4 na benepisyo at 5 mga side effect ng Fenugreek sa panahon ng Pagbubuntis

Pagbubuntis ay isang oras upang ipagdiwang! Ito ay ang oras upang magplano, magalak sa ang paglikha ng isang bagong buhay at din ng isang oras ng pagkabalisa! Buntis na kababaihan ay may posibilidad na mag-alala tungkol sa kahit na ang pinakamaliit na ng mga bagay at sa tingin na ito ay maaaring makaapekto sa kanilang mga anak. Ngunit, hindi lahat ng bakla ay walang batayan! Ang pagkain ng isang buntis na babae ay kumakain ay magkaroon ng isang malaking epekto sa kalusugan ng mga sanggol. May mga ilang mga pagkain na dapat na iwasan sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit maaari mong gawin fenugreek habang buntis? Alamin Natin!

Mga Benepisyo Ng Fenugreek Sa panahon Pagbubuntis:

May ilang mga popular na mga benepisyo ng fenugreek sa pagbubuntis tulad ng:

1. Fights Gestational Diabetes:

Kung fenugreek ay nakuha sa katamtaman halaga, ito ay kilala upang mabawasan ang gestational diabetes. Ang ganitong uri ng diyabetis develops sa panahon ng pagbubuntis at maaaring kahit magpumilit matapos ang panganganak. Fenugreek ay madalas na ginagamit ng mga diabetics dahil ito stabilizes dugo antas ng asukal, ngunit sa panahon ng pagbubuntis, payo ng doktor ay kinakailangan bago consumption.

2. Tumutulong Sa Dibdib pagpapalaki:

Hormonal imbalances ay maaring maging sanhi ng hindi balanseng dibdib pagpapalaki sa panahon ng pagbubuntis. Kung 3 - 4 na gramo ng fenugreek steeped sa mainit-init na tubig ay ingested, ang problemang ito ay maaaring mitigated.

3. Tumutulong Sa Pagliit:

Dahil ang edad, kababaihan ay may ginagamit fenugreek upang ibuyo contraction. Kahit matagal na labor proseso ay maaaring pinaikling sa pamamagitan ng paggamit fenugreek.

4. Tumutulong Sa Paggagatas:

Pag-aaral ay pinapakita na ubos ang damo para sa isang ilang mga araw ay maaaring magbigay sa marahas na mga resulta pagdating sa paggagatas. Ang isa sa gayong mga pag-aaral ihayag na mayroong isang 500% na pagtaas sa produksyon ng gatas sa mga kababaihan na tumupok fenugreek buto sa panahon ng pagbubuntis.

Side Effects Ng Fenugreek:

Habang may ilang mga kilalang mga benepisyo ng fenugreek, ang ilang mga side effects ng masyadong naiulat sa pamamagitan ng mga buntis na kababaihan, lalo na kung kinuha sa labis dami. Kung ang isang buntis na babae ay hindi kailanman ay nagkaroon ng fenugreek, ito ay pinakamahusay na hindi upang simulan ang pagkuha ng mga ito sa panahon ng pagbubuntis dahil ito ay hindi ang pinakamainam na panahon upang mag-eksperimento. Kahit na mayroon silang isang ugali ng pagkuha fenugreek, konsultasyon ng doktor ay isang nararapat upang ipagpatuloy ang ugali, at kung gayon, ano ang pagbabago sa dosis ay kinakailangan, atbp Narito ang ilan sa mga epekto ng fenugreek na dapat mong magkaroon ng kamalayan ng:

1. Contractions:

Ito ay parehong isang side effect at pakinabang, depende kung kailan fenugreek ay natupok. Kung ang iyong petsa ng paghahatid ay sa iyo at dadalhin ka fenugreek upang ibuyo labor, ito ay isang benepisyo. Subalit, kung ang parehong epekto ay nagsisimula na nagpapakita mismo sa harap ng pagkumpleto ng iyong pagbubuntis, maaari itong magresulta sa pre-term kapanganakan o kahit pagkakuha.

2. Digestive Problema:

Ang isang pulutong ng mga buntis na kababaihan ay nagreklamo na pag-ubos fenugreek sa panahon ng pagbubuntis ay dulot ng iba't-ibang mga antas ng ng pagtunaw pagkabalisa, simula sa pagduduwal, pangkalahatang kakulangan sa ginhawa sa pananakit ng tiyan, gas, bloating at kahit pagtatae.

3. Maple Syrup Smell Of ihi:

Ito ay isang kakaibang reaksyon na manifests sa maraming mga buntis na kababaihan. Ang kanilang ihi smells tulad ng maple syrup bilang fenugreek ay naglalaman ng isang tambalan na natagpuan sa maple syrup masyadong. Ito ay hindi isang mapanganib na kalagayan ngunit maaari itong mapagkamalan maple syrup sakit, na kung saan ay isang bihirang at mapanganib na kondisyon.

4. Allergy:

Katulad ng lahat ng iba pang herbs, fenugreek ay maaaring maging sanhi ng allergic reaction, na manifests ang sarili sa pang-ilong kasikipan, wheezing, pag-ubo, pamamaga o iba pang mga malubhang kundisyon.

5. Drug Pakikipag-ugnayan:

Fenugreek slows down na ang epekto ng dugo clotting gamot tulad ng aspirin, ibuprofen, diclofenac, clopidogrel, naxopren, dalteparin etc.

Word Of Babala:

Pagdating sa fenugreek, nagkaroon ng hindi naging sapat na pananaliksik upang lubos na markahan ang mga herb ligtas o hindi ligtas. Ngunit dahil sa edad, fenugreek ay ginagamit sa panahon ng pagbubuntis. Ang ilang mga pag-aaral na isinasagawa sa fenugreek ay maliit at ang mga resulta ay hindi maituturing na nasa lahat ng pook. Bukod, kahit na fenugreek ay natural, ito ay maaaring hindi ligtas. Kaya ito ay pinakamahusay na kumuha fenugreek may pag-iingat at kumunsulta sa iyong gynecologist muna.

Kung ikaw ay may pagdududa kung o hindi sa pagkonsumo ng fenugreek sa panahon ng pagbubuntis, ito ay pinakamahusay na upang makita ang isang doktor. Kahit na ikaw ay maaaring maging tempted upang pumunta sa pamamagitan ng mga lumang wives 'tales tungkol sa kung paano ang pagkonsumo ng damong-gamot ay maaaring taasan ang produksyon ng dibdib gatas, hinihiling namin sa inyo na pumunta sa iyong tupukin pakiramdam at hindi higit sa gawin ito.

Katawan ng bawat tao reacts sa iba't ibang mga pagkain at herbs sa ibang paraan. At alam mo ang iyong katawan pinakamahusay na! Hanapin out para sa anumang mga pagbabago na gumawa ng sa tingin mo ay hindi komportable kapag kumukuha ng fenugreek habang buntis! Kumain ng malusog at panatilihin ang nakangiting, para sa na ay ang susi sa isang masaya pagbubuntis!

Alam mo ba ng anumang iba pang mga benepisyo ng pagkuha ng fenugreek sa panahon ng pagbubuntis? Ibahagi sa amin.