Dating

3 paraan upang mahawakan ang isang kasintahan

3 paraan upang mahawakan ang isang kasintahan

Smothering at inis madaling sirain ang pag-ibig, samantalang ang malusog na mga hangganan at ang isang balanse ng sariling katangian at togetherness palawakin pag-ibig.

Happy relasyon ay nangangailangan ng parehong mga kasosyo na magkaroon ng sapat na paghinga room, oras bukod, pagsasarili at hiwalay na mga interes sa pag-unawa na ang pagiging nakadikit sa isa't isa ay hindi katumbas ng isang matibay at ganap relasyon.

Sa katunayan, mag-asawa kung saan ang bawat partner ay may isang matatag kahulugan ng sarili at pagsasarili ay may posibilidad upang i-rate ang kanilang relasyon bilang mas masaya at mas nagbibigay-kasiyahan.

Ang iyong smothering boyfriend natural iiwan sa iyo pakiramdam nayayamot, nakulong, sa gilid at frustrated.Whether gusto niyang pare-pareho ang contact at paninindigan ng iyong pag-ibig, ay labis na magiliw o Ipinapalagay ikaw ay may upang matugunan ang lahat ng kanyang mga pangangailangan, ikaw ay nakasalalay sa pakiramdam pinatuyo at bumagsak. Bilang tugon, mong bawiin, iwasan siya at kumuha ng space.

Sa paghahangad ninyong distansya at hilahin ang layo, ito ay malamang na siya ay mas malinaw sa iyo ng karagdagang, ang pagtingin sa kanyang smothering bilang isang pagpapahayag ng kanyang pag-ibig para sa iyo. Ito ay isang pangkaraniwang mabisyo cycle -you-withdraw at siya pursues, mong bawiin ang higit pa at siya pursues higit pa, at iba pa at iba pa.

Ang isa pang problemang mga dynamic maaari ring emerge.If mong snap sa kanya tungkol sa nangangailangan ng space sa isang di-mapagmahal na paraan, siya ay maaaring labis na-withdraw sa pagtatangkang upang harapin ang kanyang mga durog na damdamin at insecurities. Maaaring siya ay naniniwala siya ay nagbibigay sa iyo ng space na kailangan mo. Gayunman, kayo ay parehong napupunta ma-withdraw sa lumalagong pag-igting.

Kaya kung paano maaari mong ihinto ang masama sa katawan pattern na kaugnay sa smothering pag-uugali at makuha ang iyong relasyon bumalik sa ayos?

Narito ang tatlong mga tip para sa paghawak ng iyong suffocating boyfriend:

1. Makipag-ugnayan nang direkta tungkol sa iyong mga alalahanin

Chooseyour salita at timing nang matalino, at maiwasan ang mga kritikal na wika. Ang iyong layunin ay upang dagdagan ang pang-unawa sa pagitan mo at ang iyong kasintahan nang walang kanya nagiging labis na nagtatanggol o pagkuha ng iyong mga pangangailangan personal.

Simulan ang pag-uusap sa pamamagitan ng muling pagpapatibay iyong pag-ibig at pagnanais na maging sa iyong relasyon. Pagkatapos ay talakayin ang iyong pangangailangan para sa mas mataas na espasyo at pagiging hiwalay o mas mababang mga antas ng pagmamahal habang normalizing na ito ay OKthat mayroon kang iba't ibang mga kagustuhan at pangangailangan (ito ay normal, sa katunayan!).

Piliin ang iyong mga salita at timing nang matalino, at maiwasan ang mga kritikal na wika.

Ito ay mahalaga na makipag-usap sa iyo na ito ay isang bagay na kailangan mo para sa iyong sarili upang maging isang masaya at malusog na kasintahan. Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na gumamit ng "I" pahayag (kumpara sa "ikaw" pahayag) at makipag-usap tungkol sa iyong sariling mga pangangailangan (kumpara sa kung ano ang iyong kasintahan ay paggawa ng mali).

Maging sigurado na ulitin ang iyong mga pangako sa kanya sa buong pag-uusap sa bawasan ang potensyal ng kanya pakiramdam tinanggihan.

2. I-set malusog na relasyon hangganan

At makipag-ayos ng oras sama-sama at hiwalay.

Mag-ukit sa magkahiwalay na oras habang reassuring iyong kasintahan na ito ay malusog at hindi personal sa kanya.

Mag-ukit sa magkahiwalay na oras habang reassuring iyong kasintahan na ito ay malusog at hindi personal sa kanya. Ito ay kapaki-pakinabang upang magdagdag ng oras bukod sa iyong mga nakagawiang kaya ito ay inaasahan at hindi siya ay pakiramdam napapabayaan. Pag-asa ay makikita mo ang parehong gamitin ang iyong oras upang bumuo ng iyong sariling mga interes at mga pasyon, lumahok sa self-pag-aalaga at matugunan ang iyong sariling mga pangangailangan (emosyonal, mental, socially, spiritually at pisikal).

Sa panahong magkakasama, maging sigurado upang bigyan ang iyong kasintahan ang iyong buong pansin at manatili naroroon sa sandaling ito.

3. Tandaan ang iyong boyfriend ay hindi sinusubukan upang saktan o mang-inis sa iyo

Smothering sa pangkalahatan ay nagmumula sa kawalan ng kapanatagan o isang over-expression ng pag-ibig ( pag-ibig ay tinatawag na isang drug maraming beses !) At ay hindi isang intensyonal panghihimasok o kontrol taktika. Ito rin ay maaaring ang resulta ng mga pagkakaiba sa pangangailangan para sa pagmamahal at puwang na iyon ay hindi malutas pa rin.

Habang suffocating sa una ay lumilikha ng kontrahan, kung natugunan ng maayos, ang isang malusog na balanse ng pagiging hiwalay at togetherness ay form, at ang iyong kaugnayan ay magiging isa na ay rewarding at kasiya-siya.

pinagkukunan ng Litrato: skirtcollective.com, huffingtonpost.com, theanjananetwork.wordpress.com