10 kamangha-manghang mga benepisyo ng mahabang Pepper (Pippali)

Nakarating na ba kayo narinig ng pippali o matagal na paminta? Kung mayroon kang hindi, ito ay mula sa parehong pamilya ng mga regular na black and white pepper. Ang pinakamagandang bahagi ng mahabang paminta prutas ay ito ay may isang pulutong ng mga benepisyo sa kalusugan.

Gusto mo bang malaman kung ano ang mga ito? Basahin ang sa!

Mga Benepisyo Ng Long Pepper:

1. Atay Karamdaman sa:

Atay ailments salot marami sa amin dahil hindi namin ingest ng maraming mga may langis, junk food. Ang lahat ng mga burger, French fries at langis-slicked pritong pagkain humantong sa mga problema sa atay. Gayunpaman, ang haba ng paminta ay kilala na magkaroon ng isang nakapagpapagaling na epekto sa overworked atay (1). Ito rin ay tumutulong sa eliminating toxins na bumuo ng up sa loob ng atay dahil sa ang metabolismo ng mga pagkain.

2. Timbang:

Totoo, matagal na paminta ay walang lunas na panlahat para sa pagbaba ng timbang, ngunit tulad ng lahat ng iba pang mga peppers, ito ay tumutulong sa pagsunog ng mataba acids. Ito ay may napakakaunting mga, halos wala, side effect. Kaya, ito ay isang mas malusog na alternatibo sa synthesize at klinikal na mga solusyon pagbaba ng timbang. Walang pag-unlad ng katawan taba ay mobilized at inalis ang toxins na inilabas sa pamamagitan ng taba pockets.

3. Diabetes:

Diabetes ay marahil ang pinakamasama kondisyon na maaaring pindutin ang sinuman dahil ito wrecks kalituhan sa halos bawat sistema ng katawan. Na may higit sa 62 milyong mga diabetics, Indya ay may isa sa mga pinakamataas na mga kaso ng mga tao na diagnosed na may diyabetis (2). Long pepper ay kapaki-pakinabang para sa mga diabetics dahil maaari itong kontrolin ang rate na kung saan na release ng glucose sa dugo. Insulin produksyon ay din boosted sa pamamagitan pippali damong-gamot. Samakatuwid, regular na pagkonsumo ng mahabang paminta ay kapaki-pakinabang para sa lahat ng mga diabetics.

4. Bacterial Impeksyon:

Bacterial impeksyon ay marami, lalo na sa mainit-init na panahon. Pag-inom ng hindi ligtas na tubig o kontaminadong pagkain ay maaaring magbigay sa iyo ng mga impeksyon na humahantong sa tiyan mapataob o pagsusuka. Upang labanan ang mga impeksyon, long paminta ay perpekto. Kahit bacterial impeksiyon na humahantong sa sinusitis (pamamaga ng sinus lukab sa pagitan ng mga mata) at ilong pagbara ay maaaring fought na may mahabang paminta.

5. Ubo:

Kung ikaw ay paghihirap mula sa ubo, long paminta ay maaaring dumating sa magaling. Upang gumawa ng isang lunas sa labas ng mahabang paminta, dalhin ang tungkol sa 1 hanggang 2 gramo ng spice, iprito ito sa isang maliit na bit ng gi. Kapag cool na, lunukin ito buo. Maaari mo ring paghaluin ang mahabang paminta at honey at lunukin ito upang mapawi ang sakit ng lalamunan.

6. Hindi pagkatunaw ng pagkain:

Long pepper ay naglalaman ng ilang tiyan nakapapawing pagod na mga kemikal, na maaaring tratuhin ang pagkatunaw ng pagkain. Magdagdag ng mahabang pepper powder sa iyong pagkain habang nagluluto at makita ang mga epekto para sa iyong sarili.

Ang mga benepisyo ay na-obserbahan sa mga regular na matagal na paminta mamimili. Subalit, may ay walang tiyak na hatol ang katibayan na kung mayroong isang direktang koneksyon sa pagitan mahabang pepper consumption at pagpapagaling sa mga sumusunod na kondisyon.

7. Fever:

Long pepper ay sinabi upang mabawasan ang lagnat. Kung ikaw ay may lagnat, gumawa ng isang mainit-init mangkok ng mahabang paminta sopas. Ito ay maaaring magdala ng down na lagnat at kung mayroon kang isang namamagang lalamunan, ito ay din umamo iyon. Ito ay may mahusay na antiseptiko at antibyotiko properties.

8. Sakit ng ngipin:

Kung mayroon kang isang sakit ng ngipin, mahaba paminta ay isang magandang remedyo. Sa halip na tubig alat gargling at ice pack, gumawa ng isang i-paste ng mahabang paminta, asin, at tubig. Ngayon pahid ito sa nasasaktan gum lugar at panatilihin ito doon para sa isang oras.

9. Ang pagtatae:

Sa parehong paraan mahabang pepper benepisyo pagkatunaw ng pagkain, ito rin binabawasan ang pagtatae. Uminom ng mahabang paminta sopas upang paginhawahin ang iyong tiyan.

10. Hika:

Sinasabing regular na pagkonsumo ng mahabang pepper maaaring bawasan ang intensity o dalas ng isang hika atake (3). Gayunpaman, ito ay hindi sa anumang paraan ng isang kapalit para sa gamot.

Sabihin sa amin ang post na ito ay nakatulong sa iyo. Ipaalam sa amin kung sa pamamagitan ng pagkomento sa kahon sa ibaba! Gustung-gusto naming marinig mula sa iyo.