Kalusugan at kabutihan

10 epektibong mga remedyo sa tahanan para sa Healing Bone Fractures

10 epektibong mga remedyo sa tahanan para sa Healing Bone Fractures

Kung sakaling mo ay nagkaroon ng isang bali, nais mong magkaroon ng kamalayan ng napakatinding kirot na nanggagaling sa mga ito. Ang pinakamahusay na bagay na dapat mong gawin sa kasong iyon ay nagmamadali sa isang doktor. Ngunit ano kung ikaw ay hindi? Mayroon bang anumang bagay ang maaari mong gawin sa bahay sa luwag ang sakit at gumawa ka komportable?

Iyon ay kung ano ang kami ay pagpunta upang talakayin sa post na ito - ang mga remedyo sampung tahanan para sa buto fractures. Sundin ang mga ito, at isang pagkabali ay hindi kaya masakit na muli!

Sintomas Ng Bone Fracture:

  • Pamamaga
  • Bruising
  • Sakit
  • Kahirapan sa paggalaw sa mga bali bahagi

Home remedyo Para sa Pagpapagaling Bone Fractures

Mga sumusunod ay ang epektibong mga remedyo sa bahay para sa buto bali na kung saan ay magiging kapaki-pakinabang sa kaso magdusa ka ng isang bali:

load...

1. Application Of Ice:

Ice ay isang mabisang lunas sa bahay para sa buto bali. Maaari mong ilagay ang dinurog na yelo na nakabalot sa tela o ice pack sa mga apektadong lugar para sa 8 - 10 minuto. Huwag mag-aplay ng yelo direkta bilang maaari itong maging sanhi ng ice burn. Ice application binabawasan pamamaga at sakit. Sa kaso ng bali sa buto, ito ay ipinapayong upang ilapat ang yelo 2 - 3 beses sa isang araw.

2. Black Caraway Buto:

Itim kumin buto nakapagpapagaling properties dahil sa pagkakaroon ng mga mahahalagang nutrients tulad ng sink, bakal, posporus, at iba pa na kung saan ay mabuti para sa kalusugan ng buto. Masahe sa bali area na may itim na kumin binhi langis para sa 2 - 3 beses sa isang araw para sa dalawang linggo ay tumutulong sa pagpapagamot ng buto bali.

3. Turmerik:

Turmerik ay isang health friendly na ingredient, at kami lahat ay kamalayan ng kanyang mahabang listahan ng mga benepisyo sa kalusugan. Kabilang ang turmerik sa iyong diyeta ay isa sa mga pinakamahusay na likas na mga remedyo para sa healing buto fractures, turmerik din nagtataglay anti-namumula at antiseptiko mga katangian na nakakatulong sa paggamot ng buto bali. Maaari kang uminom ng turmerik gatas o wrap turmerik at sibuyas i-paste para sa 1 - 2 araw sa buong bali area para sa lunas.

load...

4. Castor Oil:

Castor oil ay ginagamit para sa pagpapagamot ng ilang mga isyu sa kalusugan tulad ng mga problema sa balat, paninigas ng dumi, mga impeksyon, at iba pa dahil sa kanyang anti-namumula at antibacterial properties. Very ilang mga tao malaman na ang castor oil ay nakakatulong din sa nursing bali sa buto at iba pang mga buto-kaugnay na mga problema tulad ng sakit sa buto. Sa kaso ng bali sa buto, isawsaw koton tela sa castor oil at ibalot ito sa paligid para sa dalawang araw. Maaari mo ring gamitin castor oil pack araw-araw.

5. Wastong Rest:

Rest ay bilang mahalaga na paggamot sa healing buto bali. Wastong pahinga ay kinakailangan pati na kilusan pinatataas ang pamamaga at sakit. Samakatuwid, ito ay ipinapayong upang maging hindi kumikibo para sa isang ilang linggo. Doktor Iminumungkahi rin lubusang kapahingahan para sa 3 - 4 na linggo.

6. Pineapple:

Bromelain enzyme matatagpuan sa pinya lubos na gumagana sa pagpapagamot ng buto bali. Kung ikaw ay paghihirap mula sa buto bali, kumain ng pinya araw-araw o dalhin ito sa anyo ng juice. Iwasan ang de-latang o naproseso pineapples at pumunta para sa sariwang mga bago sa halip. Maaari ka ring kumuha bromelain supplements kung pinya ay hindi magagamit.

7. Calcium:

Namin ang lahat ng malaman na ang kaltsyum ay itinuturing bilang ang gusali bloke ng mga buto. Mineral na ito ay mahalaga para sa malusog na buto. Sa kaso ng bali sa buto, ito ay ipinapayong upang madagdagan ang halaga ng kaltsyum sa iyong katawan sa pamamagitan ng ubos kaltsyum mayaman na pagkain. Madahong gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, atbp ay magandang mga pinagkukunan ng kaltsyum.

8. Sesame Seeds:

Pagkonsumo ng linga ay tumutulong sa pagpapagamot ng buto bali bilang naglalaman ang mga ito ng ilang mga nutrients tulad ng kaltsyum, magnesiyo, at iba pa, na palakasin ang buto at tulong sa healing ang bali mas mabilis.

9. Iwasan ang Processed Foods And Sodas:

Processed pagkain ay naglalaman ng mataas na halaga ng asin habang sodas ay may isang mataas na nilalaman ng posporus. Labis na asin at phosphorous alisin kaltsyum mula sa katawan paggawa ng iyong mga buto mahina na kumuha ng oras upang pagalingin.

10. Boron:

Boron din ay namamalagi sa listahan ng mga nutrients para sa malusog na buto. Ito ay tumutulong sa pagpapatibay ng buto at healing fractures. Nuts ay mayaman pinagmumulan ng boron.

Ang mga ito ay ilan sa mga remedyo na dapat madagdagan sa paggamot ng buto bali para sa mabilis na lunas! Mayroon bang anumang iba pang mga remedyo sa tingin mo ay dapat na kasama sa listahan sa itaas? Ibahagi sa amin sa seksyon ng komento!

load...