Tutorial sa paraan ng paglilinis ng langis: kung paano malinis ang iyong balat ng langis at tela

Ang isa sa mga pinakamadaling mga pagbabago maaari mong gawin sa iyong skincare routine-na madalas ay may isang kahanga-hangang kabayaran! -ay upang simulan ang paghuhugas ng iyong mukha na may isang oil-based cleanser at isang mainit-init, wet tela.

Ever since ako pinagtibay ang diskarte ako pagpunta upang ipakita sa iyo sa ibaba, ang aking balat ay naging mas malambot, makinis at marami pang iba lubusan malinis na.

Sa artikulong ito, ikaw ay matuto:

• Ang mga benepisyo ng hugas sa ganitong paraan
• Aling mga langis ay ang pinakamahusay na gamitin ang
• Paano upang linisin, hakbang-hakbang
• Bakit ang mainit-init na tela ay napakahalaga

Oil Cleansing vs. Cloth Cleansing

Una, sabihin i-clear up ng ilang mga posibleng pagkalito.

Ano ako sa pagtawag "ang Oil Cleansing method na" ay talagang isang hybrid ng dalawang magkaibang mga diskarte sa hugas.

Ano ang Oil Cleansing?

Ang Oil Cleansing Pamamaraan unang rosas sa Internet katanyagan tungkol sa pitong o walong taon na ang nakakaraan. Batay sa mga prinsipyo ng "tulad umaakit tulad ng," ang ideya ay upang massage ang isang kumbinasyon ng mga purong, natural oils sa ibabaw ng balat upang banayad na linisin ang mga ito at dissolve hardened plug ng sebum. 

Ngayon, maaari mong mahanap ang dose-dosenang mga iba't ibang mga pamamaraan, ngunit maaari ba akong magpatotoo na ang orihinal na mga tagubilin ay upang gamitin ang castor at olive mga langis, at sa masahe ang mga ito in-para sa hanggang sa 20 minuto! mga direksyon sa pag-alis ay hindi masyadong tiyak, at maraming tao ang pagpapayo na mag-iwan ang ilan sa mga langis sa balat pagkatapos ng "moisturizer."

Iyon ang dahilan kung bakit ITO nangyari sa akin. Ngunit Natutuwa akong ako ay nagbigay ito ng isa pang shot, pagkatapos ng pag-aaral tungkol Hot Cloth Cleansing. 

Ano ang Hot Cloth Cleansing?

Hot Cloth Cleansing unang nakuha malaki sa UK, salamat sa dalawang cleansers na nakakamit uri ng pagsamba katayuan. Eve Lom ni Cleanser ay isang madulas na pampahid na inilunsad noong 1980, habang Liz Earle ni Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser ay isang cream na dumating out sa isang dekada mamaya. 

Ano parehong magkaroon sa mga karaniwang ay na sila ay sinadya upang alisin sa isang malambot na tela at mainit na tubig. Pero alam mo ba? Maaari mong gamitin ang isang tela na may ANUMANG uri ng oil-based cleanser, mula balms na creams sa straight-up ng langis!

So. Kung ano ako advocating ay upang pagsamahin ang dalawang mga pamamaraan para sa mga benepisyo ng pareho, at wala sa mga downsides! 

Bakit ang Oil Cleansing Pamamaraan ay Mas mahusay na may isang tela

Ang pamamaraan na ko na pinagtibay nagsasangkot lighter langis at mas mababa massage kaysa sa orihinal Oil Cleansing Pamamaraan, upang maiwasan ang nagpapalitaw ng breakouts. Plus, mayroong isang mas malakas na pagtuon sa tamang pag-alis at pagtuklap na may isang mainit-init, wet tela.

Narito ang ilan sa mga dahilan kung bakit gustung-gusto ko paghuhugas ng aking mukha sa ganitong paraan:

Mas malalim na malinis: Alam mo kung paano mayroong madalas na nalalabi sa iyong cotton pad kapag gumamit ka ng isang toner, kahit na pagkatapos mong hugasan ang iyong mukha? Well, na hindi kailanman ang mangyayari kapag hugasan ko ang langis at ang tela. Nalaman ko ito kahit na mas mabisa kaysa sa tradisyonal na double hugas!

Magiliw: Hindi tulad ng maraming cleansers, ito ay hindi kailanman ay umalis aking balat pakiramdam masikip o "Nakuha." Mga langis ay natural sulfate-free, kaya sila ay hindi makompromiso ang iyong lahat-ng-mahalagang balat barrier.

Exfoliating: Ang pagkilos ng pag-aalis ng langis sa tela din malambot off patay balat cell. Plus, ang init at steam tumutulong sa mapahina ang mga ito upang ang mga ito ay mas madali upang iangat ang layo. Ito ay isang super-banayad na paraan upang tuklapin nang walang pangangati maaari kang makakuha ng mula sa acids at scrubs.

Boosts sirkulasyon: Hindi lang ang mainit-init na tela makakatulong sa lumambot ang iyong balat, ngunit ito rin ay nagdaragdag ng daloy ng dugo para sa isang kulay-rosas glow. Dahil lamang ikaw ay hinahawakan ang tela sa iyong mukha para sa galos lamang segundo sa isang pagkakataon, mayroong maliit na panganib ng steam aggravating sensitivity.

Nagpapabuti penetration: Mas malinis na balat na may dilat pores ay magiging mas receptive sa iyong mga produkto pangkasalukuyan. Magagawa nilang upang tumagos mas mahusay na, na nangangahulugan na dapat mong makakuha ng mas higit na mga resulta!

Sino ang Dapat linisin ito Way

Ang kagandahan ng langis at tela hugas ay na halos lahat ay maaaring gawin ito. Narito ang mga kondisyon ng balat ito ay angkop para sa:

• Normal at kumbinasyon
• May langis at acneic
• Tuyo at inalis ang tubig
• Non-acute sensitivity

Sino ang Dapat HINDI Linisin Way na ito

Na ang pagiging sinabi, may mga ilang mga tao na ito ay maaaring hindi gumana pati na rin ang para sa.

Talamak sensitivity: Ang ilang mga tao ay may balat na ay kaya sensitive, mayroon silang problema tolerating kahit tubig, pabayaan mag-isa ang banayad abrasiveness ng isang tela. Kung ikaw ito, inirerekumenda ko na walang tubig cleansers sa halip, tulad ng Bioderma Sensibio H2O o Refresh Botanicals Mata + Face pampaganda Remover (isang natural micellar). Bilang kahalili, maaari mong subukan ang paraan na tela ngunit may isang mas malamig na temperatura ng tubig. Laging maging magalang sa mga tela at maiwasan ang anumang masiglang gasgas.

Oil sensitivity: Ayon sa aking dermatologo, Dr. Nowell Solish, ang ilang mga tao ay kaya sensitibo sa mga tiyak na mga langis na kahit ONE contact na may mga ito ay maaaring maging sanhi ng isang reaksyon sa balat tulad ng acne. Sa magaan na mga langis at ang kanang pagtanggal diskarteng ito, mayroong mas kaunting panganib, ngunit ito ay posible pa rin. Kung ito ay isang bagay na ikaw ay nag-aalala tungkol sa, maaari mong subukan ang paggamit ng light, creamy mukha wash sa halip na tuwid na langis.

Kapag upang linisin

Dahil ito ay isang malalim na linisin para sa iyong balat, ito ay pinaka-angkop sa gabi, kapag dumi, langis at iba pang mga labi na kailangang mag lubusan naalis. Ito ay lalong mahalaga kung kayo ay may suot sunscreen, makeup at / o anumang silicone-based na mga produkto.

Sa pag-aakala na iyong hugasan ang iyong mukha bago matulog at baguhin ang iyong pillowcases regular, Hindi sa tingin ko ito ay kinakailangan sa umaga. Ang iyong balat ay marahil lamang ay nangangailangan ng banayad, sulfate-free mukha wash, micellar cleanser o lamang ng isang splash ng tubig.

Ang Pinakamagandang Produkto Magagamit

Bago ka magsimula, kakailanganin mo ng oil-based cleanser at isang malambot na tela. Narito ang ilan sa aking mga paborito.

Mga kuwadro

Kung nais mong gumamit ng isang tuwid na langis, ang pinakamahusay na ang isa ay ang langis tiisin mo. 

Tulad ng sinabi ko, ako ay isang kasuklam-suklam na karanasan sa paggamit ng castor at olive mga langis, ngunit ako ay nagkaroon ng malaking tagumpay gamit langis ng niyog. Mayroon akong acne-makiling balat na reacts sa isang pulutong ng mga langis, ngunit para sa akin, coconut ay hindi comedogenic sa lahat. 

Coconut oil (at sa isang mas mababang antas, jojoba langis) ay din lubhang shelf-matatag. Mahalaga ito dahil gusto mong ma-gamit ang isang sariwang langis, hindi isang maanta isa na ay magpapasara sa sticky. Ito ay mas magastos na bumili ng langis na tatagal ka ng taong-at magkano ang mas mahusay para sa iyong mga pores!

• Cream RMS Kagandahan Raw Coconut: Marahil ang pinakamataas na kalidad ng langis ng niyog sa merkado.
• Paglangoy ng & Co. Paglangoy ng Coconut Oil: Ang isa pang multitasking virgin opsyon langis ng niyog.
• Kopari Coconut Melt: Ito malaking tub asta pretty sa iyong countertop at ito ay mahusay na kung ikaw ay pupunta sa pamamagitan ng isang pulutong ng langis ng niyog, tulad ng sa akin!
• May malay-tao Coconut Organic Coconut Oil: Ang tube format ay perpekto para sa paglalakbay.
• MV Organic Skincare Pure Jojoba: Ang aking mga paboritong jojoba langis, na kung saan ay pinakamalapit sa komposisyon sa ating sariling likas na sebum.
• MV Organic Skincare 9 Oil Cleansing Tonic: Ito ay isang timpla ng mas matatag na mga langis, ngunit nag-aalok ng higit pa sa isang sensorial karanasan; plus alam ko MV ay napaka-mahigpit na tungkol sa pagpapanatiling stock sariwang. 

Kahit na gustung-gusto ko squalane oil -Ito ay ang aking mga paboritong ng langis sa lahat ng oras! -it ni mas mahusay na naaangkop sa moisturizing kaysa sa hugas. Hindi lang ito malugi in nang masyadong mabilis, ito ay din mas mahal kaysa sa iba pang mga langis, lalo na sa dami na nais mong ma-gamit dito.

Balms, creams, lotions at Milks

Hindi mo talaga kailangang gumamit ng oil na may ganitong hugas diskarteng. Oil-based balms maaaring magbigay sa iyo ang parehong resulta, ngunit ay karaniwang pakiramdam mas maluho at spa-tulad ng, kung ikaw ay sa na. Creams, lotions at milks rin gumagana nang maayos, ngunit may isang mas magaan texture.

Ang ilan sa mga produktong ito ay maaaring magbigay sa mga tagubilin upang banlawan lamang off sa tubig, ngunit hindi ko natagpuan na masyadong epektibo. Hindi mo maaaring pagkuha ng iyong balat malinis, at ang mga tirang latak ay maaaring kahit na maging sanhi ng breakouts at pangangati. Kaya iminumungkahi ko gamit ang paraan na tela para sa pinakamahusay na mga resulta, at sumusunod up sa isang maayos na moisturizer.

• Omorovicza Thermal Cleansing Balm: Ang isang super-luxe at mabangong pampahid; ang itim na kulay ay mula sa Hungarian magpugal putik.
• Biologique Recherche Lait EV: Ang isang malumanay hugas gatas mula sa minamahal kulto brand.
• MV-alaga sa Balat Gentle Cream Cleanser: Ang isang malasutla cream binubuo ng kamelya at olive oils (na kung saan ay medyo matatag), langis ng niyog at gliserin. 
• Omorovicza Moor Cream Cleanser: Katulad sa pampahid ng tatak, ngunit sa isang lightweight cream format. 
• Dr Roebuck ni Cleanse: Ang isang natural na cream cleanser na may shea butter at jojoba langis.

Tandaan: Nalaman ko na marami sa mga produktong ito ay karaniwang naglalaman ng hindi gaanong matatag langis, na kung saan ay i-promote ang pag-iipon kapag iniwan sa balat. Kaya maging mapagbantay tungkol sa pagtanggal ng mga ito at siguraduhin na gamitin ang mga produkto nang mabilis, sa isip sa loob ng ilang buwan. 

Cloths

Ano ang pinakamahusay na uri ng tela na gagamitin para sa pag-alis?

Tela ng maslin cloths tulad ng mga mula sa Eve Lom at MV Organic Skincare ay pagpunta sa maging ang softest at gentlest. 

Ngunit narito ang bagay. Kailangan mong gamitin ang isang malinis na tela sa bawat solong oras. HINDI muling gamitin ang tela! Basang cloths ay maaaring manganak bakterya at amag, na kung saan maaari mong ilipat pabalik sa iyong mukha, kasama ang mga tirang patay na balat at mga labi. 

Maliban kung gusto mong ma-naglalaba sa lahat ng oras, ang solusyon ay upang stock up sa hindi bababa sa isang linggo ay nagkakahalaga ng cloths, kaya maaari mong laging magkaroon ng isang sariwang isa. Ang pagkakaroon ng marami tela ng maslin sa buhay ay maaaring makakuha ng pricey, kaya ako lang bumili ng isang bungkos ng mga manipis na puting facecloths mula sa Ikea at gumagana ang mga iyon fine para sa akin! Ito ay mas mahalaga na gumamit ng malinis na cloths kaysa sa pinakamahal na tela.

Paano ang Gagawin ang Oil Cleansing Pamamaraan Sa pamamagitan ng isang Cloth

Okay, dito kami pumunta! Ito ang mga hakbang na sundin ko:

Hakbang 1: Alisin ang makeup (Opsiyonal)

Kung kayo magsuot ng makeup, maaari mong naisin na kumuha ng isang unang pass sa iyong balat, mga labi at mata area na may mga pampaganda remover na iyong pinili (Gusto ko Bioderma Sensibio H2O). Hindi lamang na ito maiwasan ang isang mabigat na marumi washcloth, ngunit ito ay din ng isang gentler paraan upang kumuha ng off ang anumang mascara, liner at shadow sa halip na gasgas na pinong balat na may tela. 

Tandaan: Dahil ako ay karaniwang magsuot ng napaka-light RMS Kagandahan makeup at pantubo mascara, hindi ako palaging mag-abala na may ganitong hakbang!

Hakbang 2: Mag-apply Oil o Oil-Based Cleanser

Siguraduhin na ang iyong mukha ay tuyo. Kumuha ng isang maliit na halaga ng langis, balsamo, cream, atbp, at massage ito sa pamamagitan ng inyong balat para sa isang ilang segundo-lamang ng sapat na mahaba upang masira up ang dumi at pampaganda.

Hakbang 3: gawing emulsyon ang Oil (Opsiyonal)

Ang ilang mga uri ng mga kuwadro ay gawing emulsyon (maging milky) kung nagdagdag ka ng ilang patak ng tubig sa iyong mga kamay. Ginagawa nitong mas madali upang alisin. 

Hakbang 4: Mag-apply ng isang Warm, Steamy Cloth

Kumuha ng isang sariwang, malinis na tela at ilagay ito sa ilalim ng tubig na tulad ng mainit-init-to-hot na mahanap ka kumportable. Balutin ang tela sa ibabaw ng iyong mukha, basta-basta steaming iyong balat para sa tungkol sa 10 segundo. 

Hakbang 5: Dahan-dahang Linisan Away ng Langis

Gamitin ang tela upang malumanay punasan paalis ang cleanser, pagkuha ng makeup, dumi at mga patay na balat kasama nito. Muli, maging banayad-huwag kuskusin.

Banlawan ang tela at ulitin ang steaming / wiping proseso hanggang sa apat na higit pang mga beses.

Hakbang 6: Gumamit ng isang Regular na Panlinis (Opsiyonal)

Kung nais mong maging NAKASISIGURO ang langis ay ganap na inalis, maaari mong sundin up sa isa pang cleanser. Maaaring ito ay isang micellar tubig tulad ng Bioderma o isang banayad sulfate-free cleanser. Ang ilan sa aking mga paborito ay kinabibilangan Graydon Mukha Foam, Caudalie Instant Foam na Panlinis, Katinig Natural Foam na Panghilamos at Primavera Balancing Gel Cleanser.

Hakbang 7: Pat Dry Ang iyong Face

Maunawaang lubos ang iyong mukha dry sa isang malinis na tuwalya o papel na tuwalya. Ilapat ang iyong mga paboritong hydrators at treatment tulad ng dati!

Siya nga pala, tela cleansing na binabalatan nang mahusay na hindi ito ay dapat na kinakailangan upang gamitin ang anumang mga scrubs, hugas brushes o microdermabrasion device pagkatapos mong gawin ito. Gayunman, pa rin ako gumagamit ng aking mapagkakatiwalaan Losyon P50, dahil ang mga mula sa gatas acid ay banayad at ito ay hindi kaya magkano ang isang exfoliator bilang isang kumpletong balat paggamot. Ang parehong napupunta para sa aking bagong pag-ibig, ang COSRX BHA (na kung saan ay din ganap hydrating). 

Tulad ng para sa iba pang / mas malakas acids, ito ay talagang depende sa kung ano ang iyong balat ay maaaring magparaya. Maaari mong tunay mabuti mahanap hindi mo kailangan ang mga ito nang mas madalas!

Konklusyon

Ngayon, mayroon ka ng lahat ng impormasyon na kailangan mo para sa isang matagumpay na resulta sa Oil Cleansing Pamamaraan.

Kahit na ako ay nagkaroon ng isang kahila-hilakbot na karanasan sa mga ito sa unang pagkakataon, ako kaya natutuwa Nagbigay ako ng mga langis ng isa pang shot. Tatlong bagay na ginawa ang pagkakaiba sa pangalawang pagkakataon sa paligid:

• Lighter, matatag na mga langis
• Mas kaunting oras masahe sa kanila in
• Masusing pag-alis na may isang mainit-init, masingaw tela

Ang resulta? Ang aking balat nagtutulog kalmado-no pantal, walang acne-at ako ay nakaranas lamang ang mga benepisyo mula sa malalim na hugas at magiliw pagtuklap. 

Ako ng paggawa ng ito ngayon para sa halos isang taon, kaya ito ay naging isang permanenteng bahagi ng aking gabi-gabing skincare routine.

Gusto kong marinig kung paano diskarte na ito ay gumagana para sa iyo!

Nasubukan mo ng langis o tela cleansing? Ano ang paborito mong paraan? Anong mga resulta ang iyong napansin sa iyong balat?