5 bagay tiwala daters gawin (na dapat mo rin)

Ang pagkakaroon ng hindi secure na sandali ay isang likas na bahagi ng buhay. Bilang itulak namin ang ating mga sarili upang pumunta pagkatapos ng aming mga layunin, kumuha ng panlipunan at emosyonal na panganib, gumawa mga pagkakamali at subukan ang mga bagong bagay-bagay, kami ay nakasalalay sa pakiramdam hindi secure na sa ulit.

Tulad ng aming mga healthiest mga selves, hindi namin magagawang upang magtiyaga sa pamamagitan ng ating kawalan ng katatagan, yakapin ang aming mga lakas, tanggapin ang ating mga limitasyon at panatilihin ang paglipat ng pasulong kahit sa toughest ng mga sandali.

Maraming mga solong mga kababaihan ulat insecurities ay maaaring makakuha ng sa paraan.

Kapag nakakatugon sa isang tao bago, ikaw ay aktibong ilagay ang iyong pinakamahusay na sa sarili pasulong, sinusubukan upang gumawa ng isang mahusay na unang impression at lihim na umaasa sa iyong bagong tao ay hindi mapansin ang katangian na hindi mo gusto tungkol sa iyong sarili. Siguro ito ay ang iyong taas, timbang, edukasyon na antas, katayuan ng trabaho o pagkatao katangian na ito.

Gumagana ba ito tunog tulad ng sa iyo? Ito ay karaniwang upang maniwala ang iyong bagong tao ay mapansin ang iyong insecurities kaagad. Ito ay dahil sa kung ano ang mong ituon ang iyong pansin sa lumalaki.

Halimbawa, kung ikaw ay hindi secure na tungkol sa iyong taas, ikaw ay malamang na naniniwala ang iyong mga petsa ay fixated sa iyong taas, masyadong.

Karamihan sa mga oras na ito ay hindi ang kaso, ngunit ito nararamdaman tunay dahil ang iyong mga insecurities maaaring timbangin mabigat at ang iyong isip ay maaaring kumbinsihin sa iyo ang mga ito ay mas kapansin-pansin kaysa sila talaga ay.

Ito ay mahalaga na tandaan mo at ang iyong petsa ay kapwa namuhunan sa pagkuha ng malaman ang bawat isa, at kahit na siya ay maaaring lumitaw tiwala at sa kagaanan, siya pinaka-malamang ay may ilang mga mapag-angil insecurities, masyadong.

Muli, namin ang lahat ng gawin, ngunit ito ay kung paano namin pinangangasiwaan ang mga ito na mag-ambag sa ating kaligayahan at pagpapahalaga sa sarili.

Bukod sa anumang personal na insecurities, maraming mga solong mga kababaihan-alala tungkol sa kung o hindi siya ay tumawag o magtanong ang mga ito out muli post-date, kung ang isang tao ay interesado, kung gaano karaming iba pang mga kababaihan siya ay nakikipag-date o kung siya lamang ang nagnanais na matulog sa kanila.

Ang mga ito ay lahat ng mga karaniwang mga alalahanin, bagaman hindi nila kailangang pigilan ka mula sa nakikipag-date at paghahanap ng pag-ibig.

"Hindi ka nag-iisa

sa panahon sabik sandali. "

• 15 pinakamahusay na mga kanta ng kasal - na nagtatampok ng matchmaker band
• Ihinto ang pagsasabi na ikaw ay maligaya sa iyong dating profile - hindi ka
• 10 magandang dahilan upang mabuwag ang iyong kasintahan - (mula sa isang relasyon coach)

Nasa ibaba ang ilang mga diskarte upang mapalakas ang iyong pagtitiwala at matapos na kung ano ang gusto mo sa pag-ibig sa kabila ng takot, na malamang na lumabas dahil bilang makipagtipan sa iyo.

1. Ang pagyakap sa panloob na kumpiyansa.

Ang mas mahusay na sa tingin mo tungkol sa iyong sarili, ang mas karapat-dapat ng isang partner ay makikita mo makaakit at mas rewarding ang iyong mga pakikipag-date at relasyon buhay ay magiging.

2. Paggawa patungo sa personal na mga layunin.

Volunteer para sa isang makabuluhang samahan, tapusin ang iyong degree, mag-aplay para sa trabaho palagi mo na nais at nagsusumikap upang maging ang happiest bersyon ng iyong sarili.

3. Ang pagtanggap ng kahinaan at limitasyon (na hindi na mababago).

At patuloy na bumuo ng iyong positibong katangian.

Halimbawa, hindi mo maaaring baguhin ang iyong taas, ngunit maaari mong gawin ang mga hakbang sa pakiramdam kaakit-akit sa pamamagitan ng may suot na takong at embracing iba pang mga katangian na gumawa ka ng maganda.

Kung sa tingin mo masama tungkol sa iyong sarili dahil ikaw ay madaling kapitan ng sakit upang mang-abala, gumawa ng isang pangako upang makumpleto ang gawain, bumuo ng mga diskarte para sa self-pagganyak at organisasyon at tune out distractions.

Magpatuloy upang mapahusay ang inyong mga kalakasan at ipagmalaki ang iyong mga nakamit.

4. Gumawa sa pag-eehersisyo plan.

Exercise ay isang malusog na paraan upang alleviating stress, sinisigurado ng iyong katawan at nagpapababa ng mga sintomas kalusugan ng kaisipan. Sa pamamagitan ng ilalabas ang endorphins, ikaw ay natural pakiramdam mas mahusay at mas mababa stressed, na gumagawa ka ng isang mas tiwala at masaya petsa.

5. Nakakarelaks at alaga ng sarili.

Sa pamamagitan ng pagpapagamot ng iyong sarili na rin, pagkuha ng oras upang magpahinga, kumain nutritiously, pagkuha ng sapat na tulog at makatawag pansin sa kaaya-aya na gawain, dagdagan mo ang iyong sarili nagkakahalaga.

Ang mas mahusay na ituturing ang iyong sarili at ang mas maraming mag-alaga ng iyong sarili, mas mababa ang iyong mga insecurities ay magiging sa harap ng iyong buhay.

Sa daan patungo sa pag-ibig, anxieties, mga alalahanin at insecurities ay natural pagpunta sa lumabas, kaya tumutok sa lumalaking bilang isang babae at nagdadala ang iyong pinaka-tiwala sa sarili sa mga bagong dating sitwasyon.

Kapag ang pagpunta makakakuha ng matigas, tandaan na ikaw ay hindi nag-iisa sa panahon sabik sandali at dalhin ang iyong sarili pabalik sa tinatangkilik ang iyong sarili sa sandaling ito at sa pagpapaalam sa iyong mga alalahanin pumasa.

Mapagkukunan ng larawan: umkc.edu

Kaugnay na Balita

5 romantikong destinasyon para sa tag-init

Ang amerikanong makasaysayang asosasyon ay nagkakaisa ng 12,000 + miyembro sa pamamagitan ng taunang pagpupulong, akademikong mga publikasyon at matatag na mga forum

Ang dating kumpiyansa ng coach adam lodolce ay nakatulong sa mahigit 33 milyong kababaihan na matutunan ang mga lihim ng pagkahumaling at relasyon

Ang coach ng babae na babae: greta bereisaite coaches ladies kung paano maging high-value women at dalhin ang pinakamahusay sa mga lalaki

4 mga tip para sa pagluluto ng pranses na pagkain para sa isang petsa - na nagtatampok ng tsokolate at zucchini

Ang pakikipag-ugnayan ng dalubhasa ng corinne blum ay humahantong sa mga tao sa landas patungo sa pagtuklas sa sarili at pangmatagalang pag-ibig

Paano ayusin ang isang sirang relasyon ng 10 mga tip ng dalubhasa

Nag-aalok ang Kayak morris ng kayaking, camping, at glamping adventure para sa mga mag-asawa na illinois

Kowalke relasyon coaching - empowering mga walang kapareha at mag-asawa upang maunawaan ang likas na katangian ng pag-ibig at bumuo ng madamdamin bono na huling

Ang batang babae at ang kusina: ang mila furman ay isang propesyonal na sinanay na chef na nagtuturo ng mag-asawa upang maghanda ng mga romantikong pagkain sa bahay

Limang bituin alyansa: naghahatid ng isang seleksyon ng mga hand-picked luxury hotel at mga tip sa paglalakbay para sa mga mag-asawa na naghahanap upang lumikha ng mga pakikipagsapalaran ng isang buhay

Huling unang petsa: mundo-kilala dating coach sandy weiner champions kababaihan higit sa 40 patungo sa kanilang susunod na kabanata sa pag-ibig