahilan ng mga ito ay ang abalang iskedyul, kakaiba timings ng trabaho, pagtulog agaw, at pagkain disorder. Gayunman, ubos tulsi tea sa gitna ng lahat na ito ay maaaring makatulong sa isang get relief mula sa nakakapagod at stress. Tulsi tea ay may isang aroma na ay napatunayan upang gamutin migraines at puksain ang iba pang mga stress na may kaugnayan isyu.

11. Mga Tulong Timbang Pagkawala:

Tulsi tea ay gumaganap sa metabolic rate ng isang indibidwal, sa gayon ito ay humantong sa pagkasunog ng taba ng katawan. Ito ay isa sa mga pinaka-natural at epektibong paraan ng pagkawala ng timbang. Tulsi tea boosts ang metabolic rate, kaya nagiging sanhi ng pagbaba ng timbang sa isang madaling paraan.

12. Boosts Pantunaw:

Tulsi tea ay lubhang kapaki-pakinabang sa pagsiguro tamang pantunaw, paglagom at pagsipsip ng carbohydrates, protina at lipids. Ubos tulsi tea regular nagtataguyod ng madaling pantunaw ng pagkain. Tsaa na ito ay tumutulong sa pagpapanatili ng malusog na gumagana ng atay, na kung saan ay isang mahalagang bahagi ng katawan para sa proseso ng pagtunaw.

13. Sumusuporta sa Renal Health:

Ang isa sa mga pinakadakilang mga benepisyo tulsi tea ay na ito ay isang kahanga-hangang detoxifier at diuretiko. Ito ay tumutulong upang matiyak ang malusog na paggana ng bato. Tulsi tea ay nakakatulong sa pag-iwas sa mga bato mula sa paggawa ng labis na urik acid. Nakakatulong din ito sa pagbasag ng mga bato bato. Kahit na para sa mga pasyente na may bato sa bato na, tulsi ay maaaring makatulong sa pagbabawas ng sakit.

14. Binabawasan Chances Of Cancer:

Dahil tulsi tea ay nakakatulong sa pag-alis ng lason materyales mula sa katawan, ito pinipigilan ang pagbuo ng kanser cells sa loob nito. Kaya ito ay tumutulong sa pagbabawas ng pagkakataon ng anumang uri ng kanser. Gayundin ang anti-carcinogenic katangian ng tulsi tea tulong sa paggamot ng dibdib at bibig kanser.

15. Tumutulong Quit Smoking:

Sa pamamagitan ng stress busting katangian, tulsi tea ay tumutulong sa mga taong nais na tumigil sa paninigarilyo. Ito ay natagpuan na ang stress ay isa sa mga de-kalidad na mga dahilan para sa paninigarilyo. Kaya, tulsi tea ay tumutulong sa relieving ang isyu na ito mula sa root mismo!

Ang mga ito ay kahanga-hangang mga benepisyo ng tulsi tea para sa parehong katawan at isip. Sigurado ka pa rin sa isang mahirap na kalagayan kung isasama ang mga ito o hindi? Ngunit magkaroon ng kamalayan ay upang kumonsulta sa iyong doktor kung ikaw ay sa anumang kurso ng mga gamot. Ibahagi ang iyong mahalagang feedback sa amin kung ikaw ay sa ito routine.

load...