Paano gumawa ng routine skincare na gwyneth paltrow

Kung ano ang talagang napupunta sa pagpapanatili ng isang tanyag na balat?

Namin ang lahat ng malaman na ang mga bituin pag-ibig upang ipatungkol ang kanilang kumikinang na balat sa "pag-inom ng maraming tubig" o "magandang genes." Ngunit pagkatapos aking mga kamakailang pakikipanayam sa Kate Somerville -isa sa mga pinakamahusay na kilalang tanyag facialists-I got sa-iisip, mayroong isang pulutong ng higit pa upang naghahanap red carpet-handa na.

Maaari mong tandaan Kate sinasabi, "Maaari ko bang literal dalhin ang isang tao kung sino ang may pinakamasamang kalagayan sa balat kailanman na iyong nakita, at ibahin ang anyo ang mga ito." Na intrigued sa akin sapat na mag-order ng isang kopya ng kanyang libro, na kung saan ay sa katunayan ay naglalaman ng maraming mga hindi kapani-paniwala transformations. 

Ngunit narito ang bagay: ang bawat solong tao na kinakailangan ng maramihang mga mahal medi-spa treatments, tulad ng laser at liwanag therapy, kemikal peels, microdermabrasion at injections. Ang uri ng pamumuhay na kakailanganin mo upang maging isang CELEBRITY na kayang bayaran. 

So. Akala ko magiging masaya upang magsimula ng isang bagong serye, ang pagkuha ng isang masusing pagtingin sa tanyag na skincare gawain!

Ipapakita namin maghukay ng kaunti mas malalim sa kung aling mga produkto ang mga ito aktwal na ginagamit, kasama ang treatment umaasa sila sa (o hindi bababa sa umamin na umaasa sa!) upang mapanatili ang kanilang complexions sa tuktok hugis. Sa tingin ko kami ay mahanap na ang mga medi-spa bagay-bagay ay gumaganap ng isang mas malaking papel na ginagampanan kaysa sa naisip namin, ngunit inaasahan namin na kami ay alisan ng takip ng ilang mga kapaki-pakinabang na mga tip sa kahabaan ng paraan.

Siyempre, ang unang tanyag na routine Napagmasdan ko NAGKAROON na maging Gwyneth Paltrow, kung saan ang kagandahan pangangalaga ay rumored na gastos ng higit sa 20 € bawat buwan (!!).

Ngayon 44, Gwyneth ay gumagamit ng isang hanay ng mga all-natural na mga produkto (kasama ang ilang mga hindi karaniwang mga beauty treatment!).

Narito ang kung ano ang kinakailangan upang magkaroon ng balat tulad ng Gwyneth Paltrow:

Morning alaga sa Balat Routine ni Gwyneth

1. Cleanser:

"Hugasan ko ang aking mukha sa shower, lamang na may tubig." 

2. Moisturizer:

Goop pamamagitan ng Juice Beauty Revitalizing Day Moisturizer: "Ito ay naglalaman ng palmitoyl tripeptide-5, bitamina E at C, at isang linseed katas, na makakatulong sa firming Ako ay mapalad sa aking balat dahil sa genetika at isang magandang lifestyle At sa tingin ko ang.. Mga produkto na talagang nakatulong na may mamula-mula na. "

3. Sunscreens:

Lasing Elephant Umbra Sheer Pisikal Daily Defense Broad Spectrum Sunscreen SPF 30:.. "Ako personal na hindi gusto skincare mga produkto na may SPF gusto kong ilapat ang mga ito sa dulo Ginawa namin ang isang malaking kuwento sa malinis, non-nakakalason SPFs huling tag-init, at mayroong isang mahusay na isa sa pamamagitan ng Lasing Elephant. " 

Ang matapat Kumpanya SPF 50+ Mineral Sunscreen Milk: ".. Ako din tulad ng mga [suncreens] sa pamamagitan ng Coola and Honest ko lamang gumamit ng mineral sunscreens, hindi kailanman kemikal sa buhay Hindi ko maintindihan kung bakit kahit sino ay ilagay sa carcinogens."

Gabi-alaga sa Balat Routine ni Gwyneth

1. Panlinis:

Goop pamamagitan ng Juice Beauty Luminous Melting Cleanser: "Kung ako may suot pampaganda, Kukunin ko ito off sa Goop Luminous Melting Cleanser, kung saan ay isang pampahid gawing emulsyon mo ito sa iyong mga kamay at talagang massage ito sa at pagkatapos ay dalhin ito off. Na may isang mainit, basa tela, at ang iyong balat ay kaya malinis at glowy pagkatapos. "

Ursa Major Mahahalagang Mukha Wipe: "Kapag ako on the go, gumamit ako ng Ursa Major Mukha Wipe Gayundin, langis ay talagang mabuti para sa pagkuha ng off eye makeup Hindi mo nais na gumamit ng isang malupit kemikal..."

2. Exfoliator:

Goop pamamagitan ng Juice Beauty Exfoliating Instant Mukha: "sinundan ko na sa Goop Exfoliating Instant Facial, na kung saan gagawin ko gabi-gabi ibig sabihin ko, tingin ko sa bagay na sinasabi nito ikaw dapat lamang na gamitin ito tulad ng dalawa o tatlong beses sa isang linggo. , ngunit gamitin ko ito gabi-gabi dahil matanda na ako at kailangan kong pagbabagong-buhay. Ngunit, ito ay isang hindi kapani-paniwala produkto na ay talagang epektibo. Ito lamang ay nagdudulot ng sariwang balat sa ibabaw at sa tingin mo talagang malinis at hayagan. Aking makeup artist ay sinasabi lang niya nakikita tulad ng isang pagkakaiba sa aking balat, kaya mabuti iyan marinig. "

3. Moisturizer:

May Lindstrom Skin The Blue Cocoon: "Marami kaming nagsimula lamang nagbebenta ng May Lindstrom Blue Cocoon sa Goop, at ito ay kaya magandang upang aliwin balat matapos exfoliating Kaya pagkatapos scrub ko off ang mask, gumawa ako sigurado na ilagay na sa, paminsan-minsan na may. Goop Replenishing Night Cream at Perfecting Cream para sa Mata. "

Goop pamamagitan ng Juice Beauty Replenishing Night Cream

4. Cream para sa Mata:

Goop pamamagitan ng Juice Beauty Perfecting Cream Eye: ". Gusto ko isang mata cream na talagang hydrating at nakakataas, ngunit din sa paglamig Sa tingin ko namin nakuha ang isang ito karapatan at ako maipagmamalaki ng mga ito."

Ni Gwyneth-alaga sa Balat Paggamot

Facials, Microdermabrasion at Peels:

Sonya Dakar... "Sonya Dakar ay ang aking facialist sa Los Angeles subukan kong pumunta minsan sa isang linggo ngayon na nakatira ako sa LA Sa tingin ko facials talagang makatulong sa pagpapanatiling kabataan Walang hard-core-lamuyot, pagbabalat, microdermabrasion, at lasers! "

Lasky Aesthetics: "Ako [din] subukan upang makakuha ng isa kapag maaari ko mula sa Vanessa Hernandez o Molly Lucio sa Lasky Aesthetics, lamang upang panatilihin ito ang lahat ng nangyayari."

Thermage balat apreta:

Grossman Dermatology: "Karyn Grossman ay ang aking numero unong beauty rekomendasyon Gumawa siya ng isang Thermage laser treatment sa akin na kinuha limang taon off ang aking mukha Ito ay hindi nagsasalakay nagpunta ako out sa hapunan karapatan pagkatapos at hindi ko tumingin mabaliw, ngunit ito ay... Medyo masakit. Ito nararamdaman tulad ng isang tao ay lumalagutok ang iyong mukha na may isang goma band na may isang electric shock sa loob nito. "

Apitherapy:

"Ako ay natusok ng mga bubuyog. Ito ay isang libong taon gulang na paggamot na tinatawag na apitherapy. Ang mga tao ay gamitin ito upang mapupuksa ang pamamaga at pagkakapilat. Ito ay talagang medyo hindi kapani-paniwala kung ikaw pananaliksik na ito. Ngunit, ang tao, ito ay nakasasakit ng damdamin."

Ni Gwyneth Diet, Ehersisyo at Supplement

Diet:

"Akin na walang kape ay hindi isang magandang hitsura. Pagkatapos ay kukunin ko na magkaroon ng isang-ilas na manliligaw pagkatapos kong magtrabaho sa labas. Para sa tanghalian Ako ay karaniwang may isang malaking salad na may inihaw na manok, at pagkatapos ay para sa hapunan kukunin ko na magkaroon ng kahit anong gusto ko. Karamihan sa mga gabi ko kumain sa mga bata, tulad ng, ang isang paghalo-prito ng manok at brokuli o pasta o inihaw na manok at patatas. "

Exercise:

Tracy Anderson Paraan:.. "Ang aking beauty routine ay nagsisimula sa pag-eehersisyo sa umaga gagawin ko ng isang oras ng sumasayaw araw-araw-ako ay isang lifelong Tracy Anderson miyembro gisingin ko up sa 06:30 araw-araw at nakukuha ko sa aking mga anak ay handa na, kumuha ng ang mga ito sa paaralan, at pagkatapos ay ako dumiretso sa gym para sa isang 08:00 cardio class. Ito ay key upang makakuha ng isang mahusay na pawis araw-araw. Sa tingin ko na ang isang mahalagang pundasyon para sa isang skincare routine. "

Supplement:

Perricone MD Super Berry sa Acai Dietary Supplement Powder: "Natuklasan ko Dr Perricone sa pamamagitan ng isang kaibigan ko got baluktot sa kanyang Super Berry Powder na may Acai, isang antioxidant suplemento na ikinabubuhay ko ngayon idagdag sa aking tubig matapos workout.."

Moon Juice Beauty Alikabok

Bitamina Therapy:

Maging Hive of Healing: "Sa sandaling dumating ako sa LA matapos ang isang mahabang flight, magtungo kong maging Hive of Healing, isang holistic healing center sa Santa Monica, upang makita Dr. Habib Sadeghi, ang founder Siya ay nagbibigay sa akin ng isang IV [. Intravenous therapy] na puno ng mga bitamina, na kung saan ay hindi kapani-paniwala. Dr. Sadeghi ay din ay nagbago ang aking buhay sa mga tuntunin ng allergy testing at pagkain. "

Salamat sa The New York Times, Elle, Sa pagpapakitang-tao, Refinery29, New Kagandahan, Harper ni Bazaar, Kamusta !, InStyle, Vogue, The Telegraph, Kalusugan ng Kababaihan, gayuma at Goop.

Mamili ni Gwyneth Routine

Ano sa tingin ninyo ng Gwyneth Paltrow ni skincare routine? Nasubukan mo na alinman sa mga produkto o treatment siya ay gumagamit?