Kailangan mo ba talagang moisturize?

Hindi ko pa na regular na ginagamit moisturizer sa malamang na isang taon at hindi ko makaligtaan ito. 

Hindi ko bigyan ito up sinasadya, bale sa iyo; ito uri ng lamang ang nangyari. 

Una sa lahat, dahil ito ay kaya darn mahirap na makahanap ng isang mahusay na isa. Lamang tungkol sa bawat bagong moisturizer na tumatawid ang aking desk ay naglalaman ng ilang mga kumbinasyon ng tubig, silicones, alak, preservatives, mineral langis at / o hindi matatag na polyunsaturated mga kuwadro. Sa pinakamahusay na, ang mga uri ng mga produkto ay isang "mabilis na ayusin" na pansamantalang bigyan ang ilusyon ng mas malinaw na balat, ngunit wala para mapabuti ang kalagayan sa malalim na pababa.

Sa kabutihang palad, Gusto ko serums. Katinig HydrExtreme ay isang araw-araw na mga sangkap na hilaw para sa taon, at kamakailan lamang ako ay seryoso sa araw-araw na pagtuklap. Ang huli ay pinabuting aking balat sa punto kung saan ito ay nagsimula kumikilos nakakagulat normal-hindi dry, ni oily, ni sensitive, na may lamang ang paminsan-minsang breakout. Hulaan ko na ang ginawa sa akin lazier, dahil sinimulan ko pagpunta sa kama na may LANG ang suwero, at umasa sa suwero kasama ang isang purong natural na pundasyon (karaniwan ay RMS Beauty "Un" Cover-Up) sa panahon ng araw.

Salungat sa lahat ng mga "skincare mga patakaran," walang masamang nangyari. Sa katunayan, lubos ang kabaligtaran-ako ay marami happier sa aking balat na ito sa simpleng routine kaysa sa nakaraang taon, kapag ako ay palaging naghahanap ng mga creams upang malutas ang aking mga problema.

Ngunit paano mangyayari ito, kapag ang numero unong pinaka-dispensed piraso ng skincare payo ay na ang lahat ng tao pangangailangan upang moisturize. 

Ay moisturizer. Overrated?

Ako simula sa tingin ko, oo! At may mga dermatologists na sumang-ayon. Ginawa ko ang ilang mga paghuhukay at noon ay talagang shocked sa lahat ng mga problema moisturizer ay maaaring maging sanhi ng iyong balat. Narito kung bakit baka gusto mong muling i-tingin na ito: 

1. Moisturizer ay maaaring makapagpabagal ng iyong natural na proseso ng pagtuklap.

Ang aming balat natural na binabalatan ang sarili nito sa isang buwanang batayan. Bagong skin cells mag-migrate mula sa ilalim ng epidermis hanggang sa ibabaw ng aming mga mukha, kung saan sila mamatay at tuklapin upang ibunyag ang susunod na layer ng mga sariwang mga cell sa ilalim. 

Moisturizer interferes na may ganitong natural na cycle sa pamamagitan ng pagsunod sa mga lumang, patay na cells natigil sa balat sa halip ng pagpapaalam sa kanila malaglag natural. (Ick!) 

Ito ay hindi lamang lumilikha ng isang mapurol hitsura at dry texture, ngunit ito rin slows down na ang buong proseso ng cell pagbabagong-buhay. Ayon sa dermatologist Zein Obagi sa kanyang aklat, The Art of Skin Health, ang akumulasyon ng mga patay cell sa tuktok signal ang epidermis na pabagalin ang rate na kung saan ito ay lumilikha ng bagong mga cell-eksakto ang kabaligtaran sa kung ano ang gusto naming makamit. 

2. Moisturizer ay maaaring ihinto ang iyong balat mula sa hydrating mismo. 

Tanging 15 porsiyento ng populasyon ay may genetically tuyong balat na nangangailangan ng moisturizer, sabi ni dermatologo Rachael Eckel. Iniisip niya ang natitirang bahagi ng sa amin ay malamang na magkaroon ng isang "nakuha pagkatuyo" nagdala kami sa ating sarili sa sobrang paggamit ng moisturizer.

Na ang aming mga balat ay inherently binuo upang panatilihin ang kanyang sarili hydrated, nang walang anumang labas ng tulong, gumagawa ng kabuuang kahulugan. Ngunit kapag ito ay makakakuha ng bihasa sa dalawang beses-araw-araw na mga aplikasyon moisturizer, ito ay nagiging tamad at hinto na kumokontrol kanyang sariling kahalumigmigan mula sa loob.

Ang mga cell balat sa epidermis na tumatanggap ng regular na moisturizer na dosis magpadala ng mensahe sa mga nakatampok sa ibaba oo na, mayroon silang sapat na tubig, thankyouverymuch. Bilang isang resulta, ang mga cell sa dermis pumunta tulog. At balat ay nagiging patuyuan at mas mababa nababanat-oh noes!

3. Moisturizer ay maaaring gumawa ng iyong balat mas sensitibo.

Tila tulad ng isang walang-brainer na gusto mo nais na panatilihin ang sensitibong balat mabigat moisturized. Well. Siguro hindi.

Kapag inilapat mo moisturizer, ito alters ang skins natural na balanse ng mga protina, tubig at lipids. Ito ay maaaring pahinain ang barrier function, na kung saan ay dinisenyo upang mapanatili ang kahalumigmigan at nutrients sa at bakterya at irritants out. Pag-aaral na ito, halimbawa, natagpuan na ang pang-matagalang moisturizer sa paggamit sa mga tiyak na mga sangkap ay nadagdagan transepidermal pagkawala ng tubig.

Ito ay mahusay na itinatag na ang isang naka-kompromiso sa balat barrier ay maaaring humantong sa dehydration at sensitivity. Kaya maaari mong makita kung gaano kadali isang pagpapakandili ay maaaring malikha kapag ikaw pagtatangka upang "ayusin" ang mga kundisyon na may higit pang moisturizer.

4. Moisturizer maaaring makabara iyong pores.

Hindi ko na lamang ng pakikipag-usap tungkol sa mga barado pores na humantong sa acne, kahit na moisturizer na masyadong mabigat na maaaring talagang maging isang kadahilanan.

Ngunit kahit na kung hindi mo makakuha ng acne, moisturizers ay maaaring makabara iyong pores at negatibong epekto sa iyong balat. Silicones ay ang pangunahing may kasalanan, at maaaring sila ay matatagpuan sa karamihan ng mga produkto mga araw na ito dahil kumilos sila bilang cheap "fillers" at nag-aalok ng isang agarang (ngunit pansamantalang) balat-smoothing benepisyo. 

Dahil sila ay umupo sa ibabaw ng balat, ang pag-aalala na may silicones ay hindi pagsipsip; sa halip, ito ay ang katotohanan na bumubuo sila ng isang selyo sa ibabaw ng balat na ay mahirap na alisin, at maaari madaling bitag langis, dumi at mga patay na balat selula sa loob ng iyong pores. 

Labi na ito ay hindi maaari lamang ma-trigger ang acne, ngunit ring gumawa ng pores lumitaw mas malaki, isang kondisyon madalas na nauugnay sa pag-iipon. Dagdag pang nakakaligalig, ang mga klags maaaring makagambala sa ang buong proseso ng cell pagbabagong-buhay nabanggit ko, potensyal na humahantong sa dehydration, dullness at isang prematurely na may edad na hitsura.

Paano Upang Magwalay Yourself Off Moisturizer

Siguro makikita mo isaalang-alang ang isang eksperimento upang makita kung iyo, masyadong, ay maaaring mabuhay nang wala moisturizer! 

Ngayon na ang panahon ay warming up, ito ay ang perpektong oras upang subukan ito dahil ang iyong balat ay dapat na paggawa ng higit pa sa kanyang sariling natural na mga langis.

Narito ang ilang mga tip upang gawin ang paglipat mas madali:

Lumipat sa suwero

• Subukan ang pagpapalit ng iyong cream para sa isang matubig na moisturizing suwero. Sa ganoong paraan, makakakuha ka ng ilang mga ilaw, humectant-based na hydration, ngunit hindi kailangang mag-alala tungkol sa mga sangkap na halang ang iyong pores o gumawa ng patay na balat selula kumapit. 
• Hindi ko na ay good luck na may hyaluronic acid, na kung saan tila upang matuyo ang aking balat (higit pa sa na dito). 
• Pero I loooove Katinig HydrExtreme, na kung saan ay isang natural na, dalawang-ingredient suwero na naglalaman ng gliserin at isang natural-nagmula asukal na binds na may 1000 beses bigat nito sa tubig (at nadaig hyaluronic acid sa pagpapanatiling kahalumigmigan sa balat). I inilagay ko sa aking mga mata, masyadong, bagaman ikaw pa rin baka gusto isang mata cream doon dahil ito ay tulad ng isang pinong lugar madaling kapitan ng crepiness.

Gumamit ng isang Sulfate-Free Cleanser

• Mayroon akong isang teorya na ang isang pulutong ng mga tao sa tingin na kailangan nila moisturizer kapag talagang, ang kanilang balat lamang pakiramdam masikip dahil ang kanilang cleanser ay masyadong agresibo at pagtatalop. Tiyakin na ikaw ay gumagamit ng isang malumanay na isa nang walang sulfates. 
• Gumagamit ako ng Derma E Purifying Gel na Panlinis sa ngayon, ngunit may maraming higit pang mga rekomendasyon dito. 
• Kung ang iyong balat ay napaka-dry at sensitibong, maaari mong palaging hugasan na may isang no- anlaw micellar cleanser, tulad ng Bioderma Sensibio H2O, sa isang koton pad.

Step Up ang Iyong Pagtuklap

• Regular pagtuklap ay maaaring makatulong sa kickstart isang tamad na kulay ng balat na hindi pa ginagawa ito na rin sa kanyang sarili. 
• Mula sa gatas acid ay mahusay na disimulado sa pamamagitan ng karamihan ng mga tao, kahit na pinaka-dermatologists naniniwala glycolic ay ang gintong standard. 
• Lots ng mga mungkahi dito, kabilang ang aking fave Nip + Fab Glycolic Ayusin Extreme Pads. Ito ay makakatulong sa makakuha ng isang glow pagpunta at alisin ang ibabaw patay na balat build-up!

Huwag Kalimutan SPF

• Malinaw, sun proteksyon ay mahalaga sa lahat pa rin. 
• Kung nais mong maiwasan ang anumang bagay sa isang format na moisturizer, maaari mong subukan ang isang malinaw na SPF spray, tulad ng Kinesys, o mineral SPF powder, tulad ng Colorescience Sunforgettable. 
• Nagkaroon na ako ng good luck na may Cyberderm lang Sink at Derma E lotions-saan ay hindi naglalaman ng silicones.

Asahan ang Transition Period

• Maging mapagpasensya-ang iyong balat ay maaaring kailangan ng isang maliit na oras upang pangalagaan ang sarili. 
• Ang iyong mukha ay maaaring pakiramdam mas masikip sa una, lalo na pagkatapos ng hugas, at maaaring ito rin ay makabuo ng mas maraming langis upang bumawi para sa moisturizer inilalayo. (Kinda like kung paano walang-poo tagapagtaguyod sabihin na ang iyong buhok ay may upang maiayos ang pagpunta shampoo-free.) 
• Ito bago at pagkatapos ay uri ng mga kamangha-manghang!

Konklusyon

Sana, ikaw ay bilang intrigued sa pamamagitan ng ito "walang moisturizer" bagay na ako!

Upang maging malinaw, hindi ko sa tingin moisturizer ay laging masama. Yaong 15 porsiyento ng mga tao na may genetic dry kondisyon ng balat ay kailangang gamitin ito, halimbawa. At ito ay kinakailangan para sa mga oras kung kailan ang balat ay nakompromiso ng matinding kondisyon ng panahon, tulad ng hangin at malamig.

Kung hindi man? Kami ay marahil ay hindi kailangan ito bilang madalas hangga't sa tingin namin ang ginagawa namin. (O mas madalas hangga't beauty kumpanya magpahiwatig.) Hindi na maging mapang-uyam, ngunit isang pulutong ng mga skincare "payo" ay talagang tungkol sa naghihikayat sa mga tao upang bumili ng higit pang mga produkto. Gayunman, ang isa ay upang magtaka kung ang ilan sa mga tinatawag na mga problema sa balat ay nilikha sa pamamagitan ng paggamit Sinabi produkto sa unang lugar.

Na personal, duda ko kukunin ko na bumalik sa paggamit ng moisturizer sa isang regular na batayan ulit-at hindi ko kailangang, dahil serums umiiral! At acids, at banayad cleansers! Ito ang mga bagay na talagang nagbago sa aking skincare routine para sa mas mahusay na kamakailan. Gusto ko pag-ibig upang malaman kung ito ay gumagana para sa iyo!

Ginagamit mo ba ang moisturizer? Gusto mo ba subukan ang pagpunta nang walang ito?