Paano mapupuksa ang body acne

Ito ang problema walang tao talks tungkol sa. Ngunit may mga marahil milyon-milyong na magdusa sa katahimikan at kailangang itapon sa ibang bansa ilang outfits sa backs ng kanilang mga closet.

Ako pinag-uusapan likod at dibdib acne. Affectionately kilala bilang "bacne" at "chestne," ang mga ito ay twin beauty isyu na maaaring lumabas nang panakaw up sa iyo sa mainit na panahon-at isa lamang EFF sa iyong buhay para sa isang mahabang panahon. AMIRITE?

Alam ko dahil sila nangyari sa akin. Kaya ko lang clear up ang aking sariling labanan sa 'em. At ngayon ako ay uri ng nahuhumaling sa pagpigil sa mga suckers mula sa kailanman takip muli. Ako at ang IYO. Narito ang kung ano ang gagawin kung na-Aaksyunan ito beauty card.

Iwasan Habang May Buhay

Huwag; ulitin ko, HUWAG mag-istambay sa pawisan pag-eehersisyo damit. O anumang bagay pawisan sa pangkalahatan.

Alam mo ito. Alam ko ito. At pa rin-ito ang mangyayari. Sisihin ko ang aking mga nakaraang karanasan bacne sa aking intensive Trainer George pag-eehersisiyo iskedyul, na kung saan ay nagsasangkot hindi lamang ng isang buong oras ng weird magsanay tulad ng burpees, Turkish get-ups, atbp, ngunit din ng isa pang 30 minuto matapos na sa gilingang pinepedalan. Iyan ay isang buong lotta oras upang magkaroon ng isang pawis-babad sports bra at tank top sa tabi ng iyong balat.

Ang tanging solusyon ay ang mag-i-cut ang iyong mga pag-eehersisyo maikling (na sa aking kaso ay hindi gonna mangyari) O upang panatilihing wiping ang iyong sarili pababa sa isang tuwalya bilang pawis mo, at pagkatapos ay tumatakbo sa shower toute de suite pinakadulo minuto tapos ka na. Seryoso, hindi mo nais na ma-nagha-hang tungkol sa paggawa ng maikling sulat-chat sa cute guy sa rowing machine, o kahit na paglalaan ng oras upang chug iyong pagbawi inumin. Lamang makakuha ng malinis, mabilis, at ako ay nanunumpa ito ay gumawa ng isang pagkakaiba. Kung ikaw absolutely ay hindi maaaring gawin ito (mayroon kang upang shower sa bahay sa halip na sa gym, sabihin), pagkatapos ay i-wipe yo sarili down na may ilang hugas Wipe bilang isang sukatan emergency.

Gayundin: ito ay hindi lamang ang pag-eehersisyo pawis na may problema, ngunit ang anumang uri ng pawis na sits sa iyong balat masyadong mahaba. Gamit ang malagkit na panahon kami ay nagkakaroon, ako twice-a-day showerer. Baka gusto mong gawin ang parehong.

PS. Binili ko na ang top up doon mula sa Lululemon ang iba pang mga araw. Cute, non?

Magsuot Clean Damit

Laging mag-ehersisyo sa isang malinis na bra 'n itaas, at magdala ng isang malinis na tuwalya.

Ito ay kaakit-akit sa nais na gumamit na muli ang iyong gym damit para sa isang ikalawang suot, lalo na kung lamang ang nakuha mo ang isa magandang bra sports at nakalimutan na gawin paglalaba. Ngunit kailangan mong labanan! Para sa kapakanan ng iyong balat!

Ang isa pang bagay na dapat makatulong ay paglagay ng tuwalya sa ilalim mo sa tuwing mayroon kang pindutin icky gym kagamitan o mat. Sabihin Nakaharap ito: mga tao ay karima-rimarim na, at ang bawat gym ay may isang isang-hole na sweats sa buong lahat ng bagay at pagkatapos ay nagtuturo sa layo nang walang paglilinis up ito. Isip mo, hindi ko alam na pinagkakatiwalaan ko ang "antibacterial" spray na ginagamit nila upang linisin ang mga bagay-bagay sa gym pa rin. Kaya upang maging sa ligtas na bahagi, ilagay ang isang barrier sa pagitan ng iyong likod at kung ano ang namamalagi sa ilalim.

Selisilik acid ay iyong Kaibigan

Oo, ito ay isang lugar kung saan ka pinaka-tiyak na hindi nais na ma-gamit na creamy, moisturizing body wash. Ang lahat ng ito tungkol sa pagpapatayo ng mga bagay na may selisilik acid, na kung saan ay kung ano ang sa ito shower gel mula Neutrogena. O kaya naman, kung gusto mo regular na sabon, Proactiv ay gumagawa ng isang sal-acid hugas bar:

Iwasan Conditioner

Iwasan ang pagkuha ng anumang conditioner, self-tanner o moisturizer sa iyong likod at dibdib.

Ang mga ito ay palihim na paraan na maaaring hindi direktang sanhi ng iyong bacne / chestne, ngunit sila tiyak ay hindi makatulong. At maaaring kahit na pigilan ito mula sa pag-clear up bilang mabilis hangga't maaari.

Ang conditioner isa ay matigas, dahil lagi ako sa paglagay ng ilang sumpain bagay sa aking buhok sa isang pagtatangka upang detangle / hydrate / protektahan ang aking kulay. Ano ko na nagsimula ang paggawa ay paghuhugas ng aking katawan LAST, matapos na ako na Aaksyunan ang buhok bagay-bagay-dahil pakiramdam ko kahit anglaw out ng conditioner o hair mask ay maaaring mag-iwan ng tagihawat-paggawa ng pelikula sa aking likod. Ako din hilahin ang aking buhok sa paglipas ng isang balikat matapos ko na anglaw, sa halip ng pagpapaalam sa mahulog ito down aking likod. Ito ay ang maliit na bagay.

Ngayon, hindi ako sigurado kung moisturize mo ang iyong back sa regular na, ngunit kung gagawin mo at nakuha mo na acne? Stop. Ang dibdib ay isang maliit na mas may problema, dahil ako ang lahat para sa Anti-Aging sa lugar na iyon. Tingnan kung maaari kang makakuha ng malayo na may lamang paglalapat ng iyong mga creams sa base ng iyong leeg hanggang sa breakouts i-clear up.

Self-mangungulti, siyempre, ay marahil isang walang-no maliban kung maaari mong mahanap ang isang super-light formula. Ang tunay ko na hindi kailanman ay nagkaroon ng isang problema sa Shiseido Brilliant Bronze Quick Self-Tanning Gel, sa palagay ko dahil ito ay isang mabilis-drying gel na nararamdaman tulad ng ito ay may isang mataas na nilalaman ng alak:

Ang dapat kong marahil banggitin din sunscreen. Ito ay kinda pagsubok at error upang makita kung ano ang at hindi masira out ka. Ngunit Gusto ko iminumungkahi ng isang bagay na oil-free sa isang malinaw spray upang magsimula. Ang mga bago mula Kinesys ay isang mahusay na mapagpipilian:

Mamuhunan sa Acne Wipe

Mga bagay na ito ay ang pinakamahusay. At Ako ay nanunumpa ang mga ito ay kung ano ang talagang pumatay off ang epidemya ako ay nangyayari. (Dahil na nais upang magbiyolin sa spot-pagpapagamot na may maraming kalat creams na kuskusin mo sa iyong mga damit o kumot? Mas mahusay na kumot sa buong ibabaw sa ilang mabilis swipes. Plus, gusto mong magkaroon ng acid sa halip ng benzoyl peroksayd dahil na shiz bleaches fabric.)

Gayon pa man, may mga naglo-load ng mga tatak na gumawa ng mga punasan thingies, ang ilang sa pamamagitan lamang ng selisilik acid, ang ilang sa pamamagitan lamang ng glycolic, at ang ilan ay may pareho. Sinubukan ko Origins (sa itaas) at ngayon ay gumagamit ng ilang mga 10 porsiyento glycolic bago mula sa isang random na derm sa NYC. Ngunit Proactiv gumagawa sila, at Peter Thomas Roth, at Dr. Dennis Gross. Diyan ay lots ng mga opsyon.

Gamitin ang Kanan Shade of Concealer

At kung ikaw ay pagpunta upang itago sa makeup? MANGYARING gamitin ang isang bagay na tumutugma sa iyong balat tono (* ubo * Blake Lively).

Yowza! Masama ito. Hindi ako gonna kasinungalingan, concealing pimples sa iyong dibdib ay paraan mas mahirap kaysa sa nagtatrabaho sa facial bago. Ang pangunahing bagay ay upang siguraduhin mo na nakuha ng isang tagapagtago na isang eksaktong tugma sa iyong skin tone-at bilang alam namin ang lahat ng maayos, karamihan sa atin ay may ilang mga uri ng Eagle sitwasyon kung saan ang mukha at leeg / dibdib ay hindi lubos na line up. Kaya maaaring kailanganin mong mag-invest sa isang segundo, mas madidilim na tagapagtago.

Ang iba pang mga bagay na nais mo ay isang super-fine brush. Like, hindi kahit isang tagapagtago brush-a lip brush! Ako ay nanunumpa sa pamamagitan ng isang ito mula Japonesque para sa anumang uri ng mga detalyadong tagihawat-nagtatago trabaho:

Ang dahilan dito ay, gusto mo lamang ang tagapagtago upang pumunta sa lugar mismo, hindi ang mga nakapaligid na lugar tulad ng Blake ginawa sa itaas. Iyon lamang ay nakakakuha MORE pansin sa iyong isyu, at lantaran gusto niya ay mas mahusay na off lamang pagpunta makeup-free.

At. Iyon lang nakuha ko. Kung ang lahat ng iba nabigo pagkatapos ay oo, ang iyong lamang ng iba pang pagpipilian ay upang ilagay ang spaghetti-strap dress pabalik sa closet at magsuot ng crew-leeg. Sorry.

Ngayon, makipag-usap sa akin:

Kailanman ay plagued sa pamamagitan ng bacne / chestne sumpa? Ano ang ibig mong gawin upang i-clear up ito? Nasubukan mo na ba ang alinman sa mga prodz 'n tip?