10 kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan ng mga Radish Leaves (Mooli Ke Patte)

Gusto mo na natupok labanos dahon, ngunit ninyo kailanman tingin ng mga host ng mga benepisyo sa kalusugan ng mga ito ay nag-aalok? Maniwala ka man o hindi, ito ay tunay na ang mga dahon na naglalaman ng higit pang mga nutrients kaysa sa labanos mismo. Ang mga ito ay naka-pack na may tulad na mga katangian na makakatulong sa panatilihin kang sakit sa bay.So nais na suriin kung ano ang mga ito ay? Pagkatapos ay basahin ang post na ito!

Narito ang 10 mga kamangha-manghang mga benepisyo kalusugan ng labanos dahon para sa iyo upang tingnan ang:

1. Higit pang mga mahahalagang bitamina at mineral:

Ang berdeng bahagi ng isang labanos maglaman ng higit pang mga nutrients kaysa sa buong labanos mismo. Matulungan silang magbigay ng isang nakapagpapalusog mayaman na pagkain at din ang ilang mahahalagang mineral tulad ng bakal, kaltsyum, folic acid, bitamina C at phosphorous na ay mahalaga para sa maraming mga function sa katawan. (1)

2. Mataas Sa Dietary Fibers:

Labanos dahon maglaman ng higit pang mga pagkaing magaspang sa labanos sa kanilang sarili. Fiber ay kilala upang matulungan ang proseso ng pagtunaw at ang karagdagang mga pagkaing magaspang mga pantulong sa pareho. Labanos dahon makatulong na panatilihing komportable kondisyon tulad ng paninigas ng dumi at isang tinapa tiyan sa tseke. (2)

3. Tinataasan Immunity At Binabawasan Pagkapagod:

Ang mataas na nilalaman ng bakal labanos dahon ay ginagawang isang perpektong nagpapaudlot sa pagkapagod. Labanos dahon ay mataas sa mineral tulad ng Iron at posporus, na kung saan taasan ang kaligtasan sa sakit ng katawan. Sila rin ay naglalaman ng iba pang mga mahahalagang mineral tulad ng bitamina C, bitamina A, thiamine, na makakatulong sa labanan ang pagkapagod. Ang mga pasyente na may anemya at mababang antas ng pula ng dugo ay maaaring makinabang mula sa ingesting labanos dahon, tulad ng bakal naroroon sa mga dahon ay magpakalma ang kanilang mga medikal na kondisyon. (3)

4. Diuretiko:

Labanos dahon juice ay isang natural na diuretiko. Ito ay tumutulong sa ibuwag bato at tumutulong sa malinaw na ang ihi bladders. Ang property na ito ay din na ibinahagi sa labanos kahit na, pati din sila magpakita ng mga katangian ng diuretiko. Labanos dahon ring ipakita malakas na mga katangian ng uminom ng panunaw na makakatulong sa luwag paninigas ng dumi at isang tinapa tiyan. (4)

5. Antiskorbutiko:

Labanos dahon ay antiskorbutiko sa katangian. Sa simpleng pananalita, tulungan silang maiwasan ang kasumpa-sumpa. Ito ay marahil ay hindi nakakagulat na tandaan ng labanos dahon naglalaman ng mas mataas na halaga ng bitamina C kaysa sa mga ugat at samakatuwid labanos dahon nagpapakita ng malakas antiskorbutiko katangian kaysa sa ugat.

6. Treats Piles:

Labanos dahon ay nai-napatunayan upang makatulong na itinuturing masakit na kondisyon tulad ng tambak. May utang sa antibacterial ari-arian na sila maglaman, labanos dahon tulong pagbaba pamamaga at pamamaga. May pulbos dry labanos dahon mixed na may pantay na halaga ng asukal at isang hint ng tubig ay maaaring maging halo-halong upang bumuo ng isang i-paste. I-paste ito ay maaaring mag-kainin o topically inilapat sa pamamaga. (5)

7. Treat Panunuyo ng bibig:

Labanos dahon tulong itinuturing na sakit tulad ng paninilaw ng balat, ng kinalalagyan ng bangkay naghihirap mula hyperbilirubinemia (paninilaw ng balat). Labanos dahon ay natagpuan na maging mabisa sa pagtaliwas ang kundisyong ito. Ang mga dahon ay dapat na durog at ang katas ay dapat na sieved sa pamamagitan ng isang butas na maliliit na tela. Ang pagkakaroon ng kalahati ng isang litro ng juice araw-araw para sa sampung araw ay tumutulong sa gamutin paninilaw ng balat. Maraming mga herbal medicine store stock labanos dahon juice para sa mga taong hindi magkaroon ng panahon upang i-extract ang juice sa kanilang sarili. (6)

8. Rayuma:

Rayuma ay marahil isa sa mga pinaka masakit na sakit sa buong mundo. Ang tuhod joints maging malaki up at maging sanhi ng lahat ng uri ng paghihirap. Ang katas ng labanos dahon na may halong isang pantay na halaga ng asukal at isang hint ng tubig ay maaaring gamitin upang gumawa ng isang i-paste. I-paste ito ay maaaring topically inilapat sa joints ng tuhod. Ang regular na paggamit ng i-paste ito ay maaaring makatulong sa mapawi ang sakit at bawasan ang pamamaga. (7)

9. Tumutulong Pigilan ang Diyabetis:

Labanos dahon magkaroon ng maraming mga katangian na makakatulong sa kanila na mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo. Kaya, labanos gulay ay ilan sa mga pinaka-mahalagang mga pagkain upang maisama sa plano ng isang may diabetes ni. Labanos dahon makatulong na maiwasan ang diabetes sa pamamagitan ng pagbabawas ng mataas na ang dugo antas ng asukal.

10. Detoxifying Ahente:

Labanos dahon maglaman ng isang host ng mga mahahalagang nutrients. Ang mga nutrients at ang antimicrobial at antibacterial mga katangian ng labanos dahon makatulong sa detoxifying ng katawan at Flushing out toxins. (8)

Kaya hindi papansin labanos dahon ay nangangahulugan ng isang mabigat na timbang, tama? Subukan ang isang recipe na nagtatampok ng mga labanos gulay ngayon at simulan availing ang mga bunga ng mga ito malusog veggie!

Nakarating na ba kayo natupok labanos dahon? nakakaranas ka ba ng anuman sa mga labanos dahon benepisyo? Ibahagi sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba!