4 uri ng Malnutrisyon at ang kanilang mga epekto
Hindi nababahala tungkol sa iyong Christmas shopping o kung ano ang isasama sa menu para sa kapistahan pamilya? O kaya naguguluhan...
3 uri ng Brown Sugar mukha Scrubs at ang kanilang mga benepisyo
Naghahanap ka ba ng isang all-natural na scrub na nagbibigay sa iyo ng malusog, pagkinang balat? Brown asukal ay lamang kung ano ang...
5 uri ng Waves ng Utak at mga epekto ng Meditasyon sa mga ito
Pagmumuni-muni ay hindi lamang isang espirituwal na karanasan. May ay isang buhol-buhol na agham na nagpapaliwanag kung ano ang...
25 pinakamahusay na benepisyo ng turmerik (Haldi) para sa balat, buhok, at kalusugan
Wala kaming upang i-highlight ang mga benepisyo ng turmerik partikular. Kanan mula sa sandaling kami ay ipinanganak, ang isang tao ay...
Sigurado Tummy Vibrating Belts epektibo para sa pagbaba ng timbang?
Ikaw ba ay nagtataka kung mayroong ibang bagay bukod sa iyong workout routine na maaaring makatulong sa kang mawalan ng timbang? Gusto...
Paano Nakatutulong ang Triphala na mawalan ka ng timbang?
Paano kung sinabi ko sa iyo na ang mga lihim na pagbaba ng timbang ay namamalagi sa iyong gat? Kung ang iyong digestive system ay...
Paano gawin ang Trikonasana at Ano ang mga benepisyo nito
Trikona - Triangle, Asana - Pose; Sanskrit: त्रिकोणासन; Binibigkas bilang - trih-koh-nah-sah-nahAsana na ito ay...
Nangungunang 24 bitamina E Mga pagkaing mayaman
Kahit na hindi talked tungkol sa madalas, bitamina E ay bilang mahalaga bilang anumang iba pang mga pagkaing nakapagpalusog. Ngunit...
Nangungunang 39 Pagkain ng Bitamina C-Rich Dapat Mo Isama sa iyong Diyeta
Bitamina C o ascorbic acid ay isang mahalagang nakapagpapalusog at isang malakas na likas na antioxidant (1). Ang pangunahing...
Top 10 Nutritionists
Nutrisyon ay mahalaga sa pamumuhay at pag-unlad. Kaya, narito kami ay talakayin ang tungkol sa kung sino ay ang pinaka-popular na 10...
Top 10 Copper Rich Food Dapat Mo Isama sa iyong Diyeta
Boy: Kailangan ko Vitamins, Carbohydrates, at mga protina na maging bilang malakas na bilang aking Daddy.Mom: Oh! Nakalimutan mong...
Top 25 Pagkain ng Bitamina Rich Dapat Mo Isama sa iyong Diyeta
Bitamina ay isang mahalagang sangkap sa iyong pakikipagsapalaran upang makakuha na perpekto kumikinang na balat at maraming iba pang...
Top 21 amazing benefits of Pistachios (Pista) para sa balat, buhok at kalusugan
Almasiga, karaniwang sikat sa pamamagitan ng pangalan 'Pista' sa (Hindi, Gujarati, Marathi, Punjabi) na kilala rin bilang 'Pistha...
Top 10 Vitamin K Rich foods
Bitamina K ay isang taba malulusaw bitamina na responsable para sa maayos na gumagana ng ilang mga sistema ng katawan. Ang nangunguna...
Nangungunang 10 bitamina B6 Mga pagkaing mayaman
Bitamina B6 o pyridoxine ay isang water-malulusaw bitamina na ay lubhang napakahalaga para sa tamang pagpapanatili ng metabolismo, sa...
Top 10 na pagkain Rich sa yodo
Yodo ay isang mineral na higit na mahalaga para sa tamang teroydeo function. Ito ay mahalaga para sa produksyon ng mga teroydeo...
Top 10 Serotonin Rich foods
Serotonin ay isang napakahalagang hormone na ito ay nakakaimpluwensya kalooban at pagtulog pattern. Kinokontrol din nito mga antas ng...
Top 10 Purine Rich foods
Ano ang purine?Purine ay isang natural na sangkap na natagpuan sa selula ng ating katawan at sa mga pagkain sa paligid sa amin. Purine...
20 kamangha-manghang mga benepisyo ng mga Walnut (Akhrot) para sa balat, buhok, at kalusugan
Mga nogales, o karaniwang tinutukoy bilang 'Akhrot' in Hindi, 'Akroot Kaya' sa Telugu, 'Akrottu' sa Tamil, 'Akrothandi' in Malayalam,...
Nangungunang 15 kamangha-manghang mga benepisyo ng Virgin Coconut oil para sa balat, buhok at kalusugan
Pagdating sa kalusugan ng puso, balat at buhok, dagdag na birhen langis ng niyog ay tinatanggap na ang master ng lahat ng saturated...
30 kamangha-manghang mga benepisyo ng mga Pomegranate para sa balat, buhok, at kalusugan
Sa Indya, ito ay isang tradisyon sa feed pomegranate araw-araw sa isang bride-to-maging sa pamamagitan ng kanilang mga lola, at dapat...
Nangungunang 10 mga benepisyo sa kalusugan ng Nuts
Almonds, keshew mani, niyog, hazelnuts, mani, pine nuts, amapola buto, brazil nuts, mga kastanyas, plaks binhi (linseeds), makadamya,...
Nangungunang 26 kamangha-manghang mga benepisyo ng Green Apples para sa balat, buhok, at kalusugan
Tulad ng sinasabi ng goes "Isang mansanas sa isang araw nagpapanatili sa doktor ang layo", at ito ay tiyak na pagpipigil totoo kahit...
20 mga pakinabang ng mga ubas (Angoor) para sa balat, buhok, at kalusugan
Sino ang hindi nagkagusto na nakaupo sa harap ng telebisyon at popping sa mga ubas? Well, ako ay tiyak na gawin! Grapes hindi lamang...
18 kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan ng Mga Petsa (Khajoor) para sa balat, buhok, at kalusugan
Gustung-gusto namin mga petsa. Ibig kong sabihin, sino ang hindi? Ang mga ito ay marahil ang aming mga paboritong prutas mula...
19 kamangha-manghang mga benepisyo ng Cherries para sa balat, buhok at kalusugan
Sino ang hindi pag-ibig cherries? Bukod sa pagtikim ng tunay mabuti, sila rin ay nag-aalok napakahusay na nutritional halaga. Ang...
13 kamangha-manghang mga benepisyo ng Cayenne Pepper para sa balat at kalusugan
Hindi maraming mga tao ay may kamalayan ng mga ito kataka-taka herb cayenne pepper. Ito ay itinuturing na ang hari ng mga panggamot...
Nangungunang 15 benepisyo ng Cauliflower (Phool Gobi) para sa balat, buhok at kalusugan
Kapag sa tingin namin ng masarap na gulay, kami ay tiyak na hindi nag-iisip ng Cauliflowers. Ngunit pagkatapos namin ay hindi...
Nangungunang 20 mga benepisyo sa kalusugan ng Beetroot (Chukandar)
Hayaan akong magsimula sa isang mabilis na katotohanan.Ito ay pinaniniwalaan na kapag ang isang lalaki at isang babae kumain ang...
36 kamangha-manghang mga benepisyo ng mga mansanas (Seb) para sa balat, buhok, at kalusugan
Alam mo na ang mansanas ay isang tindahan bahay ng fibers gawin, na may tungkol sa 4 gramo ng fiber nakapaloob sa isang medium-sized...
Nangungunang 23 benepisyo ng Raisins (Kishmish) para sa kalusugan, balat at buhok
Sigurado Raisins mabuti para sa iyo? Mga pasas tumingin napaka-simple at masama ang lasa sa kanilang mga may edad na hitsura at dry...
32 kahanga-hangang mga benepisyo ng kanela (Dalchini) para sa balat, buhok at kalusugan
Cinnamon o "Dalchini" (Hindi, Gujarati, Marathi, Punjabi), 'Dalchina Chekka' sa Telugu, 'Pattai' sa Tamil, 'Karuvapatta' in Malayalam,...
Mga nangungunang 16 na benepisyo sa kalusugan ng Honey at Cinnamon
Lahat ng kailangan mo ay makukuha mula doon.Sa loob ng kalikasan.Tulad ng, sabihin, honey. O kanela. O siguro honey at kanela...
Nangungunang 10 benepisyo ng potasa
Potassium (K) ay ang ikatlong pinaka-abundant mineral na natagpuan sa katawan ng tao. Potasa ay isang health insurer bilang ito...
22 magagandang benepisyo ng Dark Chocolate para sa balat, buhok, at kalusugan
Maitim na tsokolate ay kabilang sa mga hindi mabilang na mga derivatives ng kakaw beans. Ito panlasa ng kaunti mapait at sa gayon ay...
6 na pagkain na Rich sa Arginine
Arginine ay isang termino na hindi namin dumating sa kabuuan madalas. Arginine, o L-arginine, ay isang mahalagang amino acid na ay...
Nangungunang 10 kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan ng longan
Longan, na kilala rin bilang "dragon mata" (dahil sa isang puting mata hugis marka sa balon na lumilitaw bilang isang mag-aaral sa...
Kung paano gawin ang Tolasana at Ano ang mga benepisyo nito
Tulasana (Sanskrit: तुलासन), Balance Pose, Dolasana (Swing Pose), Tolasana (Scale Pose), o Utthita Padmasana (Raised Lotus...
May Problema sa Pagtulog sa Gabi? Ang mga 9 na tip na ito ay maaaring makatulong sa iyo!
Sleep ay isa sa mga pangunahing mga mainstays at mga haliging Maharshi Ayurveda. Ito ay gumaganap ng isang pare-parehong mahalagang...
5 mga tip upang mawalan ng 20 Pounds sa isang linggo
Naghahanap ka ba inaabangan ang panahon upang mabilis na pagkawala ng timbang? Paano ngang nakakakita hindi nawawala ang £ 20 sa...
10 mga tip upang makakuha ng Taller Kahit Pagkatapos Puberty
Kung ikaw ay kailanman ay sinabi na ito ay imposible upang madagdagan ang iyong taas pagkatapos mong mag-Natamo pagbibinata, narito...
Dos at mga Hindi Niya sa malusog na Pagkain: 11 mga tip upang Gabay Mo
Ito ay walang lihim na ang iyong kalusugan ay depende sa metabolismo ng iyong katawan. Pantunaw ay isang mahalagang kadahilanan na...
Ito ang Bakit Dapat Mong subukan ang napakalaking Monoi langis
Kapag pumipili mula sa iba't ibang halaman at damong-gamot-based na mga langis, na ba kayo nagtaka kung nagkaroon ng isang bagay na...
Ano ang Yin Yoga?
Yin Yoga - tunog kagiliw-giliw na, tama? Halos tulad ng isang Indo-Chinese term. Well, sa simula, ito ay, at habang ang pagsasanay...
5 Mga Mahahalagang bagay na Dapat Mong gawin Pagkatapos Kumain ng mataas na Cholesterol na pagkain
Namin ang lahat ng pag-ibig upang kumain. At sa tuwing tayo ay libre, ngumata kami sa junk. Ito marahil ay naging aming mga paboritong...
Paano piliin ang Kanan Yoga Mat
Tulad ng runners magkaroon ng isang buong pulutong ng mga opsyon pagdating sa kanilang mga sapatos, kaya gawin Yogis, pagdating sa...
Ang mga kahanga-hangang 8 mga benepisyo ng Frangipani mahahalagang langis ay Mag-iwan ka ng Spellbound!
Frangipani Mahalagang langis ay nagmula sa mahiwagang bulaklak ng 'Tree of Life.' Nakarating na ba kayo gaganapin ang mga bulaklak? Sa...
Mag-ingat! Ang mga Ayurvedic Medicines ay Hindi ligtas para sa mga Bata
Sigurado ka contemplating pagbibigay Ayurvedic mga gamot sa iyong kid? Huwag kang magtaka kung ito ay ligtas upang bigyan Ayurvedic...