10 kamangha-manghang mga benepisyo ng langis ng Palm Kernel

Sigurado ka sa pagbabantay para sa isang langis na maaari mong gamitin nang hindi nababahala sa paglipas ng dagdag calories? Ikaw ay nasa swerte, para sa kami ay may palm kernel oil na pangako ang parehong!

Mga Benepisyo Ng Palm Kernel Oil

Given narito ang ilan sa mga kahanga-hangang mga benepisyo palm kernel langis para sa iyo upang tumingin sa. Panatilihin ang pagbabasa!

1. Zero Cholesterol:

Ito ang pinaka-mahalagang mga benepisyo sa kalusugan na ibinigay ng palm kernel langis. Ginagawa nitong isang perpektong kapalit para sa mantika at mantikilya sa proseso ng pagluluto. Ang mga taong may mataas na kolesterol at sakit sa puso ay madaling lumipat sa malusog na langis ng palma na walang mag-alala.

2. Na-load Sa Antioxidants:

Sa pamamagitan ng isang sapat na dami ng Vitamin E, madalang na natagpuan tocotrienols at naki-puno ng anti-oxidants, palm oil ay nagbibigay ng kahanga-hangang mga anti-aging benefits. Ito pinipigilan ang paglitaw ng wrinkles at pinong linya. Ito ay kaya ng pagbibigay ng proteksyon laban sa mapaminsalang UV rays at iba pang mga toxins. Samakatuwid, ito ay matalino upang isama palm kernel langis sa iyong pang araw-araw diyeta. Ito ay panatilihin ang iyong balat malusog at kabataan.

3. Unsaturated Fats:

Ang palm kernel langis ay isang kahanga-hangang pinagmulan ng malusog na unsaturated taba pati na rin ang daluyan kadena mataba acids. Ito ay kung ano ang gumagawa ito perpekto para sa paggamit bilang isang cooking daluyan. Dagdag pa rito, ang mga katangian gawin itong perpekto para sa malusog na balat, buto at joints.

4. Rich Sa Bitamina K:

Bitamina K ay isa sa mga pinaka-mahalagang mga taba-malulusaw bitamina na ang katawan ay nangangailangan. Ito boosts kalusugan ng buto at din ay gumaganap bilang isang koagyulent dugo. Palm kernel langis ay naglalaman ng mataas na halaga ng bitamina at samakatuwid, ay inirerekomenda para sa pang araw-araw na paggamit.

5. Zero Trans-Fat:

Ito ay isa pang magandang benepisyo ng palm kernel langis. Ang kahanga-hangang langis ay hindi naglalaman ng anumang Trans-taba, at samakatuwid itinuturing na ang ideal na langis sa pagluluto para sa mga naghahanap upang malaglag ang mga dagdag na pounds.

6. Naglalaman ng Bitamina A:

Ang isa pang mahalagang benepisyo ng palm kernel langis ay na ito ay na-load na may bitamina A. Bitamina na ito ay kinakailangan para sa tamang paningin. Bitamina A din pinipigilan ang paglitaw ng mga iba't ibang mga karamdaman sa mata, tulad ng gabi pagkabulag (1).

7. Long Shelf Life:

Bukod sa komprehensibong kalusugan ng mga benepisyo na inaalok ng palm kernel langis, may mga iba pang mga benepisyo na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa industriya ng pagkain din. Langis ay hindi makakuha ng oxidised ilalim ng mataas na temperatura sa pagluluto at sa panahon ng kurso ng imbakan. Ginagawa nitong isang mas mahusay na pagpipilian kung ihahambing sa halaman ng langis. Langis ay maaaring gamitin para sa komersyal na pagluluto, tulad ng French fries at potato chips.

8. Napuspos ng Nutrients:

Bilang karagdagan sa na naglalaman ng mga mahahalagang taba-malulusaw bitamina, palm kernel langis ay mayroon ding mataas na nutritional halaga. Ito ay may maraming mga nutrients na ay mahalaga para sa pagpapanatili ng mabuting kalusugan. Ang pagkakaroon ng parang palad acid, itinuturing bilang isang 16-carbon lunod mataba acid, ginagawang natatanging mula sa iba pang mga langis sa pagluluto.

9. Pinahusay Paglago ng Buhok:

Nakarating na ba kayo ginamit Palm kernel langis para sa buhok? Palm kernel langis ay nagpapakita ng kahanga-hangang mga resulta sa buhok paglago. Ito ay nagbibigay ng masusing conditioning, thickens ang buhok at binabawasan ang buhok pagkahulog sa pamamagitan ng ginagawa itong mas malakas. Na ginamit bilang isang mainit na langis paggamot, ito ay nagbibigay ng isang nakapapawi epekto kasama ang ninanais na pagpapakain.

10. Nagbibigay ng natural Soft Balat:

Bukod sa mga kahanga-hangang mga anti-aging benefits na ibinibigay ng palm kernel langis, ito rin ay gumagawa ng balat natural malambot at makintab na wala ito sa pagkuha ng isang mamantika hitsura. Ito ang dahilan kung ang langis ay isang mahalagang sangkap sa maraming mga soap bars at balat creams (2). Nagbibigay din ito ng lunas upang ragged cuticles at makati balat.

Palm kernel langis ay nagbibigay ng komprehensibong mga benepisyo na ay madalas na overlooked. Ito ay hindi lamang nagpapabuti sa balat at buhok, ngunit din ay may mahusay na nutritional mga benepisyo na kaugnay nito.

Paano nabago ang post na ito sa mga benepisyo palm kernel langis nakatulong sa iyo? Ipaalam sa amin kung sa pamamagitan ng pagkomento sa kahon sa ibaba!