Andrea Anne del Rosario ــ
20 Mayo 2019 - 420k
- 1k
- 870
Ang sentro para sa mga mag-asawa at pananaliksik sa pamilya sa clark unibersidad: kung paano regular na pagsusuri at pagpapayo ay maaaring mapabuti ang pangkalahatang kalusugan ng relasyon
Andrea Anne del Rosario ــ
20 Mayo 2019 
Ang Maikling Bersyon: Pagkuha ng mabuting pag-aalaga ng iyong sarili ay madalas nararamdaman tulad ng isang mahaba at mapurol checklist. Kailangan mo upang makakuha ng iyong sasakyan naka-check, kumuha ng iyong mga ngipin check, kumuha ng iyong mga mata naka-check, at makuha ang iyong internet-check lamang upang panatilihin ang lahat ng bagay na gumagana nang maayos. Sa lahat na nangyayari, maaari itong maging madaling kalimutan na suriin ang iyong mga romantikong relasyon at siguraduhin na ang lahat ng bagay doon ay tumatakbo nang maayos. Ayon sa pananaliksik mula sa Center forCouples at Family Research sa Clark University , maraming mga mag-asawa palaguin hiwalayin o makaharap ng hindi pagkakasundo dahil wala silang maglaan ng oras upang mapanatili o palakasin ang kanilang mga bono hanggang matapos arises isang problema. Tagapagtaguyod ng pananaliksik ng koponan ang Center para sa pagkuha preventative hakbang - na tinatawag na Kasal Checkup - upang makipagkonek muli sa isang romantikong partner sa isang regular na batayan at bumuo ng isang bono na tumatagal ng panghabang buhay.
Kapag ako ay lumalaking up, ako ay hindi mahilig ng brushing ang aking mga ngipin, kaya ang aking ina sinabi sa akin amade-up na kuwento tungkol sa isang batang lalaki na hindi kailanman, kailanman brushed kanyang ngipin. Gusto niya tumakbo ang kanyang toothbrush sa ilalim ng gripo at i-drop ang isang bit ng tutpeyst down ang lababo upang lokohin ang kanyang mga magulang. Pagkatapos siya ay ngumiti malaki at sabihin "Lahat ng brushed," at makakuha ng kendi bilang kanyang gantimpala. Perfect scam.
Isang araw kapag siya ay ang lahat ng lumago up, siya bit sa isang mansanas, at lahat ng kaniyang mga ngipin nahulog out. Siya ay maaaring may gotten malayo sa mga kasinungalingan tulad ng isang bata, ngunit ang kanyang mga ngipin pinagdudusahan sa mga kahihinatnan bilang isang matanda.
Kahit na ito ay isang beses pangkaraniwan para sa mga tao upang mawala ang kanilang mga ngipin habang ang mga ito got mas matanda, kami ngayon ay mayroon proactive at reaktibo hakbang upang matiyak ang wastong kalusugan dental na sa katandaan. Salamat sa malupit na moral lesson ng nanay ko, ako palaging mag-isip nang dalawang beses bago ko laktawan brushing ang aking mga ngipin (o kumagat sa isang mansanas). Gusto ko ang aking mga ngipin upang manatili malusog na sa mga panahong darating, kaya ako ng mabuting dental kalinisan upang alagaan ang mga ito.
James V. CГіrdova, PhD, ay ang pinuno ng Mga Mag-asawa Lab, isang research team na naghahanap upang mapabuti ang kalidad ng marital relasyon.
Professor James V. CГіrdova, na nagpapatakbo ng Center para sa Mga Mag-asawa at Pamilya Research sa Clark University, sinabi mga tao ay dapat alagaan ng kanilang mga personal na relasyon sa parehong kaayusan kung saan sila magsipilyo kanilang ngipin at bisitahin ang dentista.
Siya tagapagtaguyod para sa pagsasanay ng relasyon checkups mag-isa o sa therapy session upang palakasin ang emosyonal na koneksyon. Matapos pag-aralan mag-asawa para sa 18 taon, James 'pananaliksik koponan ay magkasama sa pang-edukasyon na materyales sa relasyon interbensyon upang makatulong sa mga tao linangin malusog marriages.
"Ang aming mga pangarap ay upang gawin para sa relasyon sa kalusugan kung ano ang regular na dental checkups gawin para sa kalusugan ng ating mga ngipin," sabi niya. "Ano namin sinusubukang gawin ay i-promote ang modelo ng mga regular na self-pag-aalaga at tersiyaryo pag-aalaga."
Ayon sa pananaliksik ng Mga Mag-asawa Lab ni, regular na relasyon maintenance ay maaaring magkaroon ng isang positibo at pangmatagalang epekto sa kasiyahan at matalik na pagkakaibigan ng dalawang iyon. Pananaliksik na hinihimok ng relasyon checkups ng grupo na malaki ang naitulong sa libu-libong mga mag-asawa handang gawin ang trabaho na kinakailangan upang suportahan ang isang malusog na kaisipan at pisikal na estado.
"Ito ay hindi lamang mangyari," sabi ni James. "Romanticize namin relasyon bilang kung matugunan mo ang isang tao, umibig, at mabuhay maligaya kailanman pagkatapos - ngunit na tulad ng sinasabi, 'Ikaw ay ipinanganak, kang mapalago ang mga ngipin, at mabuhay ka maligaya kailanman matapos.'"
Pagsasagawa Clinical Research on Ano Gagawa ng Marriages Huling
Ang Center para sa Mga Mag-asawa at Pamilya pananaliksik na isinasagawa randomized pag-aaral ng control na nakatutok sa identifyingeasy at kapaki-pakinabang na paraan upang mapabuti ang kalusugan at katatagan ng marriages sa katagalan. Sa paglipas ng mga dekada, ang grupo sa pananaliksik ay natagpuan na ang mga regular na relasyon checkups ay may makabuluhang positibong epekto sa mga mag-asawa ng lahat ng uri.
Ang Pag-aasawa Checkup Pag-aaral ay kasangkot rural na kalahok sa Tennessee pati na rin ang mga aktibong miyembro ng Estados Unidos Air Force. Ang mga mananaliksik ay kapuwa nangagsalita ng daan-daang mga couples sa US at sa ibang bansa upang matukoy kung gaano kabisa ang isang pag-aasawa checkup ay maaaring maging para sa motivating ang malusog na gawi pagpapalagayang-loob at pumipigil sa marital pagkasira.
"Gusto naming makatulong sa couples mapanatili ang kalidad ng kanilang mga pinaka-kilalang-kilala na relasyon." -Professor James V. CГіrdova
Ayon sa mga natuklasan ng pananaliksik, ang isa proactive relasyon checkup ay maaaring humantong sa mga makabuluhang pagpapabuti sa relasyon ng mag-asawa.
Mula sa mga walang-bahay sa mayaman, mula sa mga bagong kasal sa lumang kasal mag-asawa, lahat ng tao ay maaaring makinabang mula sa Center ng kaaya-ayang mga session, na kung saan address ng lugar ng hindi pagkakasundo o pagtatanggal sa pagitan ng mag-asawa. "Sinusubukan naming gawin itong mabilis, madali, at masaya," sabi ni James. "Sa dalawang mabilis na pakikipagpulong sa isang relasyon tagapayo o tagasanay, tutulungan ka namin mag-asawa makipag-ugnay sa mga bagay na palakasin ang kanilang relasyon at dalhin ang pinakamahusay sa bawat isa."
- 5 hygienic dating deal-breakers
- Webstarts: kung paano makikipagtalik ang mga eksperto sa kanilang sariling website at bumuo ng isang online na tatak
- Nagbibigay ang Lovedignity.com ng payo para sa mga walang kapareha at mag-asawa na gusto ang mga kagalang-galang na relasyon
Sinabi James ang kasal checkup naka-focus sa mga lugar ng kahinaan pati na rin ang mga lugar ng lakas upang makatulong sa couples nauunawaan ang isa't isa sa malalim at pangmatagalang paraan. James mapapansin na ang karamihan ng relasyon punto malagkit naging lugar ng pagkabulok kung kaliwa upang magnaknak, at kaya ang grupo sa pananaliksik nagpo-promote ng pagtugon sa mga isyu na mas maaga hangga't maaari upang maiwasan ang mga ito mula sa lumalagong mas masahol pa sa oras.
"Gusto naming makatulong sa couples mapanatili ang kalidad ng kanilang mga pinaka-kilalang-kilala relasyon, ang relasyon na pinakamahalaga sa kanila," sabi niya. "Kami makakuha ng mga tao ang mga impormasyon na kailangan nila upang alagaan ang kanilang mga sarili o humingi ng sa labas ng pag-aalaga mula sa isang propesyonal."
Arammu: Pagsasanay Tao sa Paraan ng Pag-aasawa Checkup ni
Sinabi ni Santiago ang kanyang mga mananaliksik sa kanyang team magkaroon ng kumpyansa sa ang pagiging wasto ng kanilang konklusyon na regular na relasyon maintenance ay maaaring maiwasan ang diborsiyo - at ngayon ang kanilang pokus ay sa pagkalat ng salita sa mga tao saanman.
"Ang pinakamahusay na bagay para sa amin upang gawin ngayon ay magpakalat ng impormasyon na nakalap namin," sabi niya. "Gusto naming upang ibahagi ang mga benepisyo ng kasal check-up na ito hangga't makakaya namin."
Ang paraan ginagawa nila iyon ay sa pamamagitan ng Arammu , isang samahan na educates mga tao tungkol sa mga Kasal Checkup ni pamamaraan. Sa pamamagitan ng online at in-person session, ang grupo spread na ng kamalayan ng kung paano regular na interbensyon ay maaaring mapalakas ang mga relasyon sa paglipas ng panahon. Sinabi James ang koponan ay isinasagawa klinikal na pagsasanay upang pumasa sa kanilang kaalaman upang clergymen, clinicians, at relasyon coach, bukod sa iba.
Arammu nagsasagawa ng web-based na pagsasanay at mga sesyon ng therapy para sa mga negosyo at mag-asawa.
Arammu ay ang sinaunang Sumerian salita para sa pag-ibig, at pag-ibig ay ang tunay na layunin para sa koponan. Gusto nilang ikintal ang epektibong mga kasanayan sa relasyon sa mga mag-asawa na nais ang kanilang pag-ibig na tatagal ang isang panghabang buhay. Namumuno sa dating industriya ay maaaring tumagal ng mga konklusyon ang pananaliksik group upang puso at gamitin ang mga ito upang mapabuti ang kalidad ng mga serbisyo na inaalok sa mga mag-asawa pagpunta sa pamamagitan ng sinusubukan beses.
Upang gamitin ang mga salita ng mga website, "Kapag masaya naming malalim, sa ibaba ng ibaba, kahit na ito ay maaaring magkaroon ng naiisip naging anumang bagay, ito ay sa katunayan pag-ibig na hawak ang uniberso at ang aming mga puso sama-sama."
Quick Therapy Session Magkaroon ng isang pangmatagalang epekto sa Romantic Couples
Sa loob ng nakaraang 18 taon, ang Center forCouples at Family Research sa Clark University ay nagtrabaho na may daan-daang mga couples sa buong mundo. "Tapos na kami ng tonelada ng mga pananaliksik," James said, "at nakita makabuluhang mga resulta sa pagpapabuti ng kalidad at kahabaan ng buhay ng relasyon. "
Sa huli, ang koponan ng mga mananaliksik ay naglalayong upang mag-udyok mga tao upang makakuha ng regular checkups bago problema sa relasyon babangon at gumawa ng mga hakbang upang palakasin ang bono ng pag-ibig sa isang regular na batayan. Sinabi sa amin James ang asawa Lab ay nakakita ng maraming mga relasyon ibahin ang anyo at palakasin sa panahon ng kurso ng isang personalized session therapy.
Ayon sa Sentro para sa Mga Mag-asawa at Pamilya Research, ang Kasal Checkup modelo ay may maraming mga pang-pangmatagalang mga benepisyo.
Ang mag-asawa na lumahok sa Pag-aasawa Checkup Pag-aaral ay nagkaroon ng isang mas mababang rate ng diborsiyo kaysa sa pambansang average ng 50%. James saidevidence din ay nagpapahiwatig na ang mga indibiduwal ay may mas mahusay na mental at pisikal na kalusugan, kabilang ang mas mababang mga rate ng depresyon, sa sandaling na-nakuha ang kanilang mga personal na relasyon sa likod subaybayan.
Lahat sa lahat, ang kasal Checkup modelo ay gumagana nang maayos sa kabila ng board at maaari kapansin-pansing mas mahusay na buhay ng mga tao mula sa lahat ng antas ng pamumuhay.
"Mag-asawa na kumuha ng regular at mapagmahal na pag-aalaga ng kanilang mga relasyon makita ang makabuluhang nakapagpapalusog epekto kung sila ay dumating sa totoong pinapaghinagpis o sa isang masayang lugar sa kanilang kasal," sinabi sa amin James. "Sa katunayan, sa maraming mga kaso, ang nababalisa couples makita ang pinakamalaking mga nadagdag."
Ang Center para sa Mga Mag-asawa at Pamilya Research Educates Mga Mag-asawa & Strengthens Relasyon
Ngayon karamihan ng mga tao dalhin ito para sa ipinagkaloob na sila ay may upang alagaan ng kanilang mga ngipin. Kung sinabi mo sa isang taong hindi mo nakita isang dentista sa higit sa isang dekada, gusto nilang marahil ay sa tingin mo ay mabaliw. Gayunpaman, kung ang sinabi mo na gusto mo ay hindi kailanman makikita ang isang relasyon tagapayo, sila ay marahil ay hindi kahit bat isang mata. Karamihan sa mga tao ay hindi isip ng pagpapayo bilang isang kinakailangan na relasyon sa kalusugan, at iba pa tungkol sa kalahati ng mga marriages ay kaliwa upang mabulok sa divorces.
Clark University Center Para sa Mga Mag-asawa at Pamilya Research naglalayong baguhin ang status na iyon quo at hikayatin ang mga mag-asawa na huwag pabayaan ang kalusugan ng kanilang relasyon. Ang pananaliksik ng grupo ay nakakita na katibayan ng ang pagiging epektibo ng positibong therapy sa pagpapabuti at pagpapatibay nakatuon relasyon - at ngayon sila ay pagkalat ng salita. Sa pamamagitan ng regular at matapat pag-aalaga, mag-asawa ay maaaring taasan ang kanilang mga antas ng kaligayahan at palaguin ang mas malapit sama-sama.
"Kung maaari naming makakuha ng doon maaga at madalas, mag-asawa ay hindi maaaring lamang malaman upang tiisin lugar ng kontrahan, ngunit sila aktwal na bumuo ng mas malalim na relasyon batay sa mga punto ng kahinaan," sabi ni James. "Mga lugar kung saan matukso tayo ay kung saan nakita namin ang pinakamalaking pagkakataon upang bumuo ng mas malalim at mas pagtupad matalik na pagkakaibigan."
