10 epektibong mga remedyo sa bahay upang matrato ang Katawan ng Pain

Huwag mo madalas makaranas ng sakit ng katawan na humihinto sa iyo mula sa paggawa ng kung ano ang kailangan mong gawin? Kung gayon, kailangan mo upang makakuha ng tulong sa lalong madaling panahon, upang ang iyong araw-araw na routine ay hindi hindered sa pamamagitan ng pare-pareho ang sakit. Kung magdusa ka mula sa mga kalamnan o joint sakit, maaari kang makakuha ng lunas sa tulong ng mga bahay remedyo.

Ang post na ito talks tungkol sa sampung pinakamahusay na mga remedyo sa bahay para sa katawan sa sakit kaluwagan. Gusto mo bang malaman kung ano ang mga ito? Panatilihin ang pagbabasa!

1. Apple cider suka:

Kung magdusa ka mula sa aches at ng puson sa iyong mga kalamnan, dapat mong tiyak na gamitin ang apple cider suka (1). Ito ay kilala upang maging napaka-epektibo sa nakapapawi ng katawan sakit. Ang kailangan mo lang gawin ay punan ang iyong bath tub na may mainit-init na tubig at magdagdag ng dalawang tasa ng apple cider suka dito. Ibabad sa pinaghalong ito at ipaalam ang sakit pakiramdam mo dahan-dahan maglaho.

2. Cold Shower O Isang Cold Compress:

Kalamnan na ay overworked tumugon nang mahusay sa malamig na tubig. Ito ay tumutulong sa easing ang pinsala na dulot ng kalamnan lusparin. Kumuha ng isang malamig na paliguan o shower upang makakuha ng mabilis na lunas. Maaari ka ring gumamit ng isang malamig na pomento upang mapawi ang kawalang-kilos at sakit ng kalamnan. Ilapat ang pack sa mga apektadong lugar para sa 30 minuto at pakiramdam ang pagkakaiba.

3. Ginger:

Dahil sa pagiging anti-namumula properties, luya ay isang mahusay na natural na lunas para aches katawan at puson (2). Ito ay nagpapabuti sa daloy ng dugo at sirkulasyon pati na rin. Ginger tea ay magbibigay sa iyo kaluwagan mula sa sakit nararamdaman mo sa iyong kalamnan. Maaari mo ring gamitin gadgad sariwang luya balot mahigpit sa cotton na tela na na-pinainit sa tubig para sa tungkol sa isang minuto. Hayaan ang mga ito cool na at pagkatapos ay pindutin ito sa mga apektadong lugar para sa halos 15 minuto. Gamit ang pomento araw-araw para sa 2 hanggang 3 araw ay mapawi ang sakit.

4. Turmerik:

Damo na ito ay anti-namumula pag-aari at gumagana tunay mabuti bilang isang natural na pangpawala ng sakit (3). Ang kailangan mo lang gawin ay init na gatas na may isang kutsarita ng turmerik sa mababang init upang pagalingin ang mga apektadong lugar sa loob. Maaari ka ring gumawa ng isang panapal gamit pantay na mga bahagi ng asin, lemon juice, at gadgad sariwang turmerik upang ilapat sa mga apektadong lugar. Iwanan ito sa para sa kalahati ng isang oras at banlawan off na may mainit-init na tubig. Maaari mong gamitin ang lunas dalawang beses sa isang araw hanggang ang sakit ay ganap na nawala.

5. Cinnamon:

Kung ang iyong mga joints sakit, kailangan mong cinnamon upang makakuha ng lunas. Ito ay kadalasang ginagamit bilang isang natural na lunas para sa sakit sa buto dahil sa kanyang antioxidant at anti-namumula pag-aari (4). Pag-inom ng isang tasa ng mainit-init na gatas na hinaluan ng kalahating kutsarita ng kanela pulbos at isang kutsara ng honey ang unang bagay tuwing umaga ay isang mahusay na paraan upang mapawi ang magkasanib na sakit.

Masahe ang mga apektadong lugar na may isang i-paste na gawa sa honey at kanela ay maaari ding mapawi ang kirot.

6. Cayenne Pepper:

Ito ay gumagana tulad ng isang mahusay na lunas para sa sakit ng kalamnan dahil sa kanyang anti-namumula at analgesic properties (5). Ito rin ay tumutulong sa pagbabawas ng pamamaga at higpit. Upang makakuha ng lunas, ilapat ang isang timpla na ginawa na may isang kutsarita ng paminton powder at dalawang tablespoons ng langis ng oliba sa mga apektadong lugar at iwanan ito magdamag matapos na sumasaklaw ito na may benda. Ulitin ito para sa 2 hanggang 3 araw. Gamitin ang paminta sa iyong araw-araw na diyeta pati na rin.

7. Rosemary:

Maaari mong gamitin ito damong-gamot sa kanyang sariwang o tuyo form upang makakuha ng relief mula sa sakit ng kalamnan. Nito anti-namumula pag-aari ng tulong sa nakapapawing pagod tisiyu ng kalamnan na inflamed at mabawasan ang sakit. Ang isang paraan upang gamitin ang rosemary ay upang pakuluin 3 ounces ng tuyo damo sa 8 tasa ng tubig. Matapos alisin ito mula sa init, payagan ito sa matarik para sa 20 minuto. Magbabad ang mga lugar na nasaktan sa mga solusyon para sa mga 15 minuto at ulitin ito ng 2 sa 3 beses araw-araw hanggang ang sakit ay nawala.

8. Mustard Oil:

Langis na ito ay isa sa mga pinakamahusay na mga langis para sa relieving sakit ng katawan. Ito ay isang natural na rubefacient na boosts daloy ng dugo sa ibabaw ng balat (6). Ito ay tumutulong sa larga up ang mga kalamnan at pagpapabuti ng sirkulasyon upang mapawi ang sakit at mapabilis ang proseso ng paglunas. Ang kailangan mo lang gawin ay tagain 10 cloves ng bawang at init sa 4 tablespoons ng mustasa langis. Maaari kang magdagdag ng isang piraso ng alkampor kung gusto mo. Kapag ang langis ay cooled, pinagmanahan ito at massage ang mga apektadong lugar. Gamitin ang lunas 3 hanggang 4 na beses sa isang araw para sa isang ilang araw.

9. Banana:

Ang prutas na ito ay mayaman sa potasa, na ang katawan ay nangangailangan para sa malakas at malusog na kalamnan (7). Ito rin ay humahadlang sa cramps at pagkapagod. Kalamnan kahinaan ay maaaring sanhi ng potasa kakulangan, at ito ang dahilan kung bakit dapat mong idagdag ito sa iyong pang araw-araw diyeta. Kumain ng saging o gumawa ng isang saging iling tuwing umaga para sa almusal upang makakuha ng potasa at kaltsyum na ang iyong katawan ng mga pangangailangan at upang matanggal ang sakit.

10. Cherries:

Cherries bigyan ang iyong katawan ng potasa at magnesiyo kinakailangan nito upang mapanatili ang magkasanib na sakit at mga kondisyon tulad ng sakit sa buto ang layo. Potassium inaalis pamamaga habang magnesium ay gumaganap bilang isang natural na pangpawala ng sakit. Uminom ng cherry syrup araw-araw para sa isang ilang buwan o kumain ng 8 hanggang 10 cherries sa araw-araw upang panatilihin ang sakit ng katawan ang layo.

Strong gamot ay hindi kinakailangan kapag mayroon kang natural na mga remedyo karapatan sa iyong bahay! Maaari mong gamitin ang mga remedyo sa bahay para sa katawan sa sakit kaluwagan at makakuha ng iba pang mga benepisyo sa kalusugan sa parehong oras!

Paano nabago ang post na ito nakatulong sa iyo? Sabihin sa amin sa pamamagitan ng pagkomento sa kahon sa ibaba!