Paano Iwasan at alisin ang mga pimples - Acne - 21 epektibong pamamaraan na Nagtrabaho para sa Akin

Kung ikaw ay sawang up ng popping masakit pimples, ito ay mataas na oras na gawin mo ang isang bagay tungkol sa kanila. Prevention ay ang paraan upang pumunta. Paano mo maiwasan ang acne o pimples? Aling mga produkto o mga remedyo pinakamahusay na gumagana?

Paano Upang Iwasan ang Pimples - 21 Epektibong Paraan

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay pag-iwas ay mas mahusay kaysa sa pagalingin. Ang mga hindi-ginustong mga pimples ay maaaring pumigil sa pamamagitan ng pagsunod ng ilang mga pangunahing mga rehimen balat pag-aalaga.

1. Magandang Estilo ng buhay:

Sinusundan ng isang magandang kalinisan na gawain na may kasamang paghuhugas ng mukha nang regular upang mapupuksa ang makeup, dumi, alikabok at dumi ay napakahalaga upang mapanatili ang pimples sa bay. Nililinis ang balat ay tumutulong sa alisin ang dead skin cells at din pinakakawalan nito isang balat mula sa contaminants na maaaring aggravate ang paglago ng pimples. Huwag kalimutan na mag-aplay ng isang toner matapos hugas. Iwasan popping pimples at maiwasan ang mga cleansers na sirain ang balat balanse. Suriin ang mga label ng produkto sahog para sa selisilik acid, neem, tsaa puno ng langis, honey o turmerik bilang bawat isa sa mga natural ingredients labanan ang pimples. Maraming mga tatak na magagamit sa merkado tulad ng Cetaphil, Neutrogena, Aroma Magic, Clean & Clear at Himalaya ay may mga tiyak na produkto hugas i-target at tulong tagihawat tsansa ng balat.

2. Hugasan Pillow Cover at tuwalya Regular na:

Dirty pillow cover at maruming tuwalya tulungan bacterial paglago, na humahantong sa breakouts. Ito ay napakahalaga upang maghugas pillowcases, bed sheet at tuwalya sa regular na pagitan. Isa rin itong magandang ideya na madalas na hugasan ang lahat ng makeup brushes at spongha upang i-minimize ang mga pagbabago ng pagkalat ng bakterya.

 [Basahin: Home remedyong Para sa Pimples / Acne]

3. Gumamit ng non-comedogenic makeup at Pangangalaga sa Balat Produkto:

Tulad ng acne ay pinaka-karaniwang sanhi dahil sa barado pores, na kung saan ay perpekto para sa mga bakterya na lumago at umunlad, ito ay mahalaga na gumamit ng non-comedogenic produkto o mga produkto na hindi harangan ang pores. Ang ganitong mga produkto payagan ang balat upang huminga at bawasan ang mga pagkakataon ng impeksyon sa balat, pamamaga, pangangati at acne. Isaalang-alang, ang pagpili ng oil-free at halimuyak-free produkto.

4. Huwag Laktawan Moisturizing:

Salungat sa palasak na paniniwala, acne-makiling balat ay nangangailangan ng moisturizing at hydration. Hindi pagbibigay ng mga skin na may sapat na kahalumigmigan, ay hinihikayat ang mataba glands upang makabuo ng higit pang sebum o langis upang matumbasan para sa kahalumigmigan at humahantong sa mas mataas na mga pagkakataon ng acne. Isaalang-alang ang pagpili ng isang moisturizer, na kung saan ay oil-free, magaan, water-based o gel-based at non-comedogenic ay haydreyt ang balat nang walang ginagawa itong tumingin mamantika o mataba. Isang basic beauty rehimen ng hugas, toning at moisturizing ay dapat na sundan sa relihiyon.

5. Exercise:

Gamit ang abalang pamumuhay sa panahong ito, ng stress mga antas ay mataas, lamang 30 minuto ng araw-araw na ehersisyo ay mahusay para sa kalusugan pati na rin ang balat. Tulad ng araw-araw na ehersisyo mapigil ang hormon antas sa balanse at din ang release toxins sa pamamagitan ng pawis, binabawasan nito ang pagkakataon ng pimples. Bukod dito, ang kahalagahan ng pagtulog ay hindi dapat hindi papansinin. Sumakay ng sapat na pahinga at tiyakin na hindi mo sa paglipas ng Stress ang iyong sarili.

6. Iwasan ang pagpindot sa Mukha:

Panatilihin ang layo mula sa balat ng iyong mga kamay. Huwag magpahinga sa baba o cheeks sa iyong mga kamay o marumi ibabaw, tulad ng ito ay magiging sanhi bakterya upang maikalat. Huwag pop, turok o pagpiga ng isang tagihawat na karagdagang maikalat ang impeksiyon at maging sanhi ng pagkakapilat. Gawin itong isang ugali upang hugasan ang inyong mga kamay na may isang anti-bacterial soap bago pagpindot sa facial skin. Dagdag pa rito, subukan at panatilihin ang iyong buhok ang layo mula sa mukha.

7. Kumain ng Healthy:

Pimples maaaring pumigil sa pamamagitan ng pagsunod sa isang malusog at balanseng diyeta. Bawasan ang carbohydrates, asukal at pagawaan ng gatas mga produkto at isama ang higit pang gulay at prutas sa diyeta. Uminom ng maraming tubig upang manatili hydrated at flush out toxins mula sa katawan ng madalas.

Natural na mga remedyo upang Alisin Pimples

Pimples ay maaaring pumigil at cured sa pamamagitan ng maraming mga kosmetiko produkto at sa pamamagitan ng mga natural na mga remedyo. Cosmetic mga produkto ay maaaring maging mahal at maaari ring maging sanhi ng mga side effect. Natural remedyong ay medyo mas sulit, at huwag angkinin ang anumang mga side effect. Mayroong maraming mga natural na mga remedyo upang gamutin ang pimples. Habang ang ilan ay maaaring maging mas epektibo para sa ilang, ang iba ay maaaring magkaroon ng maliit na epekto. Ito ay pinakamahusay na upang subukan ito para sa iyong sarili upang malaman kung paano gumagana ang remedyo.

8. Orange:

Paglalapat ng orange juice na may isang koton pamunas ay isang mabisang lunas upang maiwasan ang pimples. Bilang kahalili, ilapat ang juice sa mga apektadong lugar at ipaalam sa ito gumagana magdamag. Tiyakin na ang juice na ginamit ay sariwa at hindi naglalaman ng anumang mga preservatives tulad ng ito ay maaaring magpalubha mga pantal sa sensitibong balat. Pinatuyong orange peels maaaring lupa sa isang taong magaling makisama at naka-imbak sa isang airtight container. Gumawa ng isang i-paste gamit ang pulbos sa pamamagitan ng pagdaragdag ng tubig sa loob nito upang banayad na linisin ang mukha.

9. Toothpaste:

Paglalapat ng toothpaste sa paglipas ng pimples ay magiging sanhi ang mga ito upang matuyo mabilis at mawala sa lalong madaling panahon. Gamitin toothpaste na naglalaman kwats. Para sa pinakamahusay na resulta, kuskusin ang yelo sa ibabaw ng mukha bago ilapat ang toothpaste. Payagan ang toothpaste sa pamamahinga sa balat para sa 30 minuto bago paghuhugas na may tubig. Ulitin 2 - 3 beses para sa epektibong pag-aalis ng acne.

Dito ba Ang Video - Toothpaste For Pimples

10. Baking Soda:

Ilapat ang isang halo ng baking soda at lemon juice upang maiwasan at gamutin ang pimples. Lunas na ito ay maaaring gamitin para sa lahat ng mga uri ng balat, langis, tuyo, sensitibo o kumbinasyon. Upang masiguro ang pinakamahusay na mga resulta, linisin ang balat bago ilapat ang paste. Iwanan ang i-paste para sa 5 minuto at pagkatapos ay hugasan ang mukha. Huwag kalimutan na moisturize ang balat matapos hugas ng balat.

11. Aloe Vera:

Rub aloe vera sa pimples o tagihawat tsansa ng balat. Eloe Vera ay tumutulong sa alisin ang langis mula sa balat at ginagawang mas malambot at malusog. Ang natural na lunas din pagpapagaling pamumula at sunburns. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ang dahon ng isang sariwang halaman ay dapat na ipahid sa ibabaw ng apektadong lugar sa isang regular na batayan.

12. Ice cube:

Ilapat ang yelo sa ibabaw ng apektadong lugar at kumuha alisan ng pimples mabilis. Ice freezes ang pores ng balat at nag-aalis ng labis na langis at dumi na na-nakulong sa pores. Ice cube din mabawasan ang pamamaga at din smoothen ang balat.

13. Mint Dahon:

Ang juice ng mint dahon kapag inilapat magdamag sa mga apektadong lugar ay maaaring makatulong sa kumuha alisan ng acne at acne scars.

14. Apple cider suka:

Natural apple cider suka regulates ang pH level ng balat at tumutulong sa gamutin ang pimples. Magdagdag ng kalahating kutsarita ng apple cider suka sa isang tasa ng tubig. Basain ng bulak at malumanay ilapat ito sa mga apektadong lugar at ipaalam ito manatili magdamag.

15. Honey:

Paglalapat ng honey sa ibabaw ng mukha tumutulong sa maiwasan ang pimples pati na rin ang itinuturing ng mga ito. Honey ay naglalaman ng isang antibyotiko na tumutulong sa mabawasan ang pamamaga at heals apektadong lugar. Ilapat ang honey at hayaan ito umupo para sa 30 minuto bago paghuhugas sa maligamgam na tubig para sa malusog at kumikinang na balat.

16. Oatmeal:

Oatmeal ay tumutulong sa alisin impurities at nagsisilbing isang banayad exfloitant na sumisipsip ng labis na langis at gumagana kamangha-mangha sa pag-clear pimples. Cook oatmeal tulad ng karaniwan mong ginagawa. Hayaan ang mga ito cool na at ilapat ito sa malinis na mukha para sa 10 - 15 minuto. Pat dry at mag-aplay ng isang toner at moisturizer.

17. Bawang:

Gasgas na may bawang cloves sa balat ay napaka-epektibo para sa healing pimples sapagkat naglalaman ito ng asupre, na kung saan ay isang anti-septic, anti-oxidant, anti-fungal at anti-viral. Iwanan ang juice sa balat para sa 5 minuto bago paghuhugas ito sa tubig. Ulitin ang proseso araw-araw upang makakuha ng mabilis na mga resulta.

Drug Store Produkto para sa Acne pagpapabawa

18. Tea Tree Oil:

Ang Australian puno ng tsaa ay naglalaman ng terpinen - 4-ol, na kung saan ay isang antibacterial agent na pumapatay zit-magdulot ng bakterya. Ang nakatutunaw ay maaaring ihinto ang langis at mataba sangkap mula sa clogging pores at mataba glands na bumubuo pimples. Tea puno ng langis ay nakakatulong din kumuha alisan ng blackheads at puti ulo at maaaring magamit sa lahat ng mga uri ng balat. Gamitin ito nang direkta sa pamamagitan ng paglalapat sa mga apektadong lugar na may isang koton pamunas. Ang Tea Tree Oil mula sa The Body Shop ay nagkakahalaga ng Rs. 695 at ay lubos na inirerekomenda.

19. Ang Aroma Magic Fairy Oil:

Ito ay maaaring matagpuan sa karamihan sa mga tindahan ng bawal na gamot at kimiko tindahan at mga gastos tungkol sa for sale. 250 para sa isang bote ng 15 ML. Ang produkto ay nakakatulong na mabawasan pustules, blackheads at inflammations. Ang natural na anti-bacterial properties makatulong na mabawasan acne at balansehin mamantika balat. Produkto ay maaaring gamitin pagkatapos ng hugas sa mukha. Ilapat ang ilan sa isang basang bulak at dampiin ito sa mga apektadong lugar sa pamamagitan ng pagpindot ito dahan-dahan para sa isang ilang segundo.

20. Cetaphil Oily na Balat Cleanser:

Ito epektibong cleanser ay matatagpuan sa karamihan sa mga tindahan para sa Rs. 235. Ito ay epektibo para sa hugas ng balat, pagtanggal ng labis na langis, dumi, balat labi at makeup. Cleanser ay formulated upang alisin ang langis nang hindi naaapektuhan ang balat barrier at tinitiyak ang balat ay mahusay hydrated para sa matagal na oras.

21. Neutrogena Oil Acne Face Wash:

Ang oil-free formula umabot sa pinakamalalim na ng mga pores at epektibo cleanses ang mga ito. Ang mukha wash naglalaman ng selisilik acid na tumutulong marahan upang kumuha alisan ng acne sa balat. Bukod dito, ito rin pinipigilan ang pagbuo ng inflammations o rashes. Ang produkto ay karaniwang magagamit para sa Rs. 425 para sa isang bote 175 ML. Acne o pimples ay nakakahiya at mabigat. Kahit na hindi ka magkaroon ng kontrol sa mga breakouts, tiyak kang maaaring tumagal ng mga hakbang upang maiwasan ang mga ito o bawasan ang kanilang intensity. Bukod dito, ito ay isang personal na pagpipilian kung nais mong gamitin ang mga natural na mga remedyo o chemical based na mga produkto o mga gamot. Gayunman, kung minsan ang lahat na talagang ay kinakailangan ay isang mahusay na paraan ng pamumuhay, tamang nutritional balanse, exercise, tubig, walang stress, magandang pagtulog at isang tamang kalinisan ng balat rehimen. Kung ikaw ay dagasa tungkol sa epektibong pag-aalaga sa balat at tangkilikin ang pagbabasa ng aming mga artikulo, mangyaring ibahagi ang iyong mahalagang mga komento at ring ibahagi ang aming mga artikulo.