- 420k
- 1k
- 870
Turmerik ay isang madaling magagamit na spice sa Asian cuisine, na ginagamit mula noong unang panahon. Bukod sa mga culinary paggamit, ito ay lubos na popular para sa kanyang nakapagpapagaling benepisyo at dito lumapit ang kahalagahan ng turmerik tsaa. Ito ay isang lubhang nakapapawi pagbubuhos inihanda mula sa alinman sariwang peeled at gadgad banglay ugat o magandang kalidad turmerik pulbos, na kung saan enhances ang aming kalusugan sa maraming paraan.
Narito ang recipe para sa tsaa at ang kanyang mga kahanga-hangang mga benepisyo sa kalusugan:
Kung ikaw ay isang lubos na abala tao na may walang oras para sa paggawa ng serbesa ng isang tasa, banglay tea bags ay madaling magagamit sa merkado para sa iyo. Ngunit ito ay palaging mas mahusay na upang gamitin ang mga sariwang ingredients upang tamasahin ang mga buong kakayahan benepisyo ng mga inumin. Narito ang tatlong pinaka-popular na mga paraan upang maghanda ng turmerik tsaa sa iyong bahay:
Sangkap:
Paghahanda:
Ito ang pinaka-tradisyonal na paraan upang gumawa ng turmeric tea sa bahay.
Sangkap:
Paghahanda:
Ito ay naglalaman ng mga sariwang niyog o pili gatas, kung saan ay nagbibigay sa samut-sari creamy texture at ng magandang panlasa.
Sangkap:
Paghahanda:
Ang bersyong ito ng turmeric tea ay naglalaman ng maraming mga pampalasa at sa gayon ay nagbibigay sa kahanga-hangang lasa.
Ngayon, ipaalam sa amin kumuha ng isang pagtingin sa turmeric tea benepisyo:
Ito ay may kahanga-hangang mga anti-namumula pag-aari, na binabawasan pamamaga at nagbibigay ng relief mula sa mga tiyak na sakit, tulad ng rheumatoid sakit sa buto, osteoarthritis, ulcerative kolaitis, talamak nauuna uveitis, magkasanib na sakit, sakit ng likod, atbp turmerik tsaa ay maaari ding ituring ang pamamaga nagresulta mula sa mga pinsala, acne , eksema, soryasis o iba pang mga kondisyon ng balat.
Ito ay puno ng malakas na antioxidants, na kung saan panatilihin ang nakamamatay na sakit tulad ng kanser, maramihang esklerosis, hypercholesterol, at iba pa sa bay at maiwasan ang mga medikal na mga kondisyon tulad ng cataracts.
Ang pagiging mayaman sa curcumin, ito samut-sari ay maaaring bumaba sa pagbuo ng beta-amyloid plaques sa loob ng aming utak. Bilang isang resulta, maaari naming makaiwas sa mga sakit na Alzheimer.
Ito ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagpapalakas ng ating immune system, na tumutulong sa averting malubhang bacterial o viral impeksyon at flues.
Turmerik ay kilala para sa kanyang kakayahan upang ihumpay pamumuo ng dugo. Samakatuwid, regular na pagkonsumo ng turmerik tsaa ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang atherosclerotic vascular sakit (ASVD) o atherosclerosis.
Ito detoxifies ang atay pati na rin ang buong katawan at regularizes aming mga panloob na pag-andar, at dahil doon pinapanatili ang aming pangkalahatang kalusugan up.
Turmerik ay maaaring tumagal ng sapat na pag-aalaga ng aming mga gastrointestinal system, na kung saan ay napakahalaga para sa pagpapanatili ng isang mahusay na pag-Digest kalusugan at paggamot mga problema tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain, heartburn, mahirap taba metabolismo, labis na katabaan, at iba pa
Gumagana ito bilang isang antidepressant at maaaring iangat ang ating kalooban agad.
Kaya, kapag ikaw ay pagpunta upang isama ang turmeric tea sa iyong diyeta? Ang ibig mo kailanman lasa ang mga teas na nabanggit sa itaas? Huwag kalimutan upang ibahagi ang iyong mahalagang mga karanasan o pananaw sa amin.