Kalusugan at kabutihan

10 epektibong mga remedyo sa tahanan upang gamutin ang Chikungunya

10 epektibong mga remedyo sa tahanan upang gamutin ang Chikungunya

Chikungunya ay isang viral sakit na naililipat ng mga lamok. Sintomas nito ang mataas na lagnat, sakit ng kasukasuan, sakit ng ulo, pagduduwal, at balat rashes. Sa pamamagitan ng epidemya na ito breaking out kahit na sa remotest ng mga lokasyon, ito ay mahalaga na alam mo tungkol sa mga simpleng hakbang na maaaring luwag ang mga sintomas nito. Habang ito ay sa pangkalahatan ay hindi nakamamatay, maaari itong maging sanhi ng isang pulutong ng mga sakit at gumawa ng iyong katawan mahina.

Walang gamot para sa sakit na ito at ang mga epekto pagkatapos ay maaaring maging lubos na mahirap. Ang isang interbensyon upang mapawi ang mga sintomas pati na rin matapos ang mga epekto ay kinakailangan, at kung ano ang mas mahusay na paraan upang gawin ito kaysa sa paggamit ng ligtas na remedyo sa bahay.

Ang mga remedyo at mga tip na nakalista sa artikulong ito ay makakatulong sa alleviate ang mga sintomas at mapabilis ang iyong pagbawi mula chikungunya. Makakasali din sila bawasan ang intensity ng pagkatapos ng epekto sa isang malaking lawak. Gusto mo bang malaman kung ano ang mga remedyo sa bahay ay ang mga? Basahin ang sa!

load...

Ano ba ang Ang Chikungunya Virus? Ano ang mga Sanhi Nito At Paano ba ang Ito Ipagkalat?

Ang US Centers for Disease Control at Prevention Kinikilala ng chikungunya bilang viral impeksyon ay nagdudulot ng chikungunya virus, karaniwang ipinapasa sa pamamagitan Aedes albopictus at Aedes aegypti lamok. Research ay pa rin sa upang mahanap ang tamang gamot para sa chikungunya. Mga doktor ay karaniwang magrekomenda ng iba't-ibang mga non-steroidal anti-namumula drugs (NSAIDs) at lagnat-pagbabawas ng mga bawal na gamot sa paggamot sa mga sintomas ng mga kondisyon (1).

Palatandaan at sintomas

Ang mga sintomas ay nagsisimulang lumitaw 3 - 7 araw pagkatapos ng kagat ng lamok. Maaari kang makaranas ng ilang o lahat ng mga sintomas:

  • Lagnat
  • Sakit sa kasu-kasuan
  • Pinagsamang pamamaga
  • Sakit ng ulo
  • Pananakit ng kalamnan
  • Balat rashes
  • Pagduduwal at / o pagsusuka
  • Pagkapagod (2)

Top 10 Home remedyo Para sa Chikungunya

  1. Giloy
  2. Papaya Dahon
  3. Bawang Paki
  4. Turmerik
  5. Chili Peppers
  6. Cold compress
  7. Massage Oil
  8. Grapes Sa Milk ni Cow
  9. Tulsi (Basil) Dahon
  10. Coconut Water

Kumuha ng Relief Mula Chikungunya Sintomas Sa mga Sa-Home Solutions

load...

1. Giloy Para sa Chikungunya

Kakailanganin mong

Giloy capsules

Ang kailangan mong gawin

Dalhin ang dalawang capsules sa bawat araw pagkatapos ng iyong pagkain. Ang isang dosis ng isang gramo bawat araw ay sapat.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Magpatuloy pagkuha ito damong-gamot para sa isang ilang linggo.

Bakit Ito Works

Scientifically tinatawag Tinospora cordifolia at karaniwang kilala bilang 'guduchi', halaman na ito ay ginagamit sa Ayurvedic at mga herbal na gamot sa paggamot sa lagnat na nauugnay sa iba't ibang mga karamdaman. Nito anti-namumula, anti-arthritic, at immunomodulatory katangian ay magbibigay ng kaluwagan mula sa mga sintomas ng chikungunya. Ito rin ay nagtataglay antimicrobial properties na maaaring aid sa mabilis na paggaling mula sa impeksiyon (3).

ingat

Giloy hindi dapat ibigay sa mga batang wala pang limang taong gulang. Dosis para sa mga bata sa itaas na limang taon ay hindi dapat lumagpas sa 250 mg bawat araw. Para sa mga matatanda, ang araw-araw na dosis ay hindi dapat maging higit sa 3 g bawat araw.

Pagbabalik-TOC

2. Papaya Dahon Para sa Chikungunya

Kakailanganin mong
  • 7 - 8 mga sariwang papaya dahon
  • Tubig
Ang kailangan mong gawin

1. Hugasan ang dahon at alisin ang mahabang stem at central ugat. 2. Tadtarin ang dahon at timpla na may ilang tubig upang makakuha ng isang liquidy paste. 3. Pinagmanahan ito likido at itapon ang sapal. 4. Uminom ng dalawang tablespoons ng juice bawat tatlong oras.

Kung hindi mo mahanap ang mga sariwang papaya dahon, papaya dahon makulayan ay makukuha rin sa merkado at maaaring magamit.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Magpatuloy inuming ito para sa 2 - 3 araw. Kung ang mga sintomas magpumilit, patuloy para sa isa pang linggo.

Bakit Ito Works

Sa mga impeksyon tulad ng chikungunya at dengue, ang dugo platelet count ay mataas na apektado. Papaya dahon ingestion ay na ipinakita itaas ang mga numerong ito, kaya aiding sa katawan na mabawi mula sa impeksiyon. Ito dahon Extract din nagtataglay larvicidal properties laban sa mga larva ng lamok na nagiging sanhi ng chikungunya (4, 5).

Pagbabalik-TOC

3. Bawang Paki

Kakailanganin mong
  • 10 - 12 na may bawang cloves
  • Tubig
Ang kailangan mong gawin

1. Balatan at tadtarin ang bawang. 2. Durugin ito sa tubig upang makakuha ng isang i-paste. 3. Ilapat ang i-paste sa mga apektadong joints at iwanan ito sa para sa ilang oras.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat ang bawang i-paste ang dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Bawang ay madalas na ginagamit upang mapawi ang magkasanib na sakit. Kapag inilapat sa panlabas, ito alleviates sakit at pamamaga at din nagpapabuti sa sirkulasyon (6).

Pagbabalik-TOC

4. Turmerik

Kakailanganin mong
  • 1 - 2 kutsarita turmerik pulbos
  • Isang baso ng mainit-init na gatas
Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng luyang-dilaw na gatas at ihalo na rin upang walang bugal mananatili. 2. Uminom ng ito habang ito ay mainit-init.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng isang baso sa umaga at isa bago ka pumunta sa kama.

Bakit Ito Works

Isa sa mga pinaka-epektibong mga remedyo sa bahay para sa isang host ng mga sakit, turmerik ay din ng isang popular na pagandahin sa Indya. Turmerik ay naglalaman ng curcumin, isang malakas na antioxidant na exhibits anti-namumula na mga katangian. Ito ay gumagawa ng turmerik isang mabisang lunas sa bahay para sa paggamot ng mga sintomas ng Chikungunya (7).

Pagbabalik-TOC

5. Chilli Peppers

Kakailanganin mong
  • 3 tablespoons paminton
  • 1 tasa ng langis o jojoba langis ng oliba (o almond langis)
  • 1 - 2 tasa gadgad pagkit
Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang cayenne pepper sa tubig at init sa isang double boiler para sa 5 - 10 minuto. Gamitin daluyan init. 2. Upang ito, idagdag ang pagkit at gumalaw patuloy hanggang sa ito ay tinunaw at pinaghalo na rin. 3. Alisin mula sa apoy at hayaan ang pinaghalong cool na para sa 10 minuto sa refrigerator. 4. Pukawin muli ang i-paste upang matiyak ang lahat ng mga sangkap ay halo rin. 5. Chill para sa karagdagang 10 minuto at pagkatapos ay ilapat sa mga apektadong joints.

Maaari kang mag-imbak ang i-paste sa isang airtight container para 1 - 2 linggo.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ito bilang at kapag kinakailangan.

Bakit Ito Works

Chili peppers ay mayaman sa capsaicin, isang epektibong anti-namumula agent. Pang-agham na pananaliksik ay napatunayan na ang tambalan na binabawasan pamamaga (8). Ito rin ay relieves sakit sa pamamagitan ng pagharang sa mga pangunahing tambalan na ay responsable para sa pagpapadala ng mga sakit senyas sa utak (9).

ingat

Gamitin guwantes habang ginagawa ang i-paste. Maging maingat na hindi hawakan ang iyong mukha, lalo na sa iyong mga mata. Chili pepper paste ay maaaring mapaso nang bahagya, lalo na kung ikaw ay may sensitibong balat.

Pagbabalik-TOC

6. Cold Compress

Kakailanganin mong
  • Ang ilang ice cube
  • Ang isang kamay tuwalya

O

Isang malamig na pomento

Ang kailangan mong gawin

1. Crush ang ice cube sa isang maliit at wrap up ang mga ito sa kamay tuwalya. 2. Pindutin ang tuwalya sa ibabaw ng joint para sa isang ilang minuto.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito ng ilang beses sa panahon ng araw.

Bakit Ito Works

Malamig na pomento ay ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang pamamaga, sakit, at magkasanib na pinsala. Ginagawa nito ito sa pamamagitan ng pagbagal down ang daloy ng dugo sa mga apektadong lugar (10).

Pagbabalik-TOC

7. Massage Oil

Kakailanganin mong
  • 2 tablespoons langis ng lansina
  • Ang isang kurot ng kanela powder
Ang kailangan mong gawin

1. Nang basta-basta magpainit ang langis at idagdag kanela pulbos dito. 2. Paghaluin na rin at massage ang mga apektadong kasukasuan malumanay para sa isang ilang minuto.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

I-apply muli ang langis ng dalawang beses o tatlong beses sa panahon ng araw.

Bakit Ito Works

Ang anti-namumula pag-aari ng castor oil dumating madaling-magamit na kapag ito ay ginagamit upang mapawi ang magkasanib na sakit na sanhi ng chikungunya virus (11). Cinnamon ay mayroon ding anti-namumula pag-aari at AIDS castor oil sa pagbawas kasu-kasuan (12).

Pagbabalik-TOC

8. Grapes Sa Milk ni Cow

Kakailanganin mong
  • Ang ilang mga walang binhi ubas
  • Isang tasa ng gatas ng baka
Ang kailangan mong gawin

Chew mga ubas at inumin ang gatas kasama nito.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mong ulitin ito para sa isang araw o dalawa.

Bakit Ito Works

Lunas na ito ay nagbibigay lunas sa malubhang mga sintomas ng chikungunya tulad ng sakit at lagnat. Ang phenolic compounds naroroon sa mga ubas nagtataglay antioxidant at antiviral properties (13).

ingat

Huwag gamitin ang lunas kung ikaw ay alerdye sa pagawaan ng gatas at pagawaan ng gatas produkto.

Pagbabalik-TOC

9. Tulsi (Basil) Dahon

Kakailanganin mong
  • 10 balanoy dahon
  • ½ litro ng tubig
Ang kailangan mong gawin

1. Pakuluan ang balanoy dahon hanggang sa ang tubig ay nagbabawas sa kalahati. Pinagmanahan ang sabaw. 2. Tumikim na ito sa buong araw.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Magkaroon ng balanoy sabaw para sa isang ilang araw.

Bakit Ito Works

Tulsi (basil) dahon ay napaka-epektibo kapag sila ay ginagamit sa paggamot sa chikungunya fever. Ang mga dahon mabawasan ang lagnat at mapalakas ang kaligtasan sa sakit ng katawan. Ang kanilang malawak na hanay ng antimicrobial aktibidad ikakapit ang proseso ng pagbawi (14).

Pagbabalik-TOC

10. Coconut Water

Kakailanganin mong

Coconut tubig

Ang kailangan mong gawin

Uminom ng 3 - 4 na baso ng niyog tubig sa panahon ng araw.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito para sa isang ilang araw.

Bakit Ito Works

Coconut tubig ay isang mahusay na lunas para sa atay pati na rin ang chikungunya virus. Pag-inom ng niyog tubig ay isa sa mga pinakamahusay na mga remedyo sa bahay para sa chikungunya na paggamot tulad ng ito ay tumutulong sa mga pasyente na mabawi ang mabilis sa pamamagitan ng detoxifying ang atay. Nito mangganeso nilalaman ay tumutulong sa pagbabawas magkasanib na sakit tulad ng ito ay gumaganap bilang isang anti-namumula ahente (15).

Pagbabalik-TOC

Chikungunya ay maaaring magkaroon ng isang paggamot na magagamit sa merkado, ngunit ang mga sintomas nito ay maaaring makabuluhang nabawasan sa pamamagitan ng paggamit ng mga remedyo sa bahay na nakalista sa itaas. Bukod sa mga ito sa-bahay solusyon, homyopatya ay kilala rin upang gumana nang maayos para sa Chikungunya sintomas.

Homeopathy Medicine Para sa Chikungunya

Karamihan sa homyopatya gamot ay ginawa mula sa natural na sangkap at magkaroon ng zero sa ilang mga side effect, na gumagawa ng homyopatya isang angkop na ruta upang mapawi chikungunya sintomas. Inilista namin ang ilan sa mga karaniwang ginagamit sa homyopatya gamot sa ibaba:

  • Rhus Tox - gamot na ito ay tumutulong sa alleviating ang joint at likod sakit na naranasan na may Chikungunya fever.
  • Eupatorium perfoliatum - Homeopathy doktor mag-atas na ito upang tratuhin ang matinding pananakit ng katawan, panginginig, at pagsusuka nakikita sa Chikungunya.
  • Merc Sol - Kapag ang pinagsamang pains makakuha ng mas masahol pa sa panahon ng gabi, ang gamot na ito ay ibinigay.
  • Arnica - Ang pinagsamang pains ay maaaring sinamahan ng sakit at blue-black marks sa balat. Sa mga naturang kaso, arnica ay inirerekumenda.
  • Posporiko acid - Ito ay ginagamit para sa pagpapagamot ng matinding kahinaan sa isang pasyente nararamdaman sa panahon at pagkatapos ng viral infection.

Mangyaring kumonsulta sa isang rehistradong homyopatiko doktor bago ang pagkuha ng anumang mga gamot.

Pag-iingat Para sa Chikungunya

Ito ay mahalaga sa iyo tumagal ng ilang-iingat upang mabawasan ang inyong mga pagkakataon ng impeksiyon (16).

  • Panatilihin ang lahat ng mga lugar sa paligid ng bahay malinis at kalinisan. Huwag hayaan ang anumang pag-unlad tubig ay mananatili para sa masyadong mahaba, halimbawa, sa flower vases at imbakan ng tubig vessels.
  • Panatilihin ang lahat ng pagkain at tubig na sakop sa lahat ng oras.
  • Huwag hayaan ang walang pag-unlad tubig makaipon in water cooler, kaldero, at timba sa labas ng bahay.
  • Gamitin repellents lamok parehong sa panahon ng araw at gabi bilang ang Aedes ay aktibo sa panahon ng araw pati na rin.
  • Gamitin kulambo para sa mga sanggol at mga bata habang sila ay natutulog.
  • Magsuot ng mahabang manggas shirts at pantalon kailanman posible.
  • Ipaalam sa amin ngayon tumingin sa ilang mga katotohanan tungkol sa chikungunya na dapat i-clear ang karamihan ng iyong mga alinlangan.

Mga Sagot ni Expert Para sa mga Mambabasa 'Tanong

Paano mo subukan para sa chikungunya?

Bukod sa mga palatandaan at sintomas, ang iyong doktor ay magsasagawa ng dugo upang matiyak na ito ay chikungunya.

Paano ito naiiba sa dengue?

Kahit na ang mga organismo na nagiging sanhi ng dengue at chikungunya ay ang parehong at ang mga sintomas lilitaw upang maging katulad na katulad, ang dalawang sakit ay magkaiba.

  • Ang mga ito ay sanhi ng dalawang magkaibang uri ng mga virus.
  • Ang magkasanib na sakit na naranasan sa chikungunya magtatagal lampas sa yugto ng impeksiyon, samantalang sa dengue, magkasanib na sakit ay naroroon lamang hangga't ang impeksiyon magtatagal.
  • Sa chikungunya, rashes bumuo ng buong katawan. Gayunman, sila ay karaniwang limitado sa mga mukha at limbs sa dengue.
  • Malubhang komplikasyon tulad ng shock, mabigat dinudugo, at hirap sa paghinga ay nakikita lamang sa dengue.

Mayroon bang bakuna para sa chikungunya?

Hindi, sa kasamaang-palad walang bakuna para sa chikungunya pa.

Gaano katagal ang chikungunya huling?

Ito ay maaaring tumagal mula sa isang ilang araw upang hanggang sa dalawang linggo. Gayunman, ang mga sintomas tulad ng magkasanib na sakit at pamamaga ay patuloy para sa isang taon pagkatapos ng unang impeksyon.

Ano ang kumain sa panahon chikungunya?

Ito ay napakahalaga upang panatilihin ang iyong katawan hydrated kung ikaw ay paghihirap mula sa chikungunya. Upang tulungan ang mabilis na paggaling, ang mga sumusunod na mga item ng pagkain ay dapat na kasama sa iyong diyeta.

  • Bitamina C ay maraming antioxidant properties. Ginagawa nitong isang mainam na nakapagpapalusog sa panahon ng allergy at impeksyon tulad ng ito ay tumutulong sa Flushing out toxins mula sa katawan. Ang pagkakaroon ng mga bitamina C trigger sa aktibidad ng bitamina E, na kung saan ay mahalaga upang mabawasan ang sakit at pamamaga (17). Pagkaing mayaman sa bitamina C ay sitrus prutas, halaman ng sili, repolyo, pinya, brokuli, papaya, etc.
  • Malabay gulay ay isa sa mga pinakamahusay na mga remedyo sa bahay para sa pamamaga at sakit. Sila ay naglalaman ng bitamina E at iron bukod sa iba pang mga nutrients. Bitamina E exhibits antioxidant mga katangian na makatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga. Ito rin ay tumutulong sa puksain ang cytokines mula sa iyong katawan (18).
  • Raw karot mapahusay ang immune tugon ng katawan at din ng tulong sa pagprotekta laban sa pinagsamang pains at aches (19).
  • Ginger ay tumutulong sa mapawi ang pamamaga. Ito ay naglalaman ng natural na nagaganap analgesics na gayahin Non-steroidal anti-namumula gamot (NSAIDs). Hindi tulad ng NSAIDs, ang analgesics naroroon sa luya ay may ilang sa nil side effect at lalo na mabisa sa pagharap sa pamamaga (20).
  • Omega - 3 mataba acids na natagpuan sa isda, almonds, walnuts, at iba pa ay anti-nagpapaalab sa likas na katangian (21).

Ano ang hindi kumain / uminom kapag mayroon kang chikungunya

  • Iwasan ang tsaa at kape
  • Huwag kumain ng maanghang at malalim pritong pagkain
  • Gumamit ng mas kaunting langis sa paghahanda ng pagkain
  • Iwasan ang paninigarilyo at pag-inom ng alak

Paano upang aliwin balat pantal dulot ng chikungunya?

Gumamit ng isang magandang moisturizing lotion na hindi naglalaman ng anumang mga irritants balat upang aliwin ang rashes. Maaari mong gamitin ang mga natural na mga remedyo tulad ng aloe vera gel o olive oil upang magpakalma ang pagkatuyo at pangangati ng rashes.

Bakit ang sakit na ito maging sanhi ng magkasanib na sakit?

Ang chikungunya virus ay kilala upang maapektuhan ang tisiyu sa paligid ng joints. Ang katawan, sa kanyang immune tugon sa paulit-ulit na impeksyon, nagiging sanhi ng pamamaga, pamamaga, at sakit sa joints (22).

Gaano katagal ang magkasanib na sakit na ito mula sa lagnat huling?

Ang magkasanib na sakit ay maaaring tumagal ng hanggang sa isang taon pagkatapos ng unang impeksyon. Para sa ilang mga tao, ito rin ay tatagal para sa isang ilang taon.

Kung ikaw ay paghihirap mula sa chikungunya, ang kailangan mo lang gawin ay isama ang mga nabanggit na mga remedyo at superfoods sa iyong diyeta na matumbok ang kalsada sa pagbawi. Kung alam mo ng anumang iba pang mga remedyo o mga tip na maaaring makatulong sa control ang mga sintomas, ipaalam sa amin sa mga komento na seksyon.

load...