11 kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan ng Alkaline na tubig

Naniniwala ka ba talaga ang tubig ikaw ay pag-inom araw-araw ay malusog? Gaano kalayo ikaw ay may kamalayan sa ang katunayan na ang karamihan sa mga tubig na iniinom natin ngayon ay flushed na may mapanganib na kemikal mula sa mga halaman tubig paggamot? Ito ay hindi nakakagulat na ang karamihan ng mga natural na kabutihan ng tubig ay kinuha ang layo.

Kaya, ano ang maaari mong gawin? Ito ay kung saan alkalina tubig ay sa Pagsagip! Ano ang alkalina tubig? Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa mga ito at ang kagilagilalas na mga benepisyo na ito ay nag-aalok? Basahin ang sa!

Bakit ba namin Kailangan mo ng Alkaline Water?

Ang katawan ng tao ay gumagawa ng pagtunaw acid na ay madalas na itinuturing bilang isang by-produkto ng metabolismo. Karamihan sa mga acid ay excreted sa pamamagitan ng ihi. Ang ilan sa mga ito ay nawala rin kapag pawisan iyo. Gayunpaman, ang iyong katawan ay magkakaroon upang mapanatili ang ilang mga halaga ng mga ito. Ito ay eksakto kung saan alkalina tubig ay sa.

Alkalina tubig namamahala acidity at tinitiyak ikaw ay pamumuhay ng isang malusog lifestyle. Karamihan sa mga tao ubos acidic na pagkain tulad ng karne ng baka, pabo, manok, baboy o gatas at keso ay madalas na magdusa mula sa mga pangunahing isyu sa kalusugan. Ito ay isang mensahe sa lahat ng mga ito na naghahanap inaabangan ang panahon na pagbabago ng kanilang katawan at lifestyle.

Ipagpatuloy ang iyong nabasa na at alam ang mga pakinabang ng alkalina tubig!

1. Boosts metabolismo:

Marami sa atin mga araw na pag-ibig upang magreklamo tungkol sa aming metabolic system. Madalas nating inggit kababaihan na kumain hangga't gusto nila at hindi kailanman ilagay sa timbang. Kung ikaw ay isang tao na nararamdaman nang eksakto tulad nito, pagkatapos ay mayroon kang ilang mga mabuting balita. Alkalina tubig epektibong tumutulong mapalakas mo ang metabolismo. Ito ay mas mahusay kaysa sa plain tubig at mga pantulong sa ang pagsipsip ng nutrients mabilis (1).

2. Build kalamnan:

Sa alkalina tubig, maaari mo ring bumuo ng malusog at paghilig kalamnan. Alkalina tubig ay nagpapanatili ng kalamnan mass at pinoprotektahan ka mula sa mapanganib na sakit tulad ng kabiguan ng bato at nakahahadlang sa baga sakit (2). Kung alam mo ang isang tao kung sino ang gulang, mangyaring sabihin sa kanila upang magdagdag ng higit alkalina tubig sa kanilang mga diyeta. Ito ay maaaring maging isang pagbabago ng buhay na karanasan para sa kanila.

3. Binabawasan Palatandaan Ng Aging:

Palatandaan ng aging magsimulang lumabas kahit na kapag ikaw ay nasa iyong mga late 20s. Ito ay lalo na dahil sa masamang panahon at malupit na klima. Ito ay kung bakit ito ay napakahalaga upang moisturize ang iyong balat araw-araw. Tiyakin kumain ka malusog at uminom ng maraming alkalina tubig. Ito ay hindi lamang tumutulong sa moisturize ang balat, ngunit din ay gumaganap bilang isang antioxidant at pinsala sa mga free radicals (3).

4. Binibigyan mo pa Energy:

Alkalina tubig ay kilala rin bilang isang enerhiya tagasunod. Pinipigilan nito ang pag-aantok, recharges ang iyong katawan at nagsisiguro na ang iyong mga antas ng enerhiya tatagal mas mahaba! Laging tandaan na uminom ng isang baso ng alkalina tubig ang unang bagay sa umaga. Gayundin, magdala ng isang bote ng tubig sa iyo. Ikaw ay nakasalalay sa pakiramdam ang pagkakaiba sa (4).

5. Detoxifies Ang iyong Katawan:

Alkalina tubig ay maaari ding-alis ng lason sa iyong katawan. Ito ay naglalaman ng antioxidants na sagana, restores iyong balanse, at pinatataas ang antas ng oxygen na ay inihatid sa mga selula (5). Kung ikaw ihalo ito na may berdeng inumin, ang pagiging epektibo ay i-multiply.

6. Nagbabalanse Presyon ng Dugo:

Alkalina tubig ay naglalaman ng ionized kaltsyum na ay mahusay para sa iyong puso at treats mataas na antas ng dugo presyon ng masyadong. Gayundin, tandaan na uminom ng maraming herbal tea upang makakuha ng mga katulad na resulta (6).

7. Lunas Hindi pagkadumi:

Hindi pagkadumi ay may iba't-ibang mga sintomas tulad ng pagsusuka, sakit ng tiyan, nahihirapan sa pagdumi at isang pakiramdam ng hindi kumpleto magbunot ng bituka kilusan. Ang isang simpleng solusyon sa problemang ito ay alkalina tubig. Pag-inom ito sa isang regular na batayan hindi lamang kumokontrol tibi, ngunit din pinipigilan ang diabetes at pagtatae rin. Uminom ng isang tasa ng mainit-init na alkalina tubig gabi-gabi bago matulog. Ikaw ay pakiramdam ang pagkakaiba sa lalong madaling panahon.

8. Dugo Circulation:

Sa alkalina tubig, maaari mo ring mapalakas ang sirkulasyon ng dugo. Ito rin ay binabawasan ang building up ng plaka sa arteries (7).

9. Namamahala Cholesterol:

Kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa tumataas na antas ng kolesterol, ka bang gawin kailangan mo ng ilang alkalina o ionized tubig. Babawasan nito mataas na antas ng kolesterol at payagan ang kolesterol sumisipsip hibla na dumaloy patuloy sa pamamagitan ng katawan (8).

10. Timbang:

Isang matalino at malusog na paraan upang malaglag ang pounds sa paparating na tag-araw ay upang uminom ng maraming alkalina tubig. Ito ay inirerekomenda sa karamihan ng mga plano diyeta. Upang palakasin ang iyong pagbaba ng timbang at i-maximize ang mga resulta, siguraduhin na uminom ka 16 ounces ng alkalina tubig araw-araw (9).

Huwag kang uminom ng alkalina tubig regular? Ikaw ay may reaped ang mga kahanga-hangang alkaline mga benepisyo ng tubig? Ipaalam sa amin kung ang iyong mga karanasan sa comment box na ibinigay sa ibaba. Gustung-gusto naming marinig mula sa iyo!