Pag-aalaga ng buhok

Paano Gumawa ng Malakas na buhok Malakas Paggamit ng natural na paggamot

Paano Gumawa ng Malakas na buhok Malakas Paggamit ng natural na paggamot

Ang iyong buhok ay isang extension ng iyong pagkatao. Subalit, kung ang tamang uri ng pag-aalaga ay hindi kinuha, ang isang pulutong ay maaaring pumunta mali. Busy mga iskedyul at pagtaas ng stress ay pagkuha ng isang toll sa iyong katawan sa iba't ibang paraan, at mahina buhok ay maaaring maging isang nagreresulta kinalabasan.

Malakas at malusog na buhok ay isang bagay na maraming babae inggit. Hindi lahat ng tao ay pinagpala na may natural na buhok ay makapal at napakarilag. Gayunpaman, sa kabila ng iyong mga abalang iskedyul at hindi magandang buhok kalusugan, may dedikasyon at ang tamang uri ng pag-aalaga, masyado kang maaaring makatamo ang malakas na buhok.

Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung paano makakuha ng malakas na buhok na may isang listahan ng mga natural na treatment.

Ngunit, kung paano ang kilala mo kung ang iyong buhok ay nangangailangan ng espesyal na atensyon? Ipaalam sa amin unang makilala ang mga palatandaan ng mahinang buhok.

load...

Ano Sigurado Ang mga sintomas (daldalera palatandaan) Ng Mahinang Buhok?

1. Nakakaranas ng higit sa karaniwan ang pagkasira ng buhok 2. Buhok na lilitaw upang maging mapurol at walang buhay 3. Split nagtatapos 4. Kawalang-sigla 5. Magaspang at kulot texture 6. Buhok na tangles ng maraming 7. Paggawa ng malabnaw buhok 8. Buhok na ay malata at hindi maaari pindutin nang matagal ang isang estilo

Ano Sigurado Ang Mga Sanhi Ng Mahinang Buhok Sa Babae?

1. Genetics

Ang iyong mga gene ay ang pinakamalaking impluwensya kadahilanan pagdating sa texture at lakas ng iyong buhok. Kung kumuha ka ng makapal at magaspang na buhok o fine at malasutla buhok, ito ay depende sa genetic makeup ng iyong buhok, na kung saan ay lumipas down mula sa iyong mga magulang. Buhok disorder na nag-iimpluwensya ang kalusugan ng iyong buhok din ay depende sa iyong genetic predisposition (1).

2. Chemical Processing

Chemical processing, sa anyo ng pangkulay o pagbabago sa istraktura ng iyong buhok, pinsala ang iyong cuticles at gumagawa ng iyong buhok mahina (2, 3). Cuticle ay ang mga panlabas na layer ng iyong buhok, na gumaganap bilang isang barrier na pinoprotektahan ang katawan ng poste buhok. Sa sandaling ito ay nasira, ang buhok ay nagiging mahina at buhaghag. Ito ay maaari ring humantong sa buhok pagkawala.

load...

3. Sobrang Init

Subjecting ang iyong buhok sa sobrang init sa pamamagitan ng paggamit ng mainit na styling tools regular danyos ang cuticles (4). Ang pagkuha ng mainit na shower ay mayroon ding isang lubhang damaging na epekto sa iyong buhok. Nangyayari ito dahil kapag ang init ay inilapat sa shafts ng buhok, ang cuticles tumaas at ipaalam sa labis na kahalumigmigan. Ang nabuhay cuticles bawasan ang makunat lakas ng buhok at hindi magawang upang protektahan ang katawan ng poste mula sa mapanganib na mga panlabas na mga kadahilanan.

4. Kakulangan Of Proteins

Protina bumubuo sa karamihan ng iyong buhok ni build-up. Kung ang follicles hindi makakuha ng isang sapat na supply ng protina, ang iyong buhok ay nagiging mahina, brittle, at nakadapa sa pinsala. Kakulangan ng protina ay naka-link sa buhok pagkawala (5).

5. Hormonal liblib

Hormonal imbalances na dulot dahil sa teroydeo disorder ay maaaring madalas humantong sa buhok pagkawala (6). PCOS at menopos ay maaari ding maging isang dahilan para sa abnormal paglago ng buhok.

6. Habits Pagkain

Ang isang balanseng diyeta ay mahalaga para sa malusog na paglago ng buhok. Kung ang iyong katawan ay inalis ng tiyak na mga bitamina, mineral, at mga protina, maaari itong humantong sa abnormal paglago ng buhok (7).

Paano Upang I-diagnose Mahinang Buhok?

May mga ilang madaling mga pagsusulit na maaari mong pag-uugali sa iyong buhok upang makita kung ito ay mahina.

Ang unang paraan upang makita kung ang iyong buhok ay mahina ay sa pamamagitan ng pambalot ng isang piraso ng iyong buhok sa paligid ng iyong daliri. Kung may mga isang pulutong ng itinaas dulo, ito ay malamang na ang iyong buhok ay nasira at mahina.

Ang isa pang paraan upang makita kung ang iyong buhok ay mahina ay sa pamamagitan ng paghila ng isang sumadsad mula sa magkabilang panig at makita kung ito Pinaghihiwa madali. Kung ginagawa nito, ang iyong buhok ay mahina at nangangailangan ng tulong.

Kung nais mong malaman kung paano gumawa ng mas malakas na buhok, kami ay magkasama ang isang listahan ng mga natural na treatment para sa malakas na buhok.

Paano Upang Gumawa ng Buhok Stronger Paggamit ng Natural Treatments

Kung ikaw ay nagtataka tungkol sa kung paano upang makakuha ng malakas na buhok, at kung natural na paggamot gumagana, narito kami upang sabihin sa iyo na ang kanilang ginagawa. Yaring-bahay na paggamot ay mabuti para sa iyong buhok, at hindi tulad ng komersyal na produkto, hindi mo rin alam kung ano mismo ang ikaw ay paglagay sa iyong buhok. Mayroon ding dagdag na benepisyo ng pagpipiloto malinaw ng mga kemikal.

Sumusunod ay isang listahan ng mga natural na mga paggamot na matiyak mahaba ang buhok na ding malakas at malusog. Narito kung paano palaguin buhok mas mabilis na may mga DIY mga remedyo sa bahay.

1. Coconut Oil Massage

Ang iyong ina ay dapat na paulit-ulit na ang 'langis ng niyog ay mabuti para sa buhok' mantra ng maraming beses. Langis ng niyog ay isa sa mga pinakamahusay na sangkap ng kalikasan para sa hauntingly kaibig-ibig na tresses. Ito ay may nakakatagos ari-arian, na ginagawa itong mas mahusay sa gamit upang magbigay ng sustansiya iyong buhok baras sa kanyang mataba acids (8).

Massage ay pagalingin ang iyong nasira ang hair cuticles at gawin silang mas malambot, silkier, at mas malakas.

Ang iyong kailangan

• 2 tablespoons ng mainit-init langis ng niyog • Shower cap

pamamaraan

1. Palamigin ang iyong buhok ng kaunti at massage ang mainit-init na langis malumanay papunta sa iyong anit. Work ang iyong paraan down ang iyong buhok sa mga tip hanggang ang lahat ng iyong buhok ay sakop. 2. Takpan ang iyong buhok na may shower cap para sa 30 minuto at pagkatapos ay banlawan ang langis out kasama shampoo.

2. Essential Oil Massage

Ang mahiwagang essential oils ay nakapagpapagaling at makatulong na palakasin ang iyong buhok follicles at pagkumpuni mahinang hibla mula sa loob. Kung ikaw ay naghahanap ng kung paano makakuha ng mas makapal na buhok, subukan ang mga mahahalagang halo ng langis, na kung saan din stimulates buhok paglago.

Ang iyong kailangan

• 4 kutsarita ng grapeseed oil • 2 patak ng tim mahahalagang langis • 2 patak ng cedarwood mahahalagang langis • 1 - 2 kutsarita ng langis jojoba • 3 patak ng lavender mahahalagang langis • 3 patak ng romero mahahalagang langis

pamamaraan

1. Paghaluin ang lahat ng mga langis at malumanay massage ang pinaghalong papunta sa iyong anit. Takpan ang iyong buhok mula sa Roots sa mga tip sa langis. 2. Takpan ang ulo na may isang mainit-init na tuwalya sa loob ng 10 minuto. 3. Banlawan na may shampoo.

3. Itlog O Milk

Itlog at gatas ay parehong mayaman mapagkukunan ng protina. Sila ay magbigay ng sustansiya iyong buhok, na nagbibigay ito ng sustansiya at pagtaas ng makunat lakas.

Ang iyong kailangan

• 2 - 3 tablespoons ng full-taba ng gatas (depende sa haba ng iyong buhok)

O

• 1 - 2 itlog (depende sa haba ng iyong buhok)

pamamaraan

1. Magbabad ang iyong buhok sa full-taba ng gatas para sa paligid ng dalawa hanggang tatlong oras. Bilang kahalili, kumuha ng isang itlog at pumilantik na rin ito. Mag-apply ito sa iyong buhok at iwanan ito sa para sa tungkol sa dalawang oras. 2. Banlawan ang iyong buhok lubusan pagkatapos ng paggamot. Hindi mo na kailangan na gumamit ng conditioner.

Subukan ito dalawang beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.

4. Homemade Buhok Tonic

Ito buhok gamot na pampalakas / banlawan ay magbibigay sa iyo nagniningning, malusog, at malakas na buhok na may regular na paggamit. Gawin itong banlawan isang bahagi ng iyong buhok pag-aalaga na gawain pamamagitan ng paggamit nito ng hindi bababa sa isang beses sa bawat dalawang linggo.

Ang iyong kailangan

• 2 tablespoons ng durog perehil buto • 1 - 2 tasa ng tinadtad romero • 2 tasa ng tubig

pamamaraan

1. Pakuluan ang mga sangkap sa tubig at hayaan silang magbabad sa pinakuluang tubig para sa 20 - 25 minuto. 2. Hayaan ang solusyon cool na at pagkatapos ay pinagmanahan mabuti. 3. Ibuhos ang likido sa iyong sariwang hugasan ang buhok at ibalot ito sa isang mainit-init tuwalya para sa hindi bababa sa isang oras. Huwag banlawan ang iyong buhok pagkatapos nito, ipaalam ito dry natural.

5. Sibuyas Juice Para sa Buhok

Sibuyas juice ay kilala para sa kanyang kakayahan sa pakikitungo sa buhok pagkawala at naghihikayat sa buhok regrowth. Narito ang isang madaling recipe para sa isang sibuyas juice solusyon upang gawin ang iyong buhok malakas at harapin ang iyong buhok pagkahulog woes. Maaari mong gawin ito hanggang sa dalawang beses sa isang linggo para sa malusog na paglaki buhok.

Ang iyong kailangan

• 1 sibuyas • Blender / kayuran / dyuiser • salaan

pamamaraan

1. Peel ang mga panlabas na layer ng sibuyas at maghugas na rin ito. 2. Lagyan ng rehas ang sibuyas gamit ang iyong kayuran, o siklutin ito sa blender o dyuiser. Gamit ang iyong salaan, pisilin ang pulp i-extract ng maraming juice hangga't maaari. 3. Masahe ang juice sa iyong buhok at anit at ipaalam sa umupo para sa 30 - 45 minuto. 4. Banlawan ang juice off ang iyong buhok gamit ang iyong shampoo.

 

Tips On Paano Upang palakasin Mahinang Buhok

1. Iwasan Chemical Treatments

Tulad ng aming nabanggit mas maaga, mga kemikal ay damaging sa iyong buhok. Over-sa pagpoproseso ng iyong buhok na may mga kemikal ay malamang na gawin itong ang napinsala at mahina.

2. Pumili Ang Kanan Produkto

Pumili ng banayad produkto na may protina at iba pang mga pampalusog na mga sangkap. Kapag ang pagpili ng isang shampoo, iwasan ang mga may sulpate at alak.

3. Iwasan Daily Shampooing

Shampooing ang iyong buhok araw-araw ay alisan ng malayo ang natural na mga langis mula sa iyong anit, ang paggawa ng iyong buhok tuyo at nakadapa sa pinsala. Limitahan ang iyong washes sa tatlong beses sa isang linggo upang matiyak na mahusay na buhok kalusugan.

4. Iwasan ang Heat Pag-istilo tooks

Ang cuticles maprotektahan ang iyong buhok at panatilihin ito malusog. Ang paglalagay ng iyong buhok sa pamamagitan ng labis na init ay maaaring makapinsala sa cuticles at sanhi ng kapahamakan ang texture ng iyong buhok, na ginagawang mas madaling kapitan ng sakit sa pagbasag, kulot, at split ends.

5. Taasan Intake Of Proteins

Protina bumubuo sa pinakamalaking bahagi ng buildup iyong buhok ni. Ito ay mahalaga na tumupok sa iyo pagkaing mayaman sa protina tulad ng isda, toyo, at mga itlog.

6. Ubusin Omega - 3 mataba Acids

Omega - 3 mataba acids makatulong sa pagtataguyod ng buhok paglago. Regular na pagkonsumo ng wakas - 3s Titiyakin pampalapot ng buhok at regrowth. Ubusin ang mga ito bilang isang suplemento, o kumain ng seafood na ay mayaman sa mataba acids.

7. Dalhin Multivitamin Supplement

Kapag nabigo ka upang isama ang mga tiyak na mga bitamina sa iyong diyeta, pagkuha bitamina supplements ay isang magandang ideya upang matiyak na ang iyong buhok ay mananatiling nourished. Gayunman, kumonsulta sa isang propesyonal na pangkalusugang pag-aalaga bago mo simulan ang paggamit ng anumang mga supplement.

8. Ubusin Fresh Fruits And Vegetables

Ubusin ang mga sariwang prutas at gulay na mayaman sa bitamina at antioxidants, na makakatulong sa labanan ang libreng radicals na sanhi ng pinsala sa iyong buhok.

9. Uminom ng maraming tubig

Ito ay isa sa mga pinakamahalagang bagay na maaaring gawin kung nais mong malakas na buhok. Pagpapanatiling ang iyong buhok hydrated ay lamang bilang mahalaga bilang pagsunod ito nourished. Pag-inom ng maraming tubig ay nagsisiguro na ang iyong buhok at anit paglagi moisturized.

10. Sundin Ang isang Healthy Diet

Ang pagpapanatili ng isang malusog na diyeta ay napakahalaga para sa malakas na paglago ng buhok. Ubusin ang inirerekumendang mga bahagi ng mga bitamina, mineral, protina, carbohydrates, at tubig.

Ngayong alam mo na kung paano gumawa ng mas malakas na buhok at mas makapal, ano pa ang hinihintay mo? Sundin ang mga treatment at mga tip upang siguraduhin na ang iyong buhok ay lumalaki sa labas upang maging malakas at malusog. Lumiko ang iyong mga mahinang buhok sa malusog na buhok na may isang maliit na dagdag na pagsisikap at pag-aalaga. Paano ninyo haharapin ang mga mahinang buhok? Ipaalam sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.

load...