31 simpleng paraan upang mapupuksa ang White hair sa isang Young Age

Sigurado ka lamang sa iyong mga tinedyer at nai puting buhok? Ba na gumawa sa tingin mo napahiya kapag ikaw ay sa gitna ng iyong mga kasamahan? Puting buhok sa murang edad ay maaaring maging isang karaniwang problema, ngunit ginagawa nito dagta ang self-imahe ng indibidwal.

Papaano anumang youngster mapupuksa ang puting buhok? Mayroon bang anumang mga remedyo sa bahay para sa mga puting buhok sa murang edad? Well, may mga! At iyon ang post na ito ay tungkol sa! Basahin ang sa at makakuha na malaman ng mga paraan kung saan maaari mong maiwasan ang napaaga buhok whitening!

Paano Upang magtanggal ng White Hair In Young Edad - 8 Simple Ways

1. Heat Protection

Ito ay isang preventive pati na rin ang nakakagamot sukatin laban sa buhok pagpaputi. Sobrang init at pawis gawin ang anit tuyo. Ang buhok follicles maging mahina at simulan upang edad. Bilang isang resulta, ang buhok napupunta grey at puti. Gamitin caps at payong sa tuwing ikaw hakbang sa labas sa araw. Iwasan ang mainit na paliguan ng tubig; at din, sabihin hindi sa direktang init mula blowers na ginagamit mo upang maunawaang lubos ang iyong buhok tuyo. Kung kayo ay nasira ang iyong buhok dahil sa init, ilapat ang mga cool hair pack upang baligtarin ang pinsala. Ang anit ay makakakuha moisturized sa isang regular na paggamit ng naturang mga cool na conditioner buhok pack. Sa sandaling ang normal pH level ng anit ay makakakuha maibabalik, puting buhok follicles mangatutuyo. Ito ay karagdagang nagtataguyod ng bagong buhok paglago.

2. Kumain Vitamin B12-Rich Pagkain

Ito ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang buhok pagpaputi. Isa rin itong nakakagamot hakbang upang mapupuksa ang puting buhok. Bitamina B12 nagpapanatili ng anit kalusugan at heals ang buhok laban sa pagpaputi. Kumain ng sariwang prutas at gulay na mayaman sa Vitamin B12 (yeast, keso, avocados, mga dalandan, mga plum at sarsang) upang bumuo ng isang malusog na diyeta. Sa lalong madaling panahon ang mga resulta ipakita up, at buhok paglago ay na-promote. White buhok strands makakuha ng overshadowed sa mga bagong pag-unlad, at sa wakas, sila ay lumayo.

3. Gamitin Biotin-Rich Hair Products

Biotin ay ang natural na sangkap na nagpapanatili ng itim na kulay sa buhok. Kaya, i-promote ang pagkonsumo ng biotin mayaman item ng pagkain (tulad ng oats at almonds) upang mapupuksa ang puting buhok sa murang edad. Ang paggamit ng biotin mayaman cosmetics buhok ay din ng isang kahanga-hangang mean upang ibalik ang natural na itim na kulay ng iyong buhok.

4. Oiling

Hindi mo kayang bayaran upang makaligtaan oiling ng iyong anit sa isang regular na batayan kung mahal mo ang iyong buhok. Karamihan sa mga tinedyer at mga youngsters ay nag-aatubili upang oiling. Ito ay isa sa mga pangunahing dahilan na kami ay may mahinang buhok follicles na nagreresulta sa manipis na buhok, puting buhok at mapurol buhok sa isang napakabata edad. Gamitin almond oil at olive oil upang magbigay ng sustansiya iyong anit. Maaari mo ring gamitin malakas na herbal formula ng langis upang ayusin ang buhok pinsala. Oiling ay isa sa mga pinakamahusay at natural na paraan upang mapupuksa ang puting buhok. Isa rin itong sigurado-pagbaril-iwas laban sa buhok pagpaputi sa isang batang edad.

5. Henna

Henna, ang natural na tinain, ay isang anit nakapagpapagaling damong-gamot. Gamitin henna ng hindi bababa sa minsan sa isang linggo upang panatilihin ang premature buhok pampaputi sa bay. Ito ay hindi lamang pinoprotektahan ang iyong buhok mula sa pagpaputi; ito rin Binubura ang anyo ng umiiral na puting buhok.

6. Magsipag ka

Stress ay isang malakas na kaaway na humahadlang sa ating balat, buhok, at kalusugan. Sobrang stress nagiging sanhi ng buhok pagpaputi sa murang edad. Youngsters ay napapaligiran ng isang pulutong ng presyon sa buhay. Sa ganitong sitwasyon, ang buhok Kalidad ay makakakuha ng isang malaking dagok sa anyo ng buhok pagpaputi at pagpapahina. De-stress magsanay at pagmumuni-muni ay ang dalawang mga armas laban sa buhok pagpaputi. Pagmumuni-muni restores ang balanse ng kemikal sa ating utak at nag-iiwan ang katawan at isipan kalmado. Pinipigilan nito ang buhok pagpaputi at pagkukumpuni pareho.

7. Natural Hair tina

Natatakot ng chemical dyes dahil sa ang side-effect sila maging sanhi? Lumipat sa gamit homemade natural dyes na isang bodega ng anit pampalusog na mga sangkap. Pigsa tea / coffee sa tubig para sa 15 minuto at ipaalam ito cool. Magdagdag ng mga natural na mga langis sa cooled likido upang bumuo ng isang malusog, natural na buhok tinain. Hugasan ang iyong buhok regular na may ganitong natural na kulay upang mapupuksa ang puting buhok.

8. Natural Conditioner

Sa halip ng paggamit ng chemical-load ang buhok conditioner, subukan ang iyong mga kamay sa ilang mga pampalusog natural hair conditioner upang i-promote ang buhok paglago at i-demote ang buhok pagpaputi. Gumawa ng isang i-paste ng Gooseberries at itim walnuts, at ihalo ang mga ito. Magdagdag ng mga natural na mga langis sa timpla upang gumawa ng iyong isinapersonal na natural homemade hair conditioner. Gamitin ang hair conditioner bilang hair pack thrice bawat linggo. Ito reverses buhok pag-iipon, ang pagbubutihin ang texture at tono ng buhok, mga resulta sa buhok pagpapalakas at pampalapot at tinatrato balakubak.

Ngayon na alam mo kung paano sa kumuha alisan ng mga puting buhok sa murang edad ipaalam sa amin kung bibigyan mo subukan mo ito. Natural na paraan ay ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang puting buhok sa murang edad nang walang damaging ang buhok ng kalidad at anit kondisyon.

Top 10 Ayurvedic Medicines Para sa White Hair

Narito ang ilang mga Ayurvedic remedyo para sa pagpigil sa napaaga graying at puti buhok. Ang mga ito ay ganap na natural, maaaring madaling inihanda sa tahanan at non-nagsasalakay.

9. Amla Paki

• Deseed at crush 4 hanggang 5 amla o Indian gooseberries sa isang i-paste.

• Ilapat ang i-paste sa anit at iwanan para sa 15 hanggang 20 minuto.

• Banlawan ang buhok gamit tubig.

10. Coconut Oil And Curry Dahon

• Sa isang maliit na kasirola, pagsamahin ang 1 - 8 tasa ng langis ng niyog sa ¼ tasa Curry dahon.

• Magluto sa paglipas ng medium init hanggang kumukulo.

• Takpan ang kawali at magtabi sa palamig sa room temperatura.

• Banayad na imasahe ang langis sa anit at buhok at mag-iwan para sa 20 minuto.

• Banlawan off sa maligamgam na tubig gamit ang isang banayad shampoo at conditioner.

11. Almond Oil, Lime Juice, At Amla Juice

• Pagsamahin ang 4 kutsarang almond oil na may 1 kutsara amla juice at 1 kutsarita katas ng dayap sa isang maliit na lalagyan.

• Kalugin na rin upang makihalubilo.

• Masahe anit na may isang maliit na halaga ng pinaghalong ito at mag-iwan para sa 45 minuto.

• Banlawan off ang anit at buhok na may malamig na tubig gamit ang isang moisturizing shampoo at conditioner.

12. Sesame Oil And Carrot Seed Essential Oil

• Sa isang madilim na kulay na bote glass na may isang hakab talukap ng mata, magdagdag ng 4 kutsara linga langis at kalahating kutsarita carrot seed mahahalagang langis.

• Kalugin na rin upang pagsamahin.

• Banayad na imasahe ang langis sa iyong anit at Roots ng buhok.

• Mag-iwan para sa 30 minuto.

• Banlawan na may mainit na tubig at banayad na shampoo at conditioner.

Ito ay isang epektibong Ayurvedic gamot para sa puting buhok, at ito pinaghalong ay maaaring naka-imbak sa isang cool na, madilim na lugar para sa tungkol sa isang buwan.

13. Lemon Juice At Amla Powder

• Pagsamahin ang 4 kutsarita amla pulbos na may juice ng 1 limon at 2 kutsarita ng tubig. Gumawa ng isang i-paste at i-set muna para sa isang oras.

• Ilapat ang i-paste sa iyong anit at buhok Roots.

• Mag-iwan para sa 25 minuto at banlawan lubusan na may tubig.

• Huwag gumamit ng shampoo o sabon agad.

14. Henna At Fenugreek Seed Powder

• Pagsamahin 2 tsp henna, 1 tsp fenugreek binhi pulbos, 1 tsp curd, 1 tbsp coffee powder, 2 tbsp katas ng dahon ng mint, 2 tbsp at 2 tbsp juice ng tulsi dahon sa isang makinis na i-paste.

• Ilapat ang i-paste sa buhok at mag-iwan para sa minimum na 2 oras sa maximum na 4 na oras para sa isang mas matingkad na kulay.

• Banlawan ang i-paste na may tubig at hugasan ang buhok na may eloe Vera shampoo.

15. Almond Oil And Sesame Seeds

• Sa isang processor na pagkain, proseso ng 1 tbsp linga at 4 tbsp almond langis.

• Gamitin ang langis timpla sa massage ang anit para sa 20 minuto.

• Mag-iwan para sa 20 higit pang mga minuto.

• Banlawan off sa maligamgam na tubig o herbal shampoo.

16. Coconut Oil And Lemon Juice

• Masahe ang iyong buhok na may isang halo ng lemon juice at langis ng niyog.

• Gawin ito nang regular.

• Ito ay isa sa mga pinakamahusay na paggamot para sa mga puting buhok.

17. Cow Milk Butter

Masahe ang anit na may mantikilya, inihanda mula sa baka ng gatas ay isa pang mahusay na ayurvedic paggamot para sa puting buhok.

18. Lemon Juice At Almond Oil

Ang isa pang simpleng Ayurvedic paggamot para sa puting buhok ay upang massage ang anit at buhok regular na may isang halo ng lemon juice at almond langis.

Ang mga ito ay ilan sa mga pinakamahusay ayurvedic gamot para sa puting buhok. Maaring may ilang mga iba pang mga kadahilanan na responsable para sa napaaga graying at pagpaputi ng buhok. Ito ay inirerekomenda na humingi ng propesyonal na payo kung ang mga sintomas magpumilit.

Poses In Yoga Para sa White Hair Prevention

Narito bigyan ka namin ng 13 yoga asanas sa detalye na magbibigay sa iyo ng isang ulo na puno ng malusog na itim na buhok.

19. Ustrasana (Kamelyo Pose)

• Lumuhod sa lupa pinapanatili ang iyong tuhod ng hindi bababa sa 6 na pulgada hiwalayin.

• Gamitin ang iyong parehong mga kamay upang maabot ang mga pabalik na at daklutin ang right ankle gamit ang kanang kamay at kaliwang bukung-bukong sa iyong kaliwang kamay habang naghahanap patungo sa kisame.

• Pagpapanatiling ang iyong thighs tuwid, itulak ang iyong tiyan sa forward motion.

• Hold na ito na posisyon para sa isang ilang breaths, ilabas ang iyong mga kamay at bumalik sa panimulang posisyon.

Kung ikaw ay paghihirap mula sa mataas o mababang presyon ng dugo, sobrang sakit o anumang likod at leeg pinsala sa katawan, iwasan ito asana.

20. Halasana (Plough Pose)

• Humiga sa sahig sa iyong likod at ilagay ang iyong mga kamay sa pamamagitan ng iyong tabi, Palms nakaharap sa ibaba.

• Dahan-dahan-angat ang iyong mga binti pagpapanatiling ito sa isang karapatan anggulo sa sahig, yumuko ito paatras sa ibabaw ng iyong ulo tulad na ang iyong mga daliri sa paa ay sumasayad sa lupa na lampas sa inyong ulo at pindutin ang iyong baba laban sa iyong lalamunan.

• Upang mapanatili ang ayos ng buong katawan para sa mahaba, suportahan ang iyong likod sa iyong mga elbows sa lupa.

• Huminga nang normal hangga't hawak mo ito magpose, bumalik sa iyong orihinal na posisyon at ulitin.

21. Trikonasana (Triangle Pose)

• Stand sa iyong mga paa tungkol sa 3 paa hiwalay.

• Ngayon itaas ang iyong parehong mga kamay pinapanatili ang iyong mga kamay sa isang tuwid na linya sa iyong mga balikat.

• Baluktot patungo sa kanang bahagi, pindutin ang mga daliri ng iyong kanang leg sa mga daliri ng iyong kanang kamay. Bilang kahalili, ang ilang mga yoga mga paaralan ay maaari ring magturo sa iyo upang hawakan ang paa ng iyong kanang leg sa mga daliri ng iyong kaliwang kamay.

• Itaas ang kaliwang kamay patungo sa kisame at tumingin up patungo sa iyong kaliwang kamay.

• Pindutin nang matagal ang posisyon para sa isang minuto.

• Ulitin ang parehong na may kaliwang bahagi.

22. Apanasana (Knees Upang Chest Pose)

• Hindi nagsasabi ng totoo flat sa sahig sa isang yoga mat.

• Ngayon fold binti sa iyong mga tuhod at dalhin ang mga ito malapit sa iyong dibdib.

• I-hold ang iyong mga tuhod cap na may parehong mga palad. Bilang hawak mo tuhod sa iyong palad, ang iyong mga daliri ay dapat na nakaharap sa mga paa.

• Ngayon lumanghap straightening ang iyong mga armas at ang pagkuha ng mga binti ang layo mula sa iyo. Bilang huminga nang palabas mo, dalhin binti malapit sa iyo.

• Magpatuloy na ito sa paghinga at tuhod kilusan pattern para sa isang minuto o dalawa bilang sa bawat iyong kaginhawaan.

• Kapag tapos na, ilipat ang mga binti ang layo mula sa iyong katawan at gawin ang isang side timpla na may nakatuping tuhod; isang beses sa iyong kanan at pagkatapos ay sa iyong kaliwa.

• Pagkatapos ituwid ang iyong mga binti pagsunod kamay sa pamamagitan ng iyong panig na may Palms nakaharap pababa upang gawin aSavasana. Panatilihin ang iyong paghinga normal.

23. Bhujangasana (ulupong magpose)

• Hindi nagsasabi ng totoo flat sa lupa sa iyong tiyan, binti iningatan kasama toes pagturo palabas at pagsunod kamay sa magkabilang gilid ng iyong dibdib na may Palms nakaharap sa sahig.

• Ang pagpindot sa magkabilang palad, itaas ang iyong noo at tumingin paitaas. Lumanghap na nagpapahintulot sa ang bigat na natitira sa iyong dibdib.

• Pagpapalawak ng iyong mga bisig pa, ituwid ang iyong mga elbows at iangat ang iyong dibdib at magpahinga sa iyong tiyan.

• Panatilihin para sa ilang mas maraming oras at huminga nang palabas na mailabas mo mula sa pustura na ito.

24. Adho Mukha Savasana (Pababang Nakaharap Dog magpose)

• Umupo sa fours sa tuhod at may mga palma sa lupa.

• Habang exhaling, iangat ang iyong mga tuhod off ang sahig at hilahin ang iyong sarili pabalik na lumalawak ang iyong mga armas at pagsuporta sa iyong mga binti sa iyong toes.

• Ngayon hilahin ang iyong hips paitaas tungo sa kisame upang ang iyong katawan ay sa hugis ng isang saliwain V at kung kinakailangan, sinusuportahan sa Palms at paa.

• Hayaan ang iyong ulo hang pababa at mabatak ang iyong mga arm pa.

25. Matsyasana (Fish Pose)

• Humiga flat sa banig pagsunod kamay sa tabi ng iyong thighs na may Palms nakaharap sa ibaba.

• Ngayon i-slide kamay sa ilalim ng iyong puwit.

• Huminga ng malalim at iangat ang iyong dibdib at ulo. I-drop ang iyong ulo bumalik at tingnan ang wall sa likod mo. Ang iyong puwit ay dapat na sa sahig.

• Magpahinga ang iyong katawan ng tao sa iyong elbows at ang korona ng iyong ulo.

• Hold na ito na posisyon para sa 30 segundo bilang sa bawat iyong kaginhawaan antas.

• Upang ilabas mula sa pustura na ito. Una, ituwid ang iyong ulo nang mabuti.

26. Pavanmuktasan (Wind At bitawan Pose)

Hindi pagkadumi ay din isa pang dahilan para sa masamang buhok. Asana ito ay sinadya upang normalize ang iyong mga paggalaw magbunot ng bituka. Madaling gawin, ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa iyong pangkalahatang kalusugan masyadong.

• Hindi nagsasabi ng totoo flat sa lupa na may mga palaspas sa tabi ng iyong thighs.

• Ngayon fold ang iyong mga karapatan leg sa tuhod.

• Mahigpit na pagkakahawak ng tuhod sa parehong iyong mga armas.

• Iangat ang binti at dalhin ito malapit sa iyong dibdib pa rin clasping tuhod na may hand.

• Exhale na itaas ang iyong ulo at balikat at dalhin ang iyong ilong malapit sa tuhod hangga't maaari.

• Hold na ito na posisyon para sa 10 segundo.

• Ulitin sa kaliwang binti sa parehong paraan. Maaari mo ring subukan na may parehong mga binti.

Ang iba pang mga asanas na gagana positibo para sa iyong buhok ay headstand at balikat stand. Ang anumang asanas gumanap sa ulo laban sa gravity Nagpapabuti daloy ng dugo sa anit na perks up ang buhok kalusugan. Narito ang ilang mga pranayamas na pagbubutihin ang kalagayan ng iyong buhok at makatulong upang panatilihin ang orihinal nitong itim na kulay para sa mas mahabang taon.

27. Gasgas Pako

• Tiklupin ang mga daliri ng parehong iyong mga Palms at dalhin ang mga ito sama-sama.

• Kuskusin ang ibabaw ng kuko ng parehong mga kamay masigla iniiwan ang mga thumbs.

• Practice na ito araw-araw para sa hindi bababa sa tatlong beses.

Asana na ito strengthens ang nerbiyos ng iyong mga kuko na nakakonekta sa iyong anit; at dahil doon pagkaligis stimulates daloy ng dugo upang maiwasan ang napaaga graying ng buhok at pagtaas ng paglago ng buhok.

Bukod sa mga ito, mayroon ding ilang mga pranayama pamamaraan na itigil ang iyong buhok mula sa pagkuha ng grey bago ang oras.

28. Sukhasana

• Panatilihin ang isang nakatuping kumot sa sahig at mabatak ang iyong mga binti sa harap ng sa iyo.

• Tiklupin ang parehong mga binti mula sa iyong tuhod pinapanatili ang iyong mga paa sa ilalim ng kabaligtaran tuhod at umupo sa iyong gulugod tuwid.

• Maging mapagmasid kayo at huminga nang normal para sa 5 - 10 minuto.

29. Kapalbhati (Fire Of Breath)

• Umupo sa padmasana na may parehong binti crossed.

• Exhale papilit sa pamamagitan ng iyong ilong pagpapanatili ng isang ritmo.

• Inhalation Ang mangyayari walang kahirap-hirap sa pagitan ng iyong pagbuga.

• Magsimula sa 3 minuto at pagkatapos ay dahan-dahan taasan ang oras.

Asana na ito ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa iyong anit na pumipigil napaaga graying ng buhok.

30. Bhastrika Pranayama

• Makaupo nang kumportable sa isang yoga mat sa Padmasana o Vajrasana. Panatilihin ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod. Huminga nang normal at huwag mag-relaxed.

• Lumanghap malalim sa pamamagitan ng iyong ilong na may buong puwersa hanggang sa iyong mga baga ay napuno ng hangin.

• Exhale papilit sa pamamagitan ng ilong sa paggawa ng isang sumisitsit tunog hanggang mo pa inihinga ang lahat ng hangin tinatanggalan ng laman ang iyong mga baga.

• Tandaan na Bhastrika Pranayama; ang iyong tiyan ay hindi dapat makipagkontrata o pumutok. Gamitin ang iyong dibdib.
• Ulitin para sa isa pang 10 - 15 oras.

31. Bhramari Pranayama

• Umupo sa isang yoga mat o isang malambot na kumot. Huminga at ituwid ang iyong gulugod. Relaks.

• Langhapin malalim pagpuno ng iyong baga may sapat na hangin.

• Sa parehong thumbs, isara ang iyong mga tainga.

• Isara ang iyong mga mata at gamit ang gitnang daliri, pindutin ang iyong mga mata basta-basta.

• Pindutin ang alinman sa panig ng iyong noo sa index daliri.

• Gamit ang natitirang mga daliri, pindutin ang gilid ng tulay ng iyong ilong.

• Exhale sa pamamagitan ng iyong ilong, ang paggawa ng isang humming tunog habang chanting OM itak. Inhaling ay awtomatikong mangyayari.

• Magsagawa ng pagsasanay na ito alinman sa 11 o 21 na beses bilang sa bawat iyong kaginhawaan antas.

Sigurado ka din ng isang biktima ng puting buhok? Kaya, kung bakit higit pa upang antalahin kapag mayroon kang mga kahanga-hangang mga remedyo. Huwag kalimutan na ibahagi ang iyong puna sa amin sa mga komento na seksyon.